Предыдущая публикация
✨ Меня зовут Светлана и я много лет работаю психологом, помогая людям сохранить брак и создавать гармоничные отношения в семье. Это моё призвание, и я с гордостью могу сказать, что многие семьи нашли счастье благодаря моей помощи.
Несколько лет назад моя жизнь изменилась кардинально, когда мне был поставлен страшный диагноз: рак молочной железы. Это было трудное испытание, но я решила пройти его с мужеством и оптимизмом.
Сегодня я счастливо и полноценно живу, и не позволяю ни одной преграде мешать этому.
В борьбе с болезнью, я смогла найти свою вторую половинку и построить нежные и доверительные отношения. Сейчас мы вместе с мужем строим свой дом и наслаждаемся каждым мгновением нашей с
✨ Почему мой опыт может быть полезным для женщины, которая столкнулась с онкологией?
🔸Я сама прошла через это трудное испытание. Позади две операции, я перенесла химиотерапию, и сейчас продолжаю свое лечение. Я полностью понимаю, насколько сложно сохранить и восстановить свою личную жизнь после онкологического диагноза.
🔸Во время лечения рака, нас переполняет множество эмоций, стрессов, и физических изменений, что может оказаться сложным для понимания нашими близкими. Однако, я готова делиться своим опытом и помочь другим женщинам в этой ситуации.
🔸Открою все секреты, которые помогли мне справиться с последствиями операции и лечения. Будем делать психологические упражнения, которые по
Фильтр
Если качественный скрининг на карциному молочной железы и шейки матки смешать с анализами на всё и ни про что, получится российская диспансеризация, которую ругают за неэффективность в выявлении злокачественных опухолей и минимальном влиянии на смертность. Напрасная надежда, если диспансеризация похожа на салат из несозревшего с хорошо сваренным, красиво стоящий на столе, но не годящийся в пищу. Почему при точно работающем скрининге, выявляющем то, что положено – рак, польза его мизерна, выяснили специалисты трёх норвежских университетов: Науки и технологий, Арктического и Бергена.
Учёные смотрели, каким образом обнаруживали злокачественное новообразование у женщины и сколько пациенток бы
Учёные смотрели, каким образом обнаруживали злокачественное новообразование у женщины и сколько пациенток бы
✨ Как справиться с эмоциональными последствиями онкологического заболевания и найти внутреннюю силу? 💪✨
В жизни каждого из нас могут возникнуть трудные моменты, которые неожиданно перевернут наш мир вверх ногами.
Один из таких моментов - постановка диагноза рака.
Шок и стресс, которые мы испытываем в этот момент, могут быть огромными. Однако, важно помнить, что есть способы пережить и преодолеть первые негативные эмоции.
🎗️ Борьба с онкологическим заболеванием является физическим и эмоциональным испытанием. В этом посте я хочу поделиться с вами некоторыми советами о том, как справиться с эмоциональными последствиями онкологии и найти внутреннюю силу. Эти советы помогут не только пациен
В жизни каждого из нас могут возникнуть трудные моменты, которые неожиданно перевернут наш мир вверх ногами.
Один из таких моментов - постановка диагноза рака.
Шок и стресс, которые мы испытываем в этот момент, могут быть огромными. Однако, важно помнить, что есть способы пережить и преодолеть первые негативные эмоции.
🎗️ Борьба с онкологическим заболеванием является физическим и эмоциональным испытанием. В этом посте я хочу поделиться с вами некоторыми советами о том, как справиться с эмоциональными последствиями онкологии и найти внутреннюю силу. Эти советы помогут не только пациен
🧡Привет, друзья!
✨Вот несколько здоровых блюд, которые помогут улучшить ваше настроение. Все мы знаем, что правильное питание играет огромную роль в нашем физическом здоровье, но также оно может повлиять и на наше эмоциональное состояние.
✨Поэтому я решила поделиться с вами некоторыми рецептами, которые помогут вам поднять настроение и добавят вам энергии.
1. Омлет с овощами. Омлет - это отличный источник белка, который поможет вам чувствовать себя бодрее и энергичнее. Добавьте к нему свежие овощи, такие как помидоры, шпинат, перцы или грибы, чтобы получить дополнительные витамины и минералы.
