САЛАТ С ВАРЕНОЙ РЫБОЙ

КБЖУ на 100 грамм: 104/8/7/4
ИНГРЕДИЕНТЫ
● салат 30гр
● шпинат 30гр
●огурец 1шт
● помидор 1шт
●яйца 2шт
●горбуша варёная 300гр
Для заправки:
●горчица дижонская 1ст .л
●оливковое масло 2ст.л
●бальзамический уксус 1ч.л
●обжаренный кунжут 1ст.л
● лимонный сок 1ч.л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️ рыбу отделить от костей и нарезать произвольно,полить лимонный соком
✅️салат и шпинат порвать руками
✅️ огурец ,помидор,яйца порезать кубиками
✅️ соединить все инградиенты для заправки и хорошо перемешать
✅️ заправить салат.
Приятного аппетита.