За окном уже во всю хозяйничает осень, разукрашивая улицы яркой опавшей листвой. А мы утепляемся даже дома в плед и теплые носки, ведь отопления мы пока ждем. Сезон простуд начался рано, а значит пора согреваться и укреплять иммунитет. В поисках витамина С обратимся к одному из рекордсменов по его содержанию среди ягод - облепихе, сделав из нее и апельсина чай. Возьмите 150 грамм ягоды, половинку апельсина, примерно 500 мл горячей воды, мед и специи по вкусу (чаще всего добавляют корицу, гвоздику или мяту, но иногда вообще без всего). Ягоду и апельсин хорошо промойте. Примерно 2/3 облепихи разомните. У апельсина снимите цедру, а мякоть порежьте кольцами или полукольца
Уже третий сезон стартует в столице новый проект "Урок со звездой". В рамках проекта в школы искусств с мастер-классами, лекциями и открытыми диалогами приходят знаменитые деятели культуры. На уроки заходили уже более 40 звезд, среди которых Пелагея, Надежда Бабкина, Игорь Бутман, Никас Сафронов и другие. Как думаете, повлияет ли появление звездных наставников на учащихся? Подробнее о проекте по ссылке.