Фильтр
Друзья! Я ищу добровольцев - ответственных людей, готовых принять участие в тестировании нового подхода к устранению боли в спине и суставах и выравниванию осанки с помощью упражнений.
Анализ осанки - это диагностика положения тела по фотографиям, сделанным определенным образом. Я проанализирую ваши фотографии и расскажу, где и какие нарушения положения тела у вас есть, и какие болезни следуют из этого.
  • Класс
Как быстро будут результаты от программы упражнений?
❗ Чтобы появились результаты, важна не только правильная нагрузка, но и время ⏳
"А мне еще не поздно?" Или в каком возрасте можно заниматься восстановлением осанки и здоровья?
Диагностика 📈
Ослабить гайки 🔩
Выровнять конструкцию🗜
Затянуть гайки 🔧
Нет, это не инструкция по ремонту какой-нибудь машины. Это названия трех этапов "Симметрии здоровья".
- Что делать, если я пропустил много занятий?
- Продолжать 💪
🤔 Куда уходят силы?
Почему к вечеру уровень энергии практически на нуле, даже если работа "не энергозатратная"? 👇
Показать ещё