Фильтр
Как без анализа понять, есть ли дефицит витамина D? Ответьте на 8 простых вопросов👇👇👇
1️⃣ Ваш возраст:
А. до 45 лет
Б. 45 лет и старше
2️⃣ У вас смуглая кожа:
А. нет
Б. да
3️⃣ Как часто вы болеете простудными заболеваниями:
А. 1-2 раза в год
Б. более 2 раз в год
4️⃣ Где вы проводите большую часть дня:
А. на улице
Б. в помещении
5️⃣ Вы отмечаете у себя ухудшение памяти и снижение внимания:
А. нет
Б. да
6️⃣ Вы часто страдаете от проблем со сном:
А. нет
Б. да
7️⃣ У вас бывают боли в ногах, спине, шее:
А. нет
Б. да
8️⃣ Окружность вашей талии более 80 см (если вы женщина) и 94 см (если вы мужчина):
А. нет
Б. да
❗❗❗Результаты читай на фото.
❗❗❗Еще больше интересного в моем закрытом
1️⃣ Ваш возраст:
А. до 45 лет
Б. 45 лет и старше
2️⃣ У вас смуглая кожа:
А. нет
Б. да
3️⃣ Как часто вы болеете простудными заболеваниями:
А. 1-2 раза в год
Б. более 2 раз в год
4️⃣ Где вы проводите большую часть дня:
А. на улице
Б. в помещении
5️⃣ Вы отмечаете у себя ухудшение памяти и снижение внимания:
А. нет
Б. да
6️⃣ Вы часто страдаете от проблем со сном:
А. нет
Б. да
7️⃣ У вас бывают боли в ногах, спине, шее:
А. нет
Б. да
8️⃣ Окружность вашей талии более 80 см (если вы женщина) и 94 см (если вы мужчина):
А. нет
Б. да
❗❗❗Результаты читай на фото.
❗❗❗Еще больше интересного в моем закрытом
Девочки молодость и красоту можно вернуть🤫🤫🤫
Если курсами в свой рацион добавлять наш коллаген, то
🌷МОРЩИН будет намного меньше
🌷не будет СУХОЙ И ТУСКЛОЙ КОЖИ
🌷не будет ПРОБЛЕМ С СУСТАВАМИ
🌷не будет ПРОБЛЕМ С НОГТЯМИ И ВОЛОСАМИ
⠀
🍀Есть ли смысл рассказывать значение коллагена для нашего организма? Мне кажется это знают уже даже дети😊. 🍀🍀🍀Сейчас все делается на коллагеновой основе. Крема, шампуни, маски.
Девочкам после 25 лет он особенно необходим.
Если курсами в свой рацион добавлять наш коллаген, то
🌷МОРЩИН будет намного меньше
🌷не будет СУХОЙ И ТУСКЛОЙ КОЖИ
🌷не будет ПРОБЛЕМ С СУСТАВАМИ
🌷не будет ПРОБЛЕМ С НОГТЯМИ И ВОЛОСАМИ
⠀
🍀Есть ли смысл рассказывать значение коллагена для нашего организма? Мне кажется это знают уже даже дети😊. 🍀🍀🍀Сейчас все делается на коллагеновой основе. Крема, шампуни, маски.
Девочкам после 25 лет он особенно необходим.
Органический йод - Essential Minerals
ПЯТЬ ПРИЧИН СЛЕДИТЬ ЗА ТЕМ, ЧТОБЫ В РАЦИОНЕ БЫЛ ЙОД:
1.При дефиците йода повышается утомляемость, есть риск довести себя до депрессии.
2.Недостаток йода провоцирует обострение различных болезней.
3.Йод просто необходим для щитовидной железы и многих внутренних органов, ведь щитовидная железа регулирует работу всего организма: стимулирует физическую и умственную активность, нормализует метаболизм, процессы роста, обновления и восстановления.
4.Нет йода — нет густых и крепких волос: не удивляйтесь, что они убегают с головы на расческу.
5.Плохая стрессоустойчивость, ухудшение памяти, снижение реакции тоже могут быть признаком того, что ваш орг
ПЯТЬ ПРИЧИН СЛЕДИТЬ ЗА ТЕМ, ЧТОБЫ В РАЦИОНЕ БЫЛ ЙОД:
1.При дефиците йода повышается утомляемость, есть риск довести себя до депрессии.
2.Недостаток йода провоцирует обострение различных болезней.
3.Йод просто необходим для щитовидной железы и многих внутренних органов, ведь щитовидная железа регулирует работу всего организма: стимулирует физическую и умственную активность, нормализует метаболизм, процессы роста, обновления и восстановления.
4.Нет йода — нет густых и крепких волос: не удивляйтесь, что они убегают с головы на расческу.
5.Плохая стрессоустойчивость, ухудшение памяти, снижение реакции тоже могут быть признаком того, что ваш орг
00:26
🎃 Не нужно недооценивать тыкву…
Тыква - это магний в легко усвояемой форме, что крайне необходимо как в мрачные осенние кортизольные дни, так и в разгар весёлого хэллоуина, а ещё это сплошная польза для печени и кожи.
💪🏻ТЫКВА ДЛЯ ИММУНИТЕТА
В 100 г тыквенной мякоти содержится 426 мкг витамина А и 9 мг витамина С, что составляет соответственно 47 и 10% от рекомендованных суточных норм по этим веществам.
- Витамин А важен для устойчивости организма к инфекциям, в особенности потому, что улучшает состояние слизистой оболочки кишечника.
- Витамин С тоже может помочь в борьбе с вредными микроорганизмами за счёт укрепления иммунных клеток, которые должны реагировать на возбудителей инфекци
Тыква - это магний в легко усвояемой форме, что крайне необходимо как в мрачные осенние кортизольные дни, так и в разгар весёлого хэллоуина, а ещё это сплошная польза для печени и кожи.
💪🏻ТЫКВА ДЛЯ ИММУНИТЕТА
В 100 г тыквенной мякоти содержится 426 мкг витамина А и 9 мг витамина С, что составляет соответственно 47 и 10% от рекомендованных суточных норм по этим веществам.
- Витамин А важен для устойчивости организма к инфекциям, в особенности потому, что улучшает состояние слизистой оболочки кишечника.
- Витамин С тоже может помочь в борьбе с вредными микроорганизмами за счёт укрепления иммунных клеток, которые должны реагировать на возбудителей инфекци
ПОЛЬЗА КАЛИНЫ
— Содержащийся в коре гликозид вибурнин обладает сосудосуживающим эффектом, успокаивает сокращение и возбуждение матки при угрозе выкидыша.
▫️20 гр. коры залить 1 стаканом кипятка.
▫️Варить на водяной бане с момента закипания 30 мин.
▫️Дать настояться 10 мин.
📌Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
— Этот же отвар применяют при носовых кровотечениях.
✔️Так же обладает успокаивающим, противосудорожным действием.
— Применяют при судорогах, панических атаках, истерии, бессоннице.
— В этих случаях отвар готовят из 2 ст. ложек сухой измельченной коры на 1 стакан кипятка.
— Готовить нужно аналогично первому, а принимать по 1/2 стакана 2 раза.
— Курс 21 день.
— Содержащийся в коре гликозид вибурнин обладает сосудосуживающим эффектом, успокаивает сокращение и возбуждение матки при угрозе выкидыша.
▫️20 гр. коры залить 1 стаканом кипятка.
▫️Варить на водяной бане с момента закипания 30 мин.
▫️Дать настояться 10 мин.
📌Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
— Этот же отвар применяют при носовых кровотечениях.
✔️Так же обладает успокаивающим, противосудорожным действием.
— Применяют при судорогах, панических атаках, истерии, бессоннице.
— В этих случаях отвар готовят из 2 ст. ложек сухой измельченной коры на 1 стакан кипятка.
— Готовить нужно аналогично первому, а принимать по 1/2 стакана 2 раза.
— Курс 21 день.
ДИЕТА ПРИ ПОДАГРЕ. СНИЖАЕМ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ
▫️При избытке мочевой кислоты развивается подагра. Воспалительное заболевание суставов сопровождается болями, снижением подвижности.
👉🏻 Причина — накопление кристаллов мочевой кислоты, которая образуется при распаде пуринов. Это естественные вещества, входящие в состав клеток нашего организма и многих продуктов. Особенно высоко их содержание в мясе.
Диета номер 6 при подагре — рекомендуемое питание для снижения уровня пуринов.
❓Какие продукты нельзя есть при подагре?
🥩Свинина, говядина, другое красное мясо. Особенно вредны ноги, головы, хвосты — части животного, дающие клейкий бульон. Под запретом крепкие бульоны, студни, сало, мясные к
▫️При избытке мочевой кислоты развивается подагра. Воспалительное заболевание суставов сопровождается болями, снижением подвижности.
👉🏻 Причина — накопление кристаллов мочевой кислоты, которая образуется при распаде пуринов. Это естественные вещества, входящие в состав клеток нашего организма и многих продуктов. Особенно высоко их содержание в мясе.
Диета номер 6 при подагре — рекомендуемое питание для снижения уровня пуринов.
❓Какие продукты нельзя есть при подагре?
🥩Свинина, говядина, другое красное мясо. Особенно вредны ноги, головы, хвосты — части животного, дающие клейкий бульон. Под запретом крепкие бульоны, студни, сало, мясные к
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Тут только полезное и интересное:
🌿 о продуктах для красоты и здоровья
🌿 отзывы реальных людей, их результаты
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
🖊 ✉ Пиши мне в Ватсап +79639273236
Скрыть информацию
Фото из альбомов