Предыдущая публикация
Фильтр
⚠ЦИГУН КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ СТАРЧЕСКОГО СЛАБОУМИЯ
‼Старческое слабоумие, или деменция, — это серьезное заболевание, которое с возрастом может затронуть память, мышление и способность выполнять повседневные задачи.
❗Однако есть способы снизить риск его развития, и одним из них является Цигун — древняя китайская практика, которая сочетает в себе движение, дыхание и медитацию.
Как же Цигун помогает сохранить ясность ума и здоровье мозга:
✅УЛУЧШАЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ В МОЗГЕ
Плавные движения и дыхательные упражнения Цигун стимулируют кровоток, обеспечивая мозг кислородом и питательными веществами. Это помогает поддерживать когнитивные функции и снижает риск ухудшения памяти.
✅СНИЖАЕТ СТРЕСС
‼Старческое слабоумие, или деменция, — это серьезное заболевание, которое с возрастом может затронуть память, мышление и способность выполнять повседневные задачи.
❗Однако есть способы снизить риск его развития, и одним из них является Цигун — древняя китайская практика, которая сочетает в себе движение, дыхание и медитацию.
Как же Цигун помогает сохранить ясность ума и здоровье мозга:
✅УЛУЧШАЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ В МОЗГЕ
Плавные движения и дыхательные упражнения Цигун стимулируют кровоток, обеспечивая мозг кислородом и питательными веществами. Это помогает поддерживать когнитивные функции и снижает риск ухудшения памяти.
✅СНИЖАЕТ СТРЕСС
‼Мы всегда считали главным органом человека сердце. А вот в китайской медицине одним из важнейших человеческих органов, если не самым важным, считаются как раз почки.
Они фильтруют кровь, поддерживают баланс жидкости в организме.
⚠ Китайцы говорят, что почки — это «корень тела», от него зависит вообще весь энергетический поток, который называется «Ци».
ПОЧКИ- ГЛАВНЫЙ НАКОИТЕЛЬ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ!
‼Почки в ТКМ называют "первой матерью", ведь от их состояния зависит активность всех остальных органов.
‼В организме человека цикл У-Син (пятичленная структура, определяющая параметры мироздания в одной из основных категорий философии традиционной китайской медицины) - это работа печени, сердца, сист
Они фильтруют кровь, поддерживают баланс жидкости в организме.
⚠ Китайцы говорят, что почки — это «корень тела», от него зависит вообще весь энергетический поток, который называется «Ци».
ПОЧКИ- ГЛАВНЫЙ НАКОИТЕЛЬ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ!
‼Почки в ТКМ называют "первой матерью", ведь от их состояния зависит активность всех остальных органов.
‼В организме человека цикл У-Син (пятичленная структура, определяющая параметры мироздания в одной из основных категорий философии традиционной китайской медицины) - это работа печени, сердца, сист
⁉Система пяти энергий У Син. Что это и зачем это?
Древние мудрецы, придумавшие эту систему, считали, что основой всего мироздания являются пять первоэлементов - ДЕРЕВО, ОГОНЬ, ЗЕМЛЯ, МЕТАЛЛ, ВОДА. Это и есть основа всего сущего в этом мире!
По другому - все эти пять элементов содержатся в каждой точке пространства, при этом в гармоничном балансе друг с другом.
⚠Система первоэлементов - это не только основа всего, но и движущая сила, порождающая перемены или переходы на другие стадии и уровни!
‼Под воздействием сил пяти стихий происходят
- смена времен года
- смена дня и ночи
- смена стадий развития всего живого
- эволюция социальных процессов в обществе
- движение планет и звездных систем
Древние мудрецы, придумавшие эту систему, считали, что основой всего мироздания являются пять первоэлементов - ДЕРЕВО, ОГОНЬ, ЗЕМЛЯ, МЕТАЛЛ, ВОДА. Это и есть основа всего сущего в этом мире!
По другому - все эти пять элементов содержатся в каждой точке пространства, при этом в гармоничном балансе друг с другом.
⚠Система первоэлементов - это не только основа всего, но и движущая сила, порождающая перемены или переходы на другие стадии и уровни!
‼Под воздействием сил пяти стихий происходят
- смена времен года
- смена дня и ночи
- смена стадий развития всего живого
- эволюция социальных процессов в обществе
- движение планет и звездных систем
Легкие
‼Китайская медицина утверждает что легкие встречают сто сосудов – кровеносные сосуды сходятся к легким и отходят от них.
