Предыдущая публикация
Фильтр
Все эти фильмы далеко/не только про моду.
Они про самоценность, выбор и внутреннюю опору.
Про людей, которые шли против ожиданий, платили цену за признание, теряли себя и находили заново, учились отличать внешний успех от своих истинных желаний.
Настоящий стиль, как и настоящая жизнь, начинается там, где появляется смелость быть собой. Даже если за это будет слишком высокая плата.
Рекомендую к просмотру ✔️
Они про самоценность, выбор и внутреннюю опору.
Про людей, которые шли против ожиданий, платили цену за признание, теряли себя и находили заново, учились отличать внешний успех от своих истинных желаний.
Настоящий стиль, как и настоящая жизнь, начинается там, где появляется смелость быть собой. Даже если за это будет слишком высокая плата.
Рекомендую к просмотру ✔️
Быть в тренде - это не предательство себя.
Это умение говорить на том языке, который сейчас слышит мир.
Проблема не в трендах.
Проблемой это становится когда, попадая в них, мы теряем собственный голос и связь с душой.
Когда вместо своего ощущения появляется желание соответствовать кому-то или
чему-то.
На самом деле, тренд - это инструмент.
Это возможность стать узнаваемой, выйти в поле, где тебя могут заметить, и показать, что у глубины тоже может быть свой «почерк».
Быть в тренде - не значит быть «как все».
Это значит быть видимой и добавлять в каждый формат проявления свой индивидуальный отпечаток: голос, взгляд, смыслы.
Миру не нужна очередная копия. Он ищет настоящих, которые
Это умение говорить на том языке, который сейчас слышит мир.
Проблема не в трендах.
Проблемой это становится когда, попадая в них, мы теряем собственный голос и связь с душой.
Когда вместо своего ощущения появляется желание соответствовать кому-то или
чему-то.
На самом деле, тренд - это инструмент.
Это возможность стать узнаваемой, выйти в поле, где тебя могут заметить, и показать, что у глубины тоже может быть свой «почерк».
Быть в тренде - не значит быть «как все».
Это значит быть видимой и добавлять в каждый формат проявления свой индивидуальный отпечаток: голос, взгляд, смыслы.
Миру не нужна очередная копия. Он ищет настоящих, которые
Депрессия - это не всегда про то, что можно лежать и ничего не хотеть.
Чаще это про то, что ты вроде живёшь,
но будто в режиме энергосбережения: снаружи всё нормально, а внутри пусто, как будто выключили звук у жизни, убрали вкус, цвет и яркость.
Проверь себя: возможно, ты не устала, а эмоционально выгорела⬇️
✔️Ты просыпаешься с усталостью. Даже после сна, даже в отпуске.
✔️Радость не цепляет.
✔️То, что раньше вдохновляло, теперь вызывает равнодушие.
✔️Ты избегаешь общения.
✔️Хочется тишины, но от неё становится ещё более одиноко.
✔️Тело стало тяжёлым.
✔️Как будто каждая мелочь требует огромного усилия.
✔️Есть много «надо» и мало «хочу».
✔️Мозг работает, а сердце молчит.
✔️Ты не чувствуе
📱 Телефон как новая часть тела
Мы тянемся к экрану чаще, чем к воде 🤷🏻♀️
И если честно, иногда кажется, что палец листает ленту быстрее, чем мозг успевает думать.
Каждый день мы глотаем тонны информации: мемы, новости, сторис, «важные» советы. А ведь наша психика не резиновая.
Перегруз - это не только усталость. Это расфокус, раздражение, потеря вкуса к реальной жизни и… к себе!
⚡️А теперь главное.
Информационный шум бьёт по самоценности.
Когда в голове тысяча чужих голосов, свой собственный тонет, и ты уже не слышишь
❓что действительно важно тебе?
❓чего ты хочешь?
❓куда идёшь?
❗️И да - отношения страдают тоже.
Обратите внимание: с телефоном мы внимательнее, чем с партнёром…
Чувст
Мы тянемся к экрану чаще, чем к воде 🤷🏻♀️
И если честно, иногда кажется, что палец листает ленту быстрее, чем мозг успевает думать.
Каждый день мы глотаем тонны информации: мемы, новости, сторис, «важные» советы. А ведь наша психика не резиновая.
Перегруз - это не только усталость. Это расфокус, раздражение, потеря вкуса к реальной жизни и… к себе!
⚡️А теперь главное.
Информационный шум бьёт по самоценности.
Когда в голове тысяча чужих голосов, свой собственный тонет, и ты уже не слышишь
❓что действительно важно тебе?
❓чего ты хочешь?
❓куда идёшь?
❗️И да - отношения страдают тоже.
