ГБУЗ ЦРБ Котовского района

🔥Чтобы беда не постучалась в твой дом… МЧС России напоминает: ☑️эксплуатируй электрообогреватель по инструкции и только заводского изготовления; ☑️располагай обогреватель подальше от мебели и занавесок; ☑️не суши на обогревателе вещи и обувь; ☑️не оставляй обогреватель без присмотра и включенным на ночь.

С 26 января по 01 февраля 2026 проводится Неделя профилактики неинфекционных заболеваний Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения в нашей стране. К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. Профилактика неинфекционных заболеваний - это основа долгой и здоровой жизни. Регулярные обследования и осведомленность о факторах риска позволяют выявить болезнь на ранней стадии и предотвратить серьезные осложнения.

С 26 января по 1февраля проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) представляют собой одну из главных причин инвалидности и преждевременной смертности среди населения нашей страны. На их долю приходится около 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ХНИЗ — это болезни, характеризующиеся длительным течением и являющиеся результатом комплексного воздействия генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания

Интересные факты об овощах Каждый овощ обладает своими уникальными свойствами. В этой статье мы расскажем о некоторых из них. Трудно найти человека, который бы не знал, что овощи полезны: в них содержатся витамины, минеральные вещества и умеренное количество калорий. Тем не менее, каждый овощ обладает своими уникальными свойствами. https://www.takzdorovo.ru/stati/interesnye-fakty-ob-ovoshchakh//

Калории: кому сколько положено? 🥗По теории сбалансированного питания, принятой еще в XIX веке, приход энергии в калориях, получаемой с пищей, должен быть равен расходу. Энергетические затраты различны и зависят от пола, возраста, от вида трудовой деятельности, физической активности, физиологических и генетических особенностей человека, а также от среды обитания. У женщин энергозатраты ниже, чем у мужчин примерно на 10%, а у пожилых людей они снижаются на 7% каждые десять лет.👉

Безопасность начинается с осознанности 💯 В карточках — простые, но важные правила, которые помогут сохранить холодную голову, распознать опасные ситуации и не дать собой манипулировать. Враг не дремлет. Твоя лучшая защита — знания❗️

День прогулки на свежем воздухе🚶‍♀ 📅Ежегодно 20 января в некоторых странах отмечают необычный зимний праздник – День прогулки на свежем воздухе. Этот день призывает всех остановить ежедневную суету современной жизни и обратить внимание на самый простой способ снять стресс: прогулку на свежем воздухе. ✅Прогуляйтесь сегодня на свежем воздухе, отпразднуйте возможность выйти на улицу, для получения истинного наслаждения от свежего, морозного, чистейшего воздуха. Такие прогулки, безусловно, способны улучшить Ваше настроение, так как во время и после прогулки выделяются химические вещества: серотонин (гормон хорошего настроения) и дофамин (гормон удовольствия). Доказано, что прогулка на свеж

Ожирение - цивилизационная проблема, когда много доступной еды и мало двигательной активности. Другими словами, человек не расходует ту энергию, которую он получил из продуктов питания. В итоге создается запас энергии в виде жиров. Нужно ли считать калории? Применительно к продуктам, калории - это то количество энергии, которое содержится в продуктах и которое организм может либо усвоить, либо израсходовать. Иногда калории действительно рекомендуют считать, однако помимо количества важно качество потребляемой пищи и ее метаболическое воздействие на организм. Другими словами, 100 килокалорий брокколи не идентично 100 килокалориям торта. Важно обращать внимание при покупке продуктов на

Объявлен набор в подразделения нового рода войск БпС (войска беспилотных систем). Требования к кандидатам: - Возраст: от 18 до 45 (для операторов FPV - дронов от 18 до 35), для водителей (категория прав «В» от 18 до 45 ); - Образование: высшее, среднее профессиональное, среднее общее; - Категория годности к военной службе: А – годен к военной службе, Б – годен к военной службе с незначительными ограничениями; - Отсутствие судимостей. Из отдельных качеств приветствуется: развитая мелкая моторика рук, отсутствие проблем с вестибулярным аппаратом. Обучение 2 месяца. ПРЕИМУЩЕСТВА: 1. Специальный контракт сроком на 1 год (с возможностью увольнения в запас ВС РФ без продления