Всегда стараюсь соблюдать баланс, равновесие как в тренировках, так и в питании. Эти ключевые правила позволяют мне сохранять стройность и тонус тела каждый день 🤲:
✅ Похудение — это не борьба с телом. Это примирение с собой🤲
🔸Иногда кажется, что похудение — это война. 🔸Ты против холодильника. Ты против сладкого. 🔸Против вечернего “ну только кусочек”. 🔸Ты против себя — той, которая сорвалась. 🔸Той, которая не пошла на тренировку. 🔸Той, которая снова “подвела”.
