ФГБУЗ МСЧ №41 ФМБА России

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, КАКОЙ ВИТАМИН ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМ КАЖДОМУ ОРГАНУ?

И ЕГО ДЕФИЦИТ ЕСТЬ У КАЖДОГО ВТОРОГО!
Это витамин D – и его недостаток может проявляться не просто усталостью, а целым букетом проблем:
Постоянная слабость, сонливость, мышечные спазмы
Проблемы с концентрацией, перепады настроения, бессонница
Боли в суставах, набор веса, сухость кожи, выпадение волос
Частые простуды, плохое заживление ран
И даже проблемы с зачатием и признаки раннего старения!
Если что-то из этого про вас – это серьезный повод проверить уровень витамина D!
Почему он так важен?
Поддерживает иммунитет
Регулирует обмен веществ
Укрепляет кости и зубы
Нормализует работу мозга и гормоно

ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ!

Главный праздник года отшумел. Многие уже успели отдохнуть после обильного застолья и бессонной новогодней ночи. Настало время для двигательной активности!
Зима – не время для спячки! Это идеальный сезон, чтобы подарить своей сердечно-сосудистой системе настоящую заботу. И один из лучших способов это сделать – классические лыжные прогулки.
Почему именно лыжи? Давайте разберемся, что они делают для нашего «мотора» и сосудов.
Листайте карточки, которые с любовью и заботой приготовили для вас специалисты нашей медсанчасти!

В НОВЫЙ ГОД – ЗА ЗДОРОВЬЕМ И БЛАГОПОЛУЧИЕМ!

Сердечно поздравляем с Новым годом! В этот волшебный момент, когда старый год уходит, а новый стучится в двери, мы хотим поделиться с вами теплом, уютом и надеждой на лучшее.
год был полон событий, вызовов и побед. Мы вместе с вами преодолевали трудности и радовались каждому успеху. Пусть 2026 год станет для всех нас временем здоровья, счастья, удач и новых свершений!
В новом году желаем вам заботиться о себе также горячо, как вы заботитесь о своих близких. Помните, что здоровье – это самое важное богатство, которое мы только можем иметь. Регулярные медицинские осмотры, здоровое питание и активный образ жизни –

ПОДАРОК К НОВОМУ ГОДУ: ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОТКРЫТИЕ ОБНОВЛЕННОЙ ПОЛИКЛИНИКИ МСЧ №41

В предновогодние дни в нашей медсанчасти состоялось важное событие – торжественное открытие первого этажа поликлиники после ремонта. Здесь реконструировали приветственную зону: положили светлое «под мрамор» напольное покрытие, сделали отделку стен и потолка, установили современное освещение.
На входе появились турникеты, справа от входа – помещение гардероба, слева – электронный инфомат для онлайн-записи на прием, по обеим сторонам – большие мониторы, на них будет выводиться расписание работы врачей. Освободилось место под регистратуру – она стала открытой. Большую площадь выделили под зону для комфортного п

ТОП-10 НОВОГОДНИХ ПОДАРКОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ БЛИЗКИХ

Новый год – это время волшебства, улыбок и внимания к своим близким. Подарите им не только радостные эмоции от презента, но и здоровье!
Мы собрали для вас ТОП-10 подарков, которые помогут вашим родным заботиться о своем организме в новом году.
Фитнес-трекер
Отслеживайте активность, сон и сердечный ритм! Отличный способ мотивировать себя на занятия спортом.
Массажный ролик
Идеален для снятия мышечного напряжения и улучшения кровообращения. Отличный подарок для активных людей!
Смарт-бутылка для воды
Помогает следить за уровнем гидратации. Некоторые модели напоминают о необходимости выпить воду!
Курс занятий йогой или пила

ВЫ ГОТОВЫ К ПРАЗДНОВАНИЮ НОВОГО ГОДА? А ВАШ ЖЕЛУДОК?

До Нового года остались считанные дни. Давайте пройдемся по праздничному чек-листу, чтобы убедиться, что ничего не забыли!
Отвечайте на вопросы и отмечайте, что еще предстоит успеть:
Генеральная уборка дома произведена?
Ёлочка наряжена?
Подарки закуплены?
Развлекательная программа намечена?
Меню для главного застолья года составлено?
Желудок к застолью готов?
Про последний вопрос зачастую забывают. Или же считают, что перед торжеством нужно хорошенько поголодать, чтобы «подготовить место» для праздничных блюд, что в корне не верно.
Конечно, в новогодние праздники не переесть довольно сложно. И пара лишних кило все равно

У МСЧ №41 – #УСПЕШНЫЙГОД

Новый год – это не только атмосфера праздника, но и возможность отметить свои успехи, почувствовать гордость за пройденный путь и вдохновиться на новые цели.
МСЧ №41 ФМБА России тоже подводит итоги работы в уходящем году. В рамках флешмоба #УспешныйГод делимся с вами своими достижениями, заслугами и радостными моментами!
В 2025 году наша медсанчасть отметила 30-летний юбилей! Мы долго готовились, очень волновались и переживали. В итоге у нас получился яркий, красивый и душевный праздник, которым мы поделились с городом!
При поддержке АО «ЧМЗ» и ГК «Росатом» мы продолжили реализовывать проекты по ремонту и оснащению учреждения. На этой неделе был торжест