Кровь со всего тела стекает к легким где происходит газообмен и затем обогащенная кислородом оттекает от них и далее поступает ко всем органам и тканям
‼Так же одна из функций легких -регулирование и поддержание гармонии водного баланса.
⚠Поэтому в китайской медицине легкие называют “Верхний источник воды”
Легкие направляют водные жидкости вверх, наружу, к поверхности тела и коже.
‼Недостаток распределения жидкостей легкими приводит к тому, что жидкости в организме застаиваются.
⁉Что происходит?
- Уменьшается мочевыделение,
- появляются отеки,
- скапливается мокр
‼Китайская медицина утверждает что легкие встречают сто сосудов – кровеносные сосуды сходятся к легким и отходят от них.
Кровь со всего тела стекает к легким где происходит газообмен и затем обогащенная кислородом оттекает от них и далее поступает ко всем органам и тканям
‼Так же одна из функций легких -регулирование и поддержание гармонии водного баланса.
⚠Поэтому в китайской медицине легкие называют “Верхний источник воды”
Легкие направляют водные жидкости вверх, наружу, к поверхности тела и коже.
‼Недостаток распределения жидкостей легкими приводит к тому, что жидкости в организме застаиваются.
⁉Что происходит?
- Уменьшается мочевыделение,
- появляются отеки,
- скапливается мокр
‼Эмоции есть у каждого человека, кто то более эмоциональный, кто то менее, но испытывают их все.
⚠Наши эмоции— это различные реакции организма на внешние и внутренние раздражители. Это проявление того, как человек относится к определенным событиям в жизни.
Эмоции сопровождают все наши процессы жизнедеятельности и вызываются различными ситуациями и даже собственными фантазиями и воображением!
‼Начиная с самой древности ученые, интересующиеся медициной, наблюдали связь между преобладающим эмоциональным состоянием и здоровьем человека. Об этом написано в трактатах восточной медицины, произведениях Гиппократа и других древнегреческих ученых.
⁉Так откуда же появляются наши эмоции, как они влия
⚠Наши эмоции— это различные реакции организма на внешние и внутренние раздражители. Это проявление того, как человек относится к определенным событиям в жизни.
Эмоции сопровождают все наши процессы жизнедеятельности и вызываются различными ситуациями и даже собственными фантазиями и воображением!
‼Начиная с самой древности ученые, интересующиеся медициной, наблюдали связь между преобладающим эмоциональным состоянием и здоровьем человека. Об этом написано в трактатах восточной медицины, произведениях Гиппократа и других древнегреческих ученых.
⁉Так откуда же появляются наши эмоции, как они влия
‼Здесь и сейчас – осознанность в Цигун.
⚠ Почему так важна осознанность? Потому, что это реальная возможность влиять на свою жизнь и менять ее!
‼Если у человека низкой уровень осознанности, то он становится управляем внешними событиями.
Любое внешнее эмоциональной воздействие может вывести его из строя! Это может быть и обида, и переживания, злость .... и как следствие - плохое самочувствие, болезни, депрессии, неуверенность...
‼Эмоциональная зависимость не позволяет нам адекватно оценивать ситуации, двигаться к своим целям и лишают нас свободы выбора!
⚠Практика Цигун опирается на метод постоянного внутреннего сосредоточения.
Это значит, что занимаясь Цигун, необходимо всегда концентрир
⚠ Почему так важна осознанность? Потому, что это реальная возможность влиять на свою жизнь и менять ее!
‼Если у человека низкой уровень осознанности, то он становится управляем внешними событиями.
Любое внешнее эмоциональной воздействие может вывести его из строя! Это может быть и обида, и переживания, злость .... и как следствие - плохое самочувствие, болезни, депрессии, неуверенность...
‼Эмоциональная зависимость не позволяет нам адекватно оценивать ситуации, двигаться к своим целям и лишают нас свободы выбора!
⚠Практика Цигун опирается на метод постоянного внутреннего сосредоточения.
Это значит, что занимаясь Цигун, необходимо всегда концентрир
‼Ци – это жизненная сила пронизывающее все во вселенной и дающая всему жизнь!
‼Ци можно перевести, как “жизненная энергия” или “жизненная сила”.
В китайской философии и медицине понятие “ци” шире, чем слово “энергия” в его обыденном понимании.
⚠Ци во вселенной обеспечивает непрерывность между грубыми материальными формами и тонкими нематериальными энергиями. Все явления во вселенной так или иначе сводятся к непрерывному процессу рассеивания и концентрации ци.