2. Салат с авокадо и орехами. Авокадо - это отличный источник здоровых жиров и витаминов, кото
✨Вот несколько здоровых блюд, которые помогут улучшить ваше настроение. Все мы знаем, что правильное питание играет огромную роль в нашем физическом здоровье, но также оно может повлиять и на наше эмоциональное состояние.
✨Поэтому я решила поделиться с вами некоторыми рецептами, которые помогут вам поднять настроение и добавят вам энергии.
1. Омлет с овощами. Омлет - это отличный источник белка, который поможет вам чувствовать себя бодрее и энергичнее. Добавьте к нему свежие овощи, такие как помидоры, шпинат, перцы или грибы, чтобы получить дополнительные витамины и минералы.
2. Салат с авокадо и орехами. Авокадо - это отличный источник здоровых жиров и витаминов, кото
👉Распознавая ВРАГА: Распространенные виды женской онкологии и их симптомы.
Женский организм - удивительный и красивый, но также подверженный различным видам рака, которые могут оставаться незамеченными, пока не станут серьезной угрозой. Сегодня мы вместе разберемся в различных видах женской онкологии и важных симптомах, которые необходимо учитывать в своём здоровье.
👉 Онкология Молочных Желез: изучайте свою грудь!
Рак молочной железы - одна из наиболее распространенных форм рака среди женщин, и важно уметь распознавать его симптомы. Важными моментами являются изменения размера или формы груди, уплотнения, выделения из сосков, а также болезненность.
⚡Скрининг и профилактика: Ключ к ранн
Женский организм - удивительный и красивый, но также подверженный различным видам рака, которые могут оставаться незамеченными, пока не станут серьезной угрозой. Сегодня мы вместе разберемся в различных видах женской онкологии и важных симптомах, которые необходимо учитывать в своём здоровье.
👉 Онкология Молочных Желез: изучайте свою грудь!
Рак молочной железы - одна из наиболее распространенных форм рака среди женщин, и важно уметь распознавать его симптомы. Важными моментами являются изменения размера или формы груди, уплотнения, выделения из сосков, а также болезненность.
⚡Скрининг и профилактика: Ключ к ранн
🔸Поговорим о медитации🔸
✨ Медитация - это не просто способ отдохнуть или расслабиться, но и мощный инструмент для восстановления физического и эмоционального здоровья после борьбы с онкологией.
Вот несколько видов медитации, которые могут помочь в этом процессе:
1. Дыхательные практики. Правильная медитативная дыхательная практика поможет улучшить кислородное обеспечение организма, успокоить нервную систему и повысить уровень энергии.
2. Йога нидра. Эта практика медитативной релаксации помогает достичь глубокого расслабления и восстановления ментального и физического здоровья.
3. Визуализация. Медитативные практики визуализации позволят создать образы здоровья и исцеления в вашем соз
✨ Медитация - это не просто способ отдохнуть или расслабиться, но и мощный инструмент для восстановления физического и эмоционального здоровья после борьбы с онкологией.
Вот несколько видов медитации, которые могут помочь в этом процессе:
1. Дыхательные практики. Правильная медитативная дыхательная практика поможет улучшить кислородное обеспечение организма, успокоить нервную систему и повысить уровень энергии.
2. Йога нидра. Эта практика медитативной релаксации помогает достичь глубокого расслабления и восстановления ментального и физического здоровья.
3. Визуализация. Медитативные практики визуализации позволят создать образы здоровья и исцеления в вашем соз
🧡Восстановление после борьбы с онкологией и роль природы в этом процессе. 🌿💪
🔥Природа имеет потрясающую силу лечения, и её благотворное влияние на физическое и эмоциональное состояние человека трудно переоценить. Что помогает мне в процессе лечения?
✨ Прогулки на свежем воздухе. Каждый день уделяйте время для прогулок в парке, лесу или просто по улице с большим количеством зелени. Свежий воздух и свет солнца помогут вам чувствовать себя бодрее и восстановить энергию.
