Предыдущая публикация
Фильтр
00:50
Добавлено видео
00:50
00:56
Добавлено видео
00:56
00:40
Добавлено видео
00:40
Психология и эмоциональная поддержка для людей с ОВЗ
Эмоциональное здоровье🧠 — важная составляющая полноценной жизни:
🧘♀️ Техники саморегуляции: глубокое дыхание, медитации, ведение дневника.
🧘♀️ Общение и поддержка коллег, единомышленников — не замыкаться в себе.
🧘♀️ Обратиться к психологу при необходимости — профессиональная помощь помогает понять свои чувства и преодолеть трудности.
🧘♀️ Развивайте позитивное мышление, замечайте и цените свои успехи.
🧘♀️ Творческие занятия, спорт и новые увлечения значительно улучшают психологический комфорт.
Помните💙: забота о внутреннем мире помогает чувствовать себя лучше и управлять сложными ситуациями
Эмоциональное здоровье🧠 — важная составляющая полноценной жизни:
🧘♀️ Техники саморегуляции: глубокое дыхание, медитации, ведение дневника.
🧘♀️ Общение и поддержка коллег, единомышленников — не замыкаться в себе.
🧘♀️ Обратиться к психологу при необходимости — профессиональная помощь помогает понять свои чувства и преодолеть трудности.
🧘♀️ Развивайте позитивное мышление, замечайте и цените свои успехи.
🧘♀️ Творческие занятия, спорт и новые увлечения значительно улучшают психологический комфорт.
Помните💙: забота о внутреннем мире помогает чувствовать себя лучше и управлять сложными ситуациями
🎯 Постановка целей: как сделать мечты реальностью
Каждая большая цель начинается с маленьких шагов. Чтобы достичь желаемого:
✔ Ставьте конкретные цели — чем точнее, тем проще планировать действия.
✔ Разбивайте задачи на этапы — маленькие шаги делают путь к цели ясным и управляемым.
✔ Следите за прогрессом — отмечайте достижения, это мотивирует продолжать.
✔ Будьте гибкими — иногда нужно корректировать план, не меняя саму цель.
✔ Делитесь целями с другими — поддержка и обратная связь ускоряют успех.
💡 Помните: важно не только мечтать, но и действовать. Каждый шаг приближает вас к результату!
Каждая большая цель начинается с маленьких шагов. Чтобы достичь желаемого:
✔ Ставьте конкретные цели — чем точнее, тем проще планировать действия.
✔ Разбивайте задачи на этапы — маленькие шаги делают путь к цели ясным и управляемым.
✔ Следите за прогрессом — отмечайте достижения, это мотивирует продолжать.
✔ Будьте гибкими — иногда нужно корректировать план, не меняя саму цель.
✔ Делитесь целями с другими — поддержка и обратная связь ускоряют успех.
💡 Помните: важно не только мечтать, но и действовать. Каждый шаг приближает вас к результату!
Права студентов с инвалидностью в России
Студенты с инвалидностью в России имеют право на:
🎓 Бесплатное обучение в государственных вузах, независимо от формы обучения и наличия страхового стажа.
🎓 Индивидуальный учебный план, учитывающий особенности здоровья и потребности студента.
🎓 Адаптированную образовательную среду, включая доступные учебные материалы, специализированное оборудование и технические средства реабилитации.
🎓 Льготы на проезд, включая бесплатный проезд в общественном транспорте и право на бесплатный проезд до места лечения.
🎓 Налоговые льготы для студентов с инвалидностью I и II группы, включая возможность получения налогового вычета.
🎓 Поддержку в трудоустройс
Студенты с инвалидностью в России имеют право на:
🎓 Бесплатное обучение в государственных вузах, независимо от формы обучения и наличия страхового стажа.
🎓 Индивидуальный учебный план, учитывающий особенности здоровья и потребности студента.
🎓 Адаптированную образовательную среду, включая доступные учебные материалы, специализированное оборудование и технические средства реабилитации.
🎓 Льготы на проезд, включая бесплатный проезд в общественном транспорте и право на бесплатный проезд до места лечения.
🎓 Налоговые льготы для студентов с инвалидностью I и II группы, включая возможность получения налогового вычета.
🎓 Поддержку в трудоустройс
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
BDRU.RU — пространство поддержки и участия
Мы создали Всероссийский агрегатор BDRU.RU, чтобы объединять людей, которым важно быть рядом — помогать, делиться, поддерживать и находить друг друга.
Здесь нет чужих историй — есть сообщество, где каждый может найти отклик.
Наш агрегатор для вас, если вы:
— ищете помощь или поддержку;
— готовы предложить свои услуги или просто доброе слово;
— хотите поделиться опытом и полезной информацией;
— ищете друзей, единомышленников или работу по душе.
Скрыть информацию