Обратите внимание: с телефоном мы внимательнее, чем с партнёром…
Чувст
Ты уже точно это знаешь. Если забыла, я напоминаю:
✔️что крем вокруг глаз не решает все вопросы,
✔️что терпеть ради мира в семье - это не про мир, а про саморазрушение,
✔️что «быть удобной» - означает быть несчастной,
✔️что счастье не падает с неба. Его собираешь сама: из маленьких «нет» лишнему и маленьких «да» себе,
✔️что надо вовремя замолчать и вовремя говорить,
✔️отличать усталость от выгорания,
✔️переставать спасать всех подряд,
✔️выбирать людей, рядом с которыми тепло, а не страшно,
✔️что твоя ценность не зависит от мужа, детей, работы или чужого одобрения, потому что ты ценна просто потому что есть.
Всё остальное - дело техники. И я как раз учу этой технике: как не терять себя в от
✔️что крем вокруг глаз не решает все вопросы,
✔️что терпеть ради мира в семье - это не про мир, а про саморазрушение,
✔️что «быть удобной» - означает быть несчастной,
✔️что счастье не падает с неба. Его собираешь сама: из маленьких «нет» лишнему и маленьких «да» себе,
✔️что надо вовремя замолчать и вовремя говорить,
✔️отличать усталость от выгорания,
✔️переставать спасать всех подряд,
✔️выбирать людей, рядом с которыми тепло, а не страшно,
✔️что твоя ценность не зависит от мужа, детей, работы или чужого одобрения, потому что ты ценна просто потому что есть.
Всё остальное - дело техники. И я как раз учу этой технике: как не терять себя в от
“Ты такая сильная!”
Слышали эту фразу «восхищения» в свой адрес?
А тебе в этот момент хочется просто лечь и молчать.
Очень часто “сильная женщина” - это девочка, которую не поддерживали.
Которая научилась очень странным вещам:
▫️не плакать,
▫️не просить помощи,
▫️не мешать,
▫️не быть слабой.
На самом деле «сильная” - это броня.
А внутри уставшая, трепетная, нежная женщина, у которой есть простые желания:
🔹Быть не просто нужной, а желанной.
🔹Не “тащить” на себе груз ответственности, а опереться и немного расслабиться.
🔹Просто выдохнуть.
Ты не обязана быть героем, тем более каждый день. Ты обычный человек, нежный, ранимый.
Будь бережна к себе.
Помни, пожалуйста, об этом всегда❤️
Слышали эту фразу «восхищения» в свой адрес?
А тебе в этот момент хочется просто лечь и молчать.
Очень часто “сильная женщина” - это девочка, которую не поддерживали.
Которая научилась очень странным вещам:
▫️не плакать,
▫️не просить помощи,
▫️не мешать,
▫️не быть слабой.
На самом деле «сильная” - это броня.
А внутри уставшая, трепетная, нежная женщина, у которой есть простые желания:
🔹Быть не просто нужной, а желанной.
🔹Не “тащить” на себе груз ответственности, а опереться и немного расслабиться.
🔹Просто выдохнуть.
Ты не обязана быть героем, тем более каждый день. Ты обычный человек, нежный, ранимый.
Будь бережна к себе.
Помни, пожалуйста, об этом всегда❤️
🌍 Мир не нуждается в очередной удобной женщине.
Их и так уже перебор - удобных, терпеливых, «всё сама потяну», «да я ничего…».
А вот женщин, которые живут в контакте с собой, с достоинством, смелостью и вкусом к жизни катастрофически мало.
Тех, кто не боится быть яркой, умной, настоящей. Тех, кто говорит: «Я есть, мне можно, и мне есть что дать этому миру».
✨ Женская энергия, проявленность, способность светить - это не дополнение к жизни, это и есть сама жизнь.
Но часто мы прячем свои настоящие качества:
🔘боимся, что «будет слишком»;
🔘прячем глубину за иронией или силой;
🔘отдаём всё близким, а себе оставляем крошки,
а потом удивляемся, почему внутри пустота, а снаружи недооценённост
Их и так уже перебор - удобных, терпеливых, «всё сама потяну», «да я ничего…».
А вот женщин, которые живут в контакте с собой, с достоинством, смелостью и вкусом к жизни катастрофически мало.
Тех, кто не боится быть яркой, умной, настоящей. Тех, кто говорит: «Я есть, мне можно, и мне есть что дать этому миру».
✨ Женская энергия, проявленность, способность светить - это не дополнение к жизни, это и есть сама жизнь.
Но часто мы прячем свои настоящие качества:
🔘боимся, что «будет слишком»;
🔘прячем глубину за иронией или силой;
🔘отдаём всё близким, а себе оставляем крошки,
а потом удивляемся, почему внутри пустота, а снаружи недооценённост
загрузка
Показать ещё