ЗДОРОВОЕ ТЕЛО, ЗДОРОВЫЙ. ДУХ.

Вода с лимоном часто рекламируется как полезный напиток, обладающий множеством свойств. Самые громкие из них: запускает отток желчи, помогает снижать вес, разгоняет метаболизм, закисляет организм, помогает детоксикации организма, насыщает витамином С, помогает пищеварению. На самом деле вода с лимоном никакого отношения к этому процессу не имеет. Отток желчи – сложный процесс, который начинается в момент когда вы видите пищу, чувствуете ее запах, и, безусловно, сам прием пищи приводит к тому, что желчь выделяется в просвет двенадцатиперстной кишки. Дело в том, что метаболизм у каждого человека разный, он зависит от индивидуальных особенностей организма, таких как пол, возраст, рост, мышечная масса, состояние эндокринной системы и т.д. И даже на метаболизм будут влиять состав воздуха, температура, влажность и многое другое в окружающей среде, но в гораздо меньшей степени. Что по настоящему поможет разогнать ваш метаболизм? Мышечная работа, именно она увеличивает расход энергии. Поэтому