🎄 Новогодние каникулы — время радости, встреч и отдыха.

Но не забывайте: ваше здоровье — главный подарок!
С 29 декабря по 11 января Минздрав РФ объявил Неделю профилактики злоупотребления алкоголем — именно в этот период риск отравлений, травм и обострений хронических заболеваний резко возрастает.
Мы в Южно-Курильской ЦРБ знаем, как важно наслаждаться праздниками без последствий — поэтому напоминаем:
❗️ Безопасной дозы алкоголя не существует.
⚠️ Почему стоит быть осторожнее?
🔸 Алкоголь + жирная еда = удар по ЖКТ — гастрит, панкреатит, тошнота, рвота.
🔸 Повышение давления? Алкоголь может спровоцировать гипертонический криз или инсульт.
🔸 Не садитесь за руль! Даже небольшая доза — это риск для вас и других.
🔸 Конфликты, травмы, потеря ориентации — частые спутники избыточного употребления.
🔸 «Похмельный синдром» — не просто головная боль, а сигнал организма: ему нужен отдых.
💡 Как провести праздники безопасно?
✅ Планируйте выходные: не только застолья, но и прогулки, кино, игры, мастер-классы.
✅ Подготовьтесь к ночи: выспитесь, не пейте на голодный желудок.
✅ Замените алкоголь на вкусные безалкогольные коктейли — они тоже могут быть праздничными!
✅ Если выпили — не садитесь за руль, вызовите такси или попросите водителя.
✅ Помните: выбор всегда за вами — выбирайте здоровье.
🏥 Мы работаем и в праздники!
Если случилось отравление, травма или обострение — обращайтесь в отделение неотложной помощи ЦРБ.
📌 Сделайте этот Новый год действительно новым — без лишнего алкоголя, с заботой о себе и близких.
С Новым годом! 🎉
Коллектив ГБУЗ «Южно-Курильская ЦРБ»