ГБУЗ "ЛРДТБ" ЛНР

Алкоголь под контролем: как встретить Новый год весело и без последствий для здоровья Новый год – это возможность весело провести время, но важно помнить о мере и своем здоровье. Алкоголь может омрачить любой праздник, если употреблять его бесконтрольно. Давайте встретим Новый год весело и без последствий! Умеренность – ваш лучший друг: • Знайте меру: Определите для себя безопасную норму и старайтесь ее придерживаться. Не поддавайтесь давлению окружающих. • Закусывайте: Никогда не пейте на голодный желудок! Полноценная, нежирная закуска замедляет всасывание алкоголя. • Пейте воду: Чередуйте алкогольные напитки с чистой водой. Это поможет избежать обезвоживания и уменьшит интоксикацию. Влияние на организм и риски: • Интоксикация: Чрезмерное употребление алкоголя приводит к отравлению, которое может проявляться в виде тошноты, рвоты, головной боли, головокружения, потери координации и даже потери сознания. • Ухудшение самочувствия: Даже небольшое превышение нормы может вызвать похмелье, головную боль, слабость и раздражительность на следующий день. • Риски для здоровья: Чрезмерное употребление алкоголя в праздники может привести к обострению хронических заболеваний, гипертоническому кризу, нарушению сердечного ритма. Что делать при интоксикации: • Пейте воду: Предложите пострадавшему чистую воду, минеральную воду без газа. • Свежий воздух: Обеспечьте доступ свежего воздуха, но избегайте переохлаждения. • Легкая пища: Если нет рвоты, предложите легкую пищу (например, куриный бульон, сухарики). • Вызов скорой помощи: При тяжелой интоксикации, потере сознания, судорогах, сильной рвоте – немедленно вызывайте скорую медицинскую помощь! Пусть ваш праздник будет наполнен радостью, а не сожалениями! Цените свое здоровье! #Неделяпрофилактикизлоупотребленияалкоголемвновогодниепраздники

Как уберечь ребенка от опасностей в праздничные дни Дорогие родители! Новогодние каникулы – это время радости и волшебства для наших детей. Чтобы праздничные дни прошли без неприятных сюрпризов, напоминаем о правилах безопасности: Мелкие предметы и сладости: • Опасность проглатывания: Не оставляйте новогодние украшения, мелкие игрушки, пуговицы, монеты и другие мелкие предметы в доступном для детей месте. Они могут быть случайно проглочены. • Сладости: Внимательно читайте состав кондитерских изделий. Избегайте угощений с аллергенами (орехи, цитрусовые, красители) и дарите их детям по возрасту. Не позволяйте малышам есть слишком много сладкого за один раз. Елочные игрушки: • Безопасные украшения: Отдавайте предпочтение игрушкам из пластика или ткани, особенно если в доме есть малыши. Стеклянные украшения вешайте на верхние ветки елки, недоступные для детей. • Электрические гирлянды: Убедитесь, что гирлянды имеют сертификаты качества. Не оставляйте их включенными без присмотра, особенно на ночь. Фейерверки и пиротехника: • Детям – не место рядом: Категорически запрещайте детям самостоятельно пользоваться пиротехникой. Этим должны заниматься только взрослые, вдали от детей и жилых помещений. • Безопасное расстояние: Во время запуска фейерверков держите детей на безопасном расстоянии. • Правильная покупка: Приобретайте пиротехнику только в специализированных магазинах, проверяя срок годности и целостность упаковки. Пусть Новогодние каникулы принесут вашим детям только счастливые моменты! Будьте внимательны и заботливы!

Как провести 1 января с пользой для здоровья? Этот секрет откроет нам терапевт Луганской городской пликлиники № 11 Елена Зайченко: Для начала нужно как следует выспаться, потому что в новогоднюю ночь спать мы ложимся позже обычного. Подумайте о достаточном времени для сна заранее, особенно если у вас есть маленькие дети или собака, которая утром потребует выгула. Контрастный душ поможет быстро прийти в себя и зарядиться энергией. Не пренебрегайте завтраком, пусть он будет праздничным. Кусок торта, салаты – в этот день можно побаловать себя чем-то вкусным прямо с утра. Пора на прогулку! Пока город спит, есть возможность насладиться тишиной после вчерашних залпов салютов. Гуляйте столько, сколько позволяют вам погода и самочувствие. Если есть желание и силы, отправляйтесь на каток, горку или прогулку на лыжах – хорошие способы потратить калории после праздничного завтрака. Побольше пейте обычной воды, травяного чая, чая с имбирем, воды с лимоном – на ваш вкус. Постарайтесь придерживаться привычного режима еды, сна, бытовых дел. Это поможет держать себя в тонусе на протяжении всех новогодних каникул. Желаем хороших выходных и отличного самочувствия!

Военная служба по контракту — сделай СВОй правильный выбор! Подробности на сайте https://xn--80atbehdcreod.xn--p1ai/ и по номеру 117.

Уважаемые ветераны Великой Отечественной войны! Дорогие Луганчане! От лица трудового коллектива ГБУЗ «Луганская республиканская детская туберкулезная больница» ЛНР сердечно поздравляем вас с 80-ой годовщиной со Дня Победы в Великой Отечественной войне! 9 мая – праздник всех поколений россиян: все вместе мы радуемся мирной жизни и преклоняем головы перед подвигом наших ветеранов, подаривших нам свободу, право жить, трудиться, создавать семьи и растить детей. В самые тяжелые и страшные годы наши герои сохраняли надежду, веру в справедливость, мужественно и самоотверженно защищали своих близких! Долг каждого из нас – помнить, какой ценой досталась победа над фашизмом поколению героев, беречь

🪖 В преддверии знаменательной даты 9 мая, в рамках мероприятий, посвященных празднованию в этом году 80-летия Великой Победы, коллектив Луганской республиканской детской туберкулезной больницы присоединился к Всероссийской акции «Окна Победы», украсив и оформив окна, холл баннером и тематической символикой Победы. Мероприятие проводится с 1 апреля по 9 мая 2025 года и направлено на сохранение традиций и передачу памяти о Великой Победе молодому поколению. Мы помним, мы гордимся... #80ЛетПобеды #ГодЗащитникаОтечества #ОкнаПобеды

Это никак не относится к еде. Этот термин описывает состояние легких, которое развивается после регулярного курения вейпов и электронных сигарет. 🚨Попкорновой болезнью, или эффектом попкорна, называют облитерирующий бронхиолит. Врач может выявить заболевание при прослушивании легких пациента, которые издают звук, напоминающий треск лопающегося попкорна. ❌К сожалению, на данный момент медицина не располагает однозначно эффективными методами лечения этой формы бронхиолита.