
Чтобы посмотреть страницу вам нужно войти или зарегистрироваться
Фильтр
Закреплено
Автор проверен
01:04
Автор проверен
Автор проверен
01:29
Автор проверен
Автор проверен
01:29
ПП ВАФЛИ Которые Можно ВСЕМ! Даже при Похудении! Быстрые и Простые рецепты Вафель!
На 100 грамм: Белки - 16.38 гр. Жиры - 4.33 гр. Углеводы - 7.92 гр. Калории - 135.27 ккал На творожные вафли нам понадобится: творог 2% - 180 гр. яйцо - 1 шт. овсяные хлопья мелкие - 20 гр. подсластитель (у меня фитпарад №11) - 1/2 ч.л. соль - 1 щепотка Смотрите на тесто, если творог очень сочный и вязкий, то добавьте больше хлопьев. Но сначала дайте постоять массе 10 минут, чтобы хлопья разбухли и ваитали влагу. Замешиваем массу на вафли из всех ингредиентов и оставляем на 10 минут. Жарить по 10 минут.
- 1
- 156
Автор проверен
Автор проверен
Автор проверен
Автор проверен
00:59
Автор проверен
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Привет!
Я Катя Паприка и это канал, на котором ты никогда не найдешь заезженных рецептов борща или котлет! Делюсь с вами интересными находками и национальными блюдами разных стран. Только качественный контент и только здоровая еда! Не путать с диетами и ПП в понятии: "ешь только отварное и много гречи" 😅
Прислушалась к своему организму и в марте 2020 отказалась от мяса... Но никогда не советую переходить на эту сторону вам) Научитесь сами слушать свое тело и прибудет с вами счастье))
На канале готовлю как веган рецепты, так и блюда с мясом и рыбой для разных предпочтений в семье.
Рекламный менеджер:
161pavlov595@gmail.com
https://t.me/pavlov_161
- Администратор:
- Рекламный менеджер: https://t.me/pavlov_161
Показать еще
Скрыть информацию