✨ Отдых на природе. Планируйте отпуск или выходные за городом, возле водоема или в горах. Погружение в окружающую природу поможет вам расслабиться и забыть о повседневных заботах.
Я стараюсь как можно чаще уезжать из го
🔥Природа имеет потрясающую силу лечения, и её благотворное влияние на физическое и эмоциональное состояние человека трудно переоценить. Что помогает мне в процессе лечения?
✨ Прогулки на свежем воздухе. Каждый день уделяйте время для прогулок в парке, лесу или просто по улице с большим количеством зелени. Свежий воздух и свет солнца помогут вам чувствовать себя бодрее и восстановить энергию.
✨ Отдых на природе. Планируйте отпуск или выходные за городом, возле водоема или в горах. Погружение в окружающую природу поможет вам расслабиться и забыть о повседневных заботах.
Я стараюсь как можно чаще уезжать из го
🧡Будь внимательной: симптомы рака молочной железы, о которых важно знать🧡
✨Дорогие мои, я хочу обсудить с вами важную тему, которая касается здоровья каждой из нас - рак молочной железы.
👉Я решила поделиться с вами своим личным опытом, чтобы помочь вам понять, насколько важно быть внимательной к своему здоровью.
Как-то раз, заметив изменения в своей груди, я обратилась к врачу. Это решение спасло мне жизнь. Вот почему тема рака молочной железы особенно близка мне.
👉Исследования показывают, что основные симптомы рака молочной железы могут включать в себя изменения размера или формы груди, появление уплотнений, выделения из соска, а также появление болезненности.
Важно помнить, что у
✨Дорогие мои, я хочу обсудить с вами важную тему, которая касается здоровья каждой из нас - рак молочной железы.
👉Я решила поделиться с вами своим личным опытом, чтобы помочь вам понять, насколько важно быть внимательной к своему здоровью.
Как-то раз, заметив изменения в своей груди, я обратилась к врачу. Это решение спасло мне жизнь. Вот почему тема рака молочной железы особенно близка мне.
👉Исследования показывают, что основные симптомы рака молочной железы могут включать в себя изменения размера или формы груди, появление уплотнений, выделения из соска, а также появление болезненности.
Важно помнить, что у
🔥Очень важно разблокировать эмоции и чувства! Не стесняйтесь их проявлять! 🔥
🔸В жизни каждого из нас могут возникнуть трудные моменты, которые неожиданно перевернут наш мир вверх ногами. Один из таких моментов - постановка диагноза рак. 🔸Шок и стресс, которые мы испытываем в этот момент, могут быть огромными.
🔸Однако, важно помнить, что есть способы пережить и преодолеть первый ужас.
Во-первых, вам нужно дать себе время на осознание и принятие диагноза. Не стесняйтесь проявлять свои эмоции, плакать, гневаться или чувствовать страх. Важно выделить время для себя и позволить себе пройти через все эти эмоции, чтобы начать процесс исцеления.
Во-вторых, постарайтесь найти поддержку. Рас
🔸В жизни каждого из нас могут возникнуть трудные моменты, которые неожиданно перевернут наш мир вверх ногами. Один из таких моментов - постановка диагноза рак. 🔸Шок и стресс, которые мы испытываем в этот момент, могут быть огромными.
🔸Однако, важно помнить, что есть способы пережить и преодолеть первый ужас.
Во-первых, вам нужно дать себе время на осознание и принятие диагноза. Не стесняйтесь проявлять свои эмоции, плакать, гневаться или чувствовать страх. Важно выделить время для себя и позволить себе пройти через все эти эмоции, чтобы начать процесс исцеления.
Во-вторых, постарайтесь найти поддержку. Рас
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Как пережить рак, выйти замуж и жить счастливо.
Авторский канал психолога для женщин, где я делюсь своим опытом...
Обо мне подробнее читайте в закреплённых темах а так же:
Визитка 👉https://msha.ke/onkolove
Мы в ВК 👉https://vk.com/onkolove
Telegram 👉https://t.me/onkolove
Наш Now👉https://nowapp.me/onkolove
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов