Узнаешь себя?

💔 Я знаю, как это – бороться с лишним весом и разочаровываться.
Ещё недавно моя история была похожа на тысячи других. Я перепробовала, кажется, ВСЁ! Гречневые диеты, "не есть после шести", сыроедение и множество других ограничений. Да, килограммы уходили, но они возвращались... и чаще всего вдвойне! Я сама не заметила, как из комфортного 50-го размера "выросла" до 60-го. 😔
60-й размер – это не просто цифра на бирке. Это постоянное плохое самочувствие, изнуряющие головные боли, хроническая усталость, одышка даже при минимальной нагрузке, и серьёзные проблемы с ЖКТ. Жизнь тускнела, и казалось, выхода нет.
Но в декабре