Умная ферма GRONICS

35 г зелени, которая творит чудеса: просто включите ее в рацион 🔹400 лет до нашей эры отец медицины Гиппократ специально построил свою первую больницу… у ручья. Потому что там рос обычный водяной кресс, которым он лечил пациентов. 🔹Спустя 2 000 лет капитан Джеймс Кук взял ту же самую траву в кругосветное плавание. Считалось, что это растение спасает от цинги. 🔹А в викторианском Лондоне эту зелень называли «хлебом бедняков», так как она была самым дешёвым источником витаминов для тех, кто не мог себе позволить мясо и фрукты. 🟩 Как вы думаете, что это за растение? Это кресс-салат – та самая скромная трава, которой мы обычно украшаем наши блюда, даже не задумываясь, какую пользу она с

Создают уют, но отравляют лёгкие. Что скрывают ароматические свечи и палочки 🕯️Мы привыкли, что свечи создают атмосферу. Но редко задумываемся, какую цену «платят» наши лёгкие. Формальдегид, угарный газ, фталаты — всё это оказывается в воздухе, как только мы зажигаем фитиль. И чем дольше горит свеча, тем выше их концентрация. Особенно если помещение маленькое и не проветривается. 👀 Что говорят ученые? Исследование Университета Голуэй показало: при горении свечей концентрация вредных частиц может в 15 раз превышать нормы ВОЗ, а дым палочек в 4 раза токсичнее сигаретного. Кроме того, канцерогены проникают в лёгкие и кровь, вызывают воспаление, провоцируют астму, мигрени и увеличивают рис

Сколько растений нужно, чтобы действительно очистить воздух? Ответ вас удивит 🤞🏻Мы привыкли думать, что комнатные растения – это естественный фильтр для дома. Поставил на подоконник несколько горшков – и дышится легче. Но так ли это? ➡️ Что говорят ученые? Растения действительно поглощают из воздуха не только углекислый газ, но и летучие органические соединения – формальдегид, толуол, бензол. ❗️Но есть важный нюанс. Большинство экспериментов проводилось в герметичных камерах объёмом около 1 м³. В реальных условиях – в комнате 20-30 квадратов с постоянным воздухообменом – эффективность резко падает. 🪴Исследователи попытались рассчитать, сколько растений нужно для ощутимого эффекта в

Пять видов зелени, которые стоит попробовать вырастить самому 🪴С возрастом замечаешь, что ресурс организма не бесконечный. То, что прощалось в 25, после 40 дает о себе знать. И речь не про болезни, а про общий тонус, про то, с каким самочувствием просыпаешься утром. 🥑 К сожалению, зачастую мы воспринимаем зелень как просто украшение блюда. Хотя именно она содержит вещества, которые поддерживают сердечно-сосудистую систему, помогают справляться с усталостью и сохранять спокойствие в напряженных ситуациях. 👀Давайте разбираться: 1️⃣Шпинат: богат магнием и железом. Магний расслабляет мышцы после тренировок и снижает уровень кортизола (гормона стресса). Железо помогает насыщать кровь кис

Пока все дарят розы: 5 растений, которыми признавались в любви наши предки Пока одни продают забронированный столик в московский ресторан White Rabbit, а другие стоят в очереди за цветами в магазине, мы решили вспомнить, какие растения и необычные травы дарили влюбленные, чтобы показать свою любовь. До эпохи «мишленовских» ужинов чувства выражали иначе – и порой для этого не нужны были пышные букеты. 1️⃣Любисток. На Руси это растение называли «люб-травой» и верили, что оно помогает привлечь любовь. Девушки вплетали его в венки, а на свадьбе веточку любистока зашивали в подол платья, чтобы муж любил всю жизнь. Англичане, кстати, называют его «love parsley» (любовная петрушка). 2️⃣Мята.