КАК ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ВКУСНЯШКИ? Во многих семьях дома есть ваза с вкусняшками. И вот ты принимаешь решение, что хватит покупать и наполнять эту вазу. Но находятся в доме те, кто будет туда что-то подсыпать время от времени. Например, супруг 😁 Как не соблазниться на эти "вкусности" или вообще чтобы дома не было соблазна? Конечно нужно поговорить с супругом. Попросить его больше не приносить шоколадки, печеньки, конфетки. Потому что есть вероятность срыва. И ему это тоже не совсем полезно. Донести ему, что это вредно не только для фигуры, а для организма в целом. И предложить альтернативу. Вот список того, что есть у нас дома: 🟢Фрукты, сухофрукты, в небольшом количестве, так как фруктоза
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
