Нейрографика — это уникальный метод, который помогает преобразовать негативные эмоции и мысли в позитивные. Основываясь на принципах рисования, нейрографика активирует творческий процесс и дает возможность выразить внутренние переживания.
В процессе рисования участники создают линии и формы, которые символизируют их чувства и проблемы. Это помогает визуализировать негативные аспекты жизни и, благодаря трансформации, изменить их. При сложении линий и добавлении деталей, происходит глубокая проработка эмоций, что способствует расслаблению и избавлению от стресса.
Кроме того, нейрографика способствует формированию новых нейронных связей. Создавая позитивные образы и ассоциации, человек учится