🍊 Мандарины — такой же символ Нового года, как ёлка и гирлянды. И это не просто традиция, а вкусный подарок для здоровья.
Эти солнечные плоды — настоящая «зимняя кладовая» витаминов и антиоксидантов. В них нет нитратов, а лимонная кислота нейтрализует вредные вещества, как природное «противоядие».
Полезна вся мандаринка: сочная мякоть, ароматная кожура с эфирными маслами и даже белая сеточка. Фрукт богат витаминами B, P, K, D, а по содержанию кальция — рекордсмен среди цитрусовых. Он улучшает аппетит и обмен веществ.
Помните, что как и многие цитрусовые, мандарины могут вызывать аллергию. Наслаждайтесь ими в меру, и пусть этот новогодний символ принесёт только радость.
0 комментариев
0 классов
🎄 Мы приготовили для вас забайкальскую гирлянду и новогодние открытки для всех районой нашего края!
Такой гирляндой в советском стиле можно и дом украсить, и вручить в качестве уникального подарка близким. А еще — подарить тем, кто уехал из региона, но очень по нему скучает.
Открытки вы можете подарить друзьям и близким, или распечатать себе на память.
❄️ Гирлянда: https://disk.yandex.ru/d/CH9FPtXYhcn8aQ
⭐ Открытки: https://disk.yandex.ru/d/2FOfFR2IB2mwMA
0 комментариев
0 классов
Краевой центр соцзащиты населения Забайкалья выдает традиционные новогодние сладкие подарки для детей.
Подарки предназначены для детей из следующих категорий семей:
• многодетных семей (дети в возрасте от 3 до 18 лет).
• опекаемых семей (дети в возрасте от 3 до 18 лет).
• семей участников СВО (дети до 18 лет).
Многодетным семьям города Читы для получения подарка необходимо обратиться с паспортом и удостоверением (справкой) многодетной семьи в отделы соцзащиты по районам:
• Центральный район: ул. Смоленская, 121, тел. 8 (3022) 41-49-89.
• Ингодинский район: ул. Лазо, 28, тел. 8 (3022) 21-71-69.
• Железнодорожный район: ул. Ползунова, 29А, тел. 8 (3022) 20-91-11.
• Черновский
0 комментариев
0 классов
❄️ У некоторых забайкальских ребят каникулы уже начались, а кому-то до новогодних выходных осталось совсем немного.
Поэтому мы подготовили простые правила, которые уберегут от неприятностей в зимние каникулы.
• Соблюдай правила дорожного движения: зимняя дорога очень опасна.
• Без разрешения родителей не уходи далеко от дома, если нужно уйти - предупреди их.
• Осторожно пользуйся газовой плитой, электроприборами и не оставляй их без присмотра.
• Будь осторожен с фейерверками и пользуйся ими только со взрослыми.
• Не засиживайся перед телевизором и компьютером, прочти книгу.
• Больше гуляй на свежем воздухе и занимайся спортом.
• Не разговаривай с незнакомыми людьми и не пригла
0 комментариев
0 классов
Зима — волшебное время. В эти морозные дни особенно хочется погрузиться в сказочную атмосферу и вспомнить советские мультфильмы, которые стали частью новогодних традиций для многих поколений.
«Дед Мороз и Серый Волк»
«Падал прошлогодний снег»
«Новогодний выпуск «Ну, погоди!»
«Дед мороз и лето»
«Двенадцать месяцев»
«Зима в Простоквашино»
«Когда зажигаются елки»
«Ночь перед Рождеством»
«Зимняя сказка»
«Новогодняя сказка»
«Снеговик-почтовик»
«Щелкунчик»
«Как Ежик и Медвежонок встречали Новый год»
«Снежная Королева»
«Новогоднее путешествие»
Скорее сохраняйте, чтобы не потерять.
0 комментариев
0 классов
Совсем скоро нас ждет Новый год, а чудеса уже начинаются. Заметили, как вокруг все преобразилось: гирлянды, нарядные елки, ледяные горки?
Делитесь своими яркими фотокарточками в преддверии Нового года в комментариях! А мы начинаем обратный отсчет.
0 комментариев
0 классов
⚠️ Уважаемые родители!
В сезон гриппа и ОРИ наша общая задача – не допустить роста заболеваемости.
Если у ребёнка появились симптомы (температура, кашель, насморк, головная боль) — не отправляйте его в школу, техникум или детский сад. На утреннем фильтре такой ребёнок будет отстранён.
🏠 Оставьте ребёнка дома и обратитесь за медицинской помощью. Эффективное лечение важно начать в первые сутки заболевания. Самолечение и приём антибиотиков без назначения врача могут привести к негативным последствиям.
📞 Обязательно сообщите в образовательную организацию о заболевании – это необходимо для предупреждения распространения инфекции.
При остановке учебного процесса не отправляйте дет
0 комментариев
0 классов
✨ Жители Забайкалья, Иркутской области и Бурятии смогут увидеть пик метеорного потока Геминид 13 и 14 декабря.
Звездопад обещает быть самым мощным в году. По прогнозам, в час можно будет наблюдать до 150 метеоров. В ночь на 14 декабря Луна встанет только к трём утра, почти не мешая наблюдениям.
В Забайкалье подготовлены две смотровые площадки: в селе Шелопугино, ул. Чкалова, 25, и в поселке Александровский Завод, ул. Победы, 12.
0 комментариев
0 классов
Многие замечали, что ребенок держит игрушку и кричит: «Мое! Не дам!» на просьбу другого ребенка дать поиграть. Почему так происходит – рассказываем ниже.
В слове «мое» кроется борьба за право быть собой, чувство безопасности и личные границы, которые взрослые сами постоянно нарушают, а вовсе не плохое воспитание.
Когда взрослые не признают границы, ребенок вынужден создавать их сам. Он не может сказать: «Мама, мне нужно, чтобы ты уважала мои вещи». Он говорит по-своему: «Не дам!», «Уйди!», «Это мое!». И чем чаще стыдить ребенка, тем больше он будет держаться за каждую мелочь.
Детям до 7 лет можно почитать или показать короткие мультфильмы, где герои делятся друг с другом, а после о
0 комментариев
0 классов
Несбалансированный рацион с большим количеством сахара и недостатком клетчатки нарушает баланс микробиоты кишечника. А у детей этот процесс особенно важен — ЖКТ ребенка очень чувствителен.
Советы для родителей смотрите в карточках.