‼В даосской традиции в книге Хуай Нань Цзи говорится: “Дао зарождается из Пустоты, Пустота породила Мир. Мир породил Ци. Чистое и светлое переместилось вверх и стало небом, а твердое и мутное стало землей”.
⚠Ци конденсируется и создает
‼Ци можно перевести, как “жизненная энергия” или “жизненная сила”.
В китайской философии и медицине понятие “ци” шире, чем слово “энергия” в его обыденном понимании.
⚠Ци во вселенной обеспечивает непрерывность между грубыми материальными формами и тонкими нематериальными энергиями. Все явления во вселенной так или иначе сводятся к непрерывному процессу рассеивания и концентрации ци.
‼В даосской традиции в книге Хуай Нань Цзи говорится: “Дао зарождается из Пустоты, Пустота породила Мир. Мир породил Ци. Чистое и светлое переместилось вверх и стало небом, а твердое и мутное стало землей”.
⚠Ци конденсируется и создает
⁉Какие травы улучшают кожу лица?
⚠Небольшая шпаргалочка вам по травам, для ухода за кожей лица. Сохраняйте и пересылайте друзьям!
⚠Жирная кожа
✅Береза- уменьшает жирный блеск, стягивает поры.
✅Дуб-стягивает поры, препятствует сальным выделениям.
✅Календула-дезинфицирует, снимает воспаления, уменьшает высыпания.
✅Зверобой- действует противовоспалительно, уменьшает появление прыщей и угрей.
✅Крапива-очищает кожу, делает ее гладкой.
✅Липа- очищает кожу, уменьшает сальный блеск, делает лицо гладким.
✅Мята-уменьшает сальный блеск и жировые выделения.
✅Ромашка-действует противовоспалительно, лечит угри и прыщи, делает кожу гладкой, улучшает ее цвет.
✅Хвощ- стягивает поры, уменьшает жирный блеск.
⚠Небольшая шпаргалочка вам по травам, для ухода за кожей лица. Сохраняйте и пересылайте друзьям!
⚠Жирная кожа
✅Береза- уменьшает жирный блеск, стягивает поры.
✅Дуб-стягивает поры, препятствует сальным выделениям.
✅Календула-дезинфицирует, снимает воспаления, уменьшает высыпания.
✅Зверобой- действует противовоспалительно, уменьшает появление прыщей и угрей.
✅Крапива-очищает кожу, делает ее гладкой.
✅Липа- очищает кожу, уменьшает сальный блеск, делает лицо гладким.
✅Мята-уменьшает сальный блеск и жировые выделения.
✅Ромашка-действует противовоспалительно, лечит угри и прыщи, делает кожу гладкой, улучшает ее цвет.
✅Хвощ- стягивает поры, уменьшает жирный блеск.
‼Ци – это жизненная сила пронизывающее все во вселенной и дающая всему жизнь!
‼Ци можно перевести, как “жизненная энергия” или “жизненная сила”.
В китайской философии и медицине понятие “ци” шире, чем слово “энергия” в его обыденном понимании.
⚠Ци во вселенной обеспечивает непрерывность между грубыми материальными формами и тонкими нематериальными энергиями. Все явления во вселенной так или иначе сводятся к непрерывному процессу рассеивания и концентрации ци.
‼В даосской традиции в книге Хуай Нань Цзи говорится: “Дао зарождается из Пустоты, Пустота породила Мир. Мир породил Ци. Чистое и светлое переместилось вверх и стало небом, а твердое и мутное стало землей”.
⚠Ци конденсируется и создает
‼Ци можно перевести, как “жизненная энергия” или “жизненная сила”.
В китайской философии и медицине понятие “ци” шире, чем слово “энергия” в его обыденном понимании.
⚠Ци во вселенной обеспечивает непрерывность между грубыми материальными формами и тонкими нематериальными энергиями. Все явления во вселенной так или иначе сводятся к непрерывному процессу рассеивания и концентрации ци.
‼В даосской традиции в книге Хуай Нань Цзи говорится: “Дао зарождается из Пустоты, Пустота породила Мир. Мир породил Ци. Чистое и светлое переместилось вверх и стало небом, а твердое и мутное стало землей”.
⚠Ци конденсируется и создает
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Международный инструктор Оздоровительного Цигун. Прошла Международную Дуань-аттестацию, получила второй дуань.
- Работает удалённо
- Администратор:
- +79374086199
- Пенза
Фото из альбомов