Фильтр
ВсёУвлечения
592220700394

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

00:12
Молочный коктейль. 😋
10 просмотров

Молочный коктейльКБЖУ на 100 гр: 74/5/1/11Ингредиенты:◾️Банан - 1 шт◾️Мед - 1 ст.

...
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
  • Класс
592220700394

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

00:11
😋😋😋
11 просмотров

Быстро, легко и оооочень нежно✨КБЖУ тарелки -325/20/12/37🥗 Хлеб (у меня полбяной ЦЗ) - 65 гр (подсушить);

...
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
  • Класс
592220700394

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

00:18
Пальчики оближешь. 🤤🤤🤤
15 просмотров

ПП Раффаэлло без вреда для фигуры😍⠀⠀КБЖУ на 100 гр.

...
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
  • Класс
592220700394

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

00:12
Конвертики. 🌮🌮🌮
9 просмотров

Низкокалорийный конвертик с тунцом 🤞КБЖУ: 410/40/11/38🥗 Тунец в собственном соку - 100 гр;

...
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
  • Класс
592220700394

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

00:08
😋😋😋
14 просмотров

Протеиновое мороженоеКБЖУ на порцию: 199/10/11/12Ингредиенты:◾️Протеиновое печенье - 1 шт (40 гр)◾️Молоко - 70 мл (у меня миндальное)◾️Шоколад без сахара - 20 гр◾️Кокосовое масло - 1 мл◾️Подсластитель - по вкусу Приготовление:Печенье в упаковке превратить в крошку, высыпать в миску, залить молоком, по необходимости добавить подсластитель, так же можно орешки и сухофрукты.

...
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
592220700394

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

00:22
💪💪💪
14 просмотров

ПРОТЕИНОВЫЕ ПАНКЕЙКИ🥞 КБЖУ (на 100 гр): 199/ 16 /3 / 27 Ингредиенты:◾️Мука 100 гр◾️Протеин ванильный 40 гр◾️Подсластитель по вкусу◾️Разрыхлитель 1/2 ч.

...
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
592220700394

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

00:09
🤤🤤🤤
15 просмотров

Шоколадно-кофейный тортик 😕КБЖУ на 100 гр: 152/10/7/11Ингредиенты:Бисквит:◾️Яйцо - 1 шт◾️Ряженка 4% - 60 мл (или кефир) ◾️Ц/з овсяная мука - 35 гр◾️Какао - 5 гр◾️Разрыхлитель - 1/2 ч.

...
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
592220700394

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

00:47
😋😋😋
17 просмотров

ПП-кексы с бананами и яблокамиКБЖУ на 100 гр: 174/5/9/23Ингредиенты:◾️Банан переспевший - 2 шт◾️Яйца - 2 шт◾️Растительное масло - 2 ст.

...
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
592220700394

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

스네자나 두라예바

00:15
💪💪💪
24 просмотра

Тренировка для стройности ног

0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
загрузка
Показать ещё