Предыдущая публикация
Фильтр
👚Как сушка вещей на радиаторе влияет на здоровье?
Многие привыкли сушить одежду на радиаторах отопления, не задумываясь о последствиях. Однако такой способ может нанести серьёзный вред как вещам, так и здоровью.
✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках
Многие привыкли сушить одежду на радиаторах отопления, не задумываясь о последствиях. Однако такой способ может нанести серьёзный вред как вещам, так и здоровью.
✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках
- К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
- Большинство хронических неинфекционных заболеваний имеет прямую связь с модифицируемыми факторами риска - курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.
- Регулярный контроль артериального давления, уровня сахара крови и липидного спектра является основой первичной профилактики.
- Формирование устойчивых здоровьесберегающих привычек требует системного подхода и поддержки со стороны медицинских работников.
- Большинство хронических неинфекционных заболеваний имеет прямую связь с модифицируемыми факторами риска - курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.
- Регулярный контроль артериального давления, уровня сахара крови и липидного спектра является основой первичной профилактики.
- Формирование устойчивых здоровьесберегающих привычек требует системного подхода и поддержки со стороны медицинских работников.
🚶🏼♀️Почему прогулки полезны для здоровья?
Прогулки – это не просто способ провести время на свежем воздухе, но и мощный инструмент для поддержания здоровья. Узнайте, как прогулки влияют на наш организм и почему они должны стать неотъемлемой частью повседневной жизни.
✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках.
Прогулки – это не просто способ провести время на свежем воздухе, но и мощный инструмент для поддержания здоровья. Узнайте, как прогулки влияют на наш организм и почему они должны стать неотъемлемой частью повседневной жизни.
✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках.
Дорогие друзья!
У нас для Вас хорошая новость👍
Теперь запись на прием к врачам поликлиник стала доступней и удобней с мессенджером МАХ.
Для записи необходимо или отсканировать QR-код или перейти по ссылке https://clck.ru/3RPY93 и следовать подсказкам!
👍
У нас для Вас хорошая новость👍
Теперь запись на прием к врачам поликлиник стала доступней и удобней с мессенджером МАХ.
Для записи необходимо или отсканировать QR-код или перейти по ссылке https://clck.ru/3RPY93 и следовать подсказкам!
👍
👩🏼⚕️Как оценить состояние организма по ключевым показателям?
Оценка состояния организма – важная задача для поддержания здоровья. В этом посте мы рассмотрим ключевые показатели, которые помогут вам оценить общее состояние здоровья и выявить возможные проблемы.
✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках.
Оценка состояния организма – важная задача для поддержания здоровья. В этом посте мы рассмотрим ключевые показатели, которые помогут вам оценить общее состояние здоровья и выявить возможные проблемы.
✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках.
- Здоровое питание является основой для обеспечения нормальной жизнедеятельности организм, сохранения здоровья, профилактики заболеваний и активного долголетия.
- Контроль калорийности рациона способствует увеличению приверженности здоровому питанию. Соблюдение энергетического равновесия является ключевым моментом в профилактике ожирения.
- Пища является для человека источником энергии и питательных веществ. Калория — единица измерения энергии, поступающей в организм с пищей. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела калорийность (энергетическая ценность) рациона должна соответствовать расходам на физическую и двигательную активность.
- Важен адресный подход в оценке калорий
- Контроль калорийности рациона способствует увеличению приверженности здоровому питанию. Соблюдение энергетического равновесия является ключевым моментом в профилактике ожирения.
- Пища является для человека источником энергии и питательных веществ. Калория — единица измерения энергии, поступающей в организм с пищей. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела калорийность (энергетическая ценность) рациона должна соответствовать расходам на физическую и двигательную активность.
- Важен адресный подход в оценке калорий
👁Важные советы для сохранения здоровья глаз зимой
Зимний период – настоящее испытание для органов зрения. Комплекс неблагоприятных факторов создаёт серьёзную нагрузку на глаза. Разберёмся, как уберечь зрение в холодное время года.
✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках.
Зимний период – настоящее испытание для органов зрения. Комплекс неблагоприятных факторов создаёт серьёзную нагрузку на глаза. Разберёмся, как уберечь зрение в холодное время года.
✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках.
🤧Ребёнок часто болеет: как поддержать иммунитет?
Частые болезни у детей могут быть источником беспокойства для родителей. Поддержать иммунитет ребёнка и помочь ему реже болеть можно разными способами. В этом посте мы расскажем о некоторых из них.
✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках.
Частые болезни у детей могут быть источником беспокойства для родителей. Поддержать иммунитет ребёнка и помочь ему реже болеть можно разными способами. В этом посте мы расскажем о некоторых из них.
✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках.
загрузка
Показать ещё