Фильтр
  • Класс
Пару строк о двойных посланиях
Бывает так, что родители дают ребенку два одновременных противоположно направленных послания. Например, дочь получает от мамы послание "Не будь ребенком!" (стань уже взрослой: мне нужна помощница!), а от папы - "Не взрослей!" (оставайся маленькой доченькой: я не знаю, как вести себя с девочкой-подростком). Двойные послания могут также идти и от одного родителя вплоть до комичного: "Да, замолчи ты! Почему молчишь? Я тебя спрашиваю."
Такие случаи отражают незрелость родителей, их нерешенные внутренние конфликты и возможно их детский травматический опыт. Но сложности возникают, разумеется, у ребенка. Ему крайне сложно адаптироваться к таким взаимоисключающим пос
Автоматическое письмо поможет?
Все наверняка слышали про автоматическое письмо в различных вариациях этого метода. Предполагается, что на выходе мы получаем продукт бессознательного. Поднялись негативные эмоции - выгрузили на лист бумаги. Кто-то это практикует ежедневно по утрам, а кто-то - когда возникает психологический дискомфорт, кто-то устанавливает определенное время для практики, а кто-то пишет до состояния пустоты, кто-то в дальнейшем исписанный лист сжигает, символически избавляясь от негатива, а кто-то собирает эти записи.
Если человек испытывает интенсивные эмоции, данная техника поможет их каким-то образом отреагировать: излить эмоции из внутреннего во внешний мир корректным сп
Все мы помним слова Зигмунда Фрейда, о том, что Сновидения - это королевская дорога к Бессознательному. Предсказатель Артемидор говорил о том, что сны отражают скрытые желания, страхи и конфликты сновидца, а также предсказывают будущие события.
Для нас с вами важно, что сны метафорически отражают внутренние конфликты человека. И в практике ЭОТ терапевтов, и в практике терапевтов других модальностей замечено, что в процессе терапии у многих клиентов сны становятся ярче, и через сны легче выходить на скрытые или подавленные внутренние конфликты человека. Во время сна психологические защиты ослабевают, и травмированные части человека могут проявиться. И тогда задачей терапевта будет расшифрова
Показать ещё