Все витамины мы должны восполнять из пищи, т.е.из продуктов, аптечные - вредные (так говорят врачи из телевизора), а питается мы всё равно не правильно при всём желании, где выход?
Организму всегда чего-то не хватает, зимой -солнца, летом -влаги и нужно поддерживать этот баланс, в данный момент я пью натуральные витамины к2+д3 эвалар. Организм получает хороший запас витаминов и лучше усваивает кальций.
Комментарии 28