Женский ЗОЖ

*МАРАФОН СТРОЙНОСТЬ* 💙

с 10 Декабря по 30 Декабря! *Какие результаты тебя ожидают, если придёшь на МАРАФОН:* Избавишься от лишнего веса. Научишься пить ВОДУ и выпивать норму в день Станет больше сил и энергии. Улучшится состояние кожи , уменьшится проявление целлюлита. Наладишь ЖКТ, уйдёт вздутие, изжога Уберешь тягу к сладкому, мучному. Узнаешь какую еду нужно есть, чтоб защищать себя от паразитов. Нормализуется стул. Снизишь вес от 4кг и более Улучшишь настроение и качество сна. Уйдет отечность. Уйдут объемы После марафона будут лучше усваиваться витамины и микроэлементы Суставы меньше будут болеть Укрепится иммунитет И много много

Эта потрясающая энергичная 70-летняя женщина доказала миру, что возраст — всего лишь цифра!

Знакомьтесь, это Нинель Блохина из Гродно (Беларусь). В прошлом балерина, теперь она активно занимается йогой, катается на роликах и велосипеде и объездила с путешествиями полмира. 3 ПРОСТЫХ ПРАВИЛА ОТ НИНЕЛЬ БЛОХИНОЙ 1. Питание должно быть простым и понятным: желательно использовать самые обычные продукты, а не какие-нибудь экзотические. Число потребленных калорий в день не должно превышать 2500, а для тех, кто физически работает, - 3500. 2. Для кожи лица просто необходимы маски из овощей и фруктов - все натурально и дешево. Выжимаешь, например, сок из яблок, а остатки - на лицо. 3. Если очень хо

*Друзья, я с очень крутой новостью* 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

*ДЕКАБРЯ * я запускаю БЕСПЛАТНЫЙ марафон "СТРОЙНОСТЬ"*(ИЛИ ПОЧЕМУ МЫ НЕ ХУДЕЕМ?) Вы узнаете всю правду, которую вам никто не рассказывал раньше. *ПОЧЕМУ ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ*

КАСТОРОВОЕ МАСЛО ДЛЯ КРАСОТЫ

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы. 2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром. Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем. 3. Выпадение волос? Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки

Как правильно сбросить вес/ПРИГЛАШАЮ на Марафон Стройности или почему мы не худеем?

Веду свой зож-клуб в ватсап https://wa.me/79514189737 Есть вопросы? Я в ватсап https://wa.me/79514189737 Я в VK https://vk.com/id347713994

ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЕЗ ОСОБОГО ТРУДА

Во-первых, красивая и тонкая талия невозможна без здоровых внутренних органов. Если ваш кишечник засорен шлаками, а желудок непозволительно растянут, вы никогда не добьетесь плоского живота, так как эти органы будут занимать слишком много места. Тут уже не помогут даже интенсивные упражнения и качание пресса - так что в первую очередь налаживаем пищеварение! Чистим кишечник с помощью салата из капусты, моркови и яблок. Его надо есть натощак в течение нескольких дней. Не следует добавлять масло или какие-нибудь специи. Для того, чтобы живот был плоским, необходимо наладить свой режим питания. Так, употребление на ночь большого количества пищи приведет к раст

ИМБИРНАЯ СМЕСЬ! ЧУДО ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!

Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить семью от простудных заболеваний. Давайте попробуем! Ингредиенты для имбиря с лимоном и мёдом: 300-350 гр. имбиря один лимон около 150 гр. 150-200 гр. мёда Приготовление имбиря с мёдом: -Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. -Лимон чистим и удаляем из него косточки. Пропускаем имбирь или лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером. Добавляем мёд, хорошо перемешиваем. Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой. Принимать одну чай