Предыдущая публикация
Фильтр
01:24
Всё по-взрослому: тренировки, которые подстраиваются под вас
Мы знаем, как бывает сложно выкроить час в своём расписании. Поэтому наша основная программа создана с заботой о вашем времени!
Что мы предлагаем:
🏃♀️Плотный график, стабильный результат:
Занимайтесь 5 дней в неделю по нашей сбалансированной программе: 3 тренировки на тело и 2 на лицо. Каждое занятие — это полноценные 50-55 минут работы над собой.
⏰ Режим «Цейтнот»:
Не успеваете на полное занятие? Не беда! Используйте нашу умную схему: отработайте 15-20 минут от начала и 15-20 минут от конца. Так вы ничего не упустите!
🎯 Коротко и по делу:
Любите формат «покороче»? Для вас мы выпускаем отдельные короткие тренировки (20-30 м
Мы знаем, как бывает сложно выкроить час в своём расписании. Поэтому наша основная программа создана с заботой о вашем времени!
Что мы предлагаем:
🏃♀️Плотный график, стабильный результат:
Занимайтесь 5 дней в неделю по нашей сбалансированной программе: 3 тренировки на тело и 2 на лицо. Каждое занятие — это полноценные 50-55 минут работы над собой.
⏰ Режим «Цейтнот»:
Не успеваете на полное занятие? Не беда! Используйте нашу умную схему: отработайте 15-20 минут от начала и 15-20 минут от конца. Так вы ничего не упустите!
🎯 Коротко и по делу:
Любите формат «покороче»? Для вас мы выпускаем отдельные короткие тренировки (20-30 м
01:51
Жевательная мышца Masseter – это самая крупная и сильная мимическая мышца и единственная из всех мышц лица, окутанная собственной фасцией.
Обычно, это очень перенапряженная, укорочения и болезненная мышца на лице.
Невыговоренные обиды и сдержанные эмоции психоэмоциональным пластом накладываются на Masseter.
Помните, как мы стискиваем зубы, когда злимся?
Изменение её длины из-за хронического напряжения укорачивает боковую поверхность лица, подтягивая угол нижней челюсти вверх и назад, к мочке уха.
Мягкие ткани, потерявшие опору натяжения углом нижней челюсти, затянутым вверх - смещаются вниз и к центру лица.
Так появляются брыли, носогубные складки, а овал теряет четкость.
Техник
Обычно, это очень перенапряженная, укорочения и болезненная мышца на лице.
Невыговоренные обиды и сдержанные эмоции психоэмоциональным пластом накладываются на Masseter.
Помните, как мы стискиваем зубы, когда злимся?
Изменение её длины из-за хронического напряжения укорачивает боковую поверхность лица, подтягивая угол нижней челюсти вверх и назад, к мочке уха.
Мягкие ткани, потерявшие опору натяжения углом нижней челюсти, затянутым вверх - смещаются вниз и к центру лица.
Так появляются брыли, носогубные складки, а овал теряет четкость.
Техник
01:00
Все ещё открыт набор в клуб для новых участников 🤗
Хочу напомнить вам о том, что 2,5 часа продолжает действие праздничная скидка по случаю моего Дня рождения:
👉🏼-20% на ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ
https://face2feet.ru/club?utm_source=vk
Это, действительно, крутое предложение! Смотрите сами⤵️
✔️Абонемент на 5 недель: 5000₽-20%=4 000₽ (800₽/нед)
✔️Абонемент на 15 недель:
12000₽-20%=9 600₽ (640₽/нед)
✔️Абонемент на 25 недель:
18000₽-20%=14400₽ (576₽/нед)
Также у меня есть еще одна замечательная новость:
Я вернула возможность приобрести пробный абонемент на 2 недели с доступом ко всем занятиям, курсам, марафонам, бонусным урокам, выступлениям спикеров! - Полный пакет! 🔥
Это предложение хоро
Хочу напомнить вам о том, что 2,5 часа продолжает действие праздничная скидка по случаю моего Дня рождения:
👉🏼-20% на ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ
https://face2feet.ru/club?utm_source=vk
Это, действительно, крутое предложение! Смотрите сами⤵️
✔️Абонемент на 5 недель: 5000₽-20%=4 000₽ (800₽/нед)
✔️Абонемент на 15 недель:
12000₽-20%=9 600₽ (640₽/нед)
✔️Абонемент на 25 недель:
18000₽-20%=14400₽ (576₽/нед)
Также у меня есть еще одна замечательная новость:
Я вернула возможность приобрести пробный абонемент на 2 недели с доступом ко всем занятиям, курсам, марафонам, бонусным урокам, выступлениям спикеров! - Полный пакет! 🔥
Это предложение хоро
ОТКРЫТ НАБОР В КЛУБ комплексной работы с телом от стопы до черепа для новых участников! ⤵️
Присоединяйся переходя по ссылке https://face2feet.ru/club?utm_source=ok
Это место, где:
- становятся выше на +2+4 см за счет декомпрессии позвоночника (+7 см за 2 месяцам - рекорд)
- выравниваются перекосы в теле: таз, плечи, ноги
- налаживается уровень энергии, уходит хронический стресс и болевой синдром
- становится красивой эстетика лица и тела
Работа выстроена в техниках:
✔️Мануальная самокоррекция
✔️Неврологическая активация
✔️Остеопластика
✔️Умный фитнес
И, да, эти техники вы сможете выполнить только наедине с собой! А я этому учу✨
Присоединяйся переходя по ссылке https://face2feet.ru/club?utm_source=ok
Это место, где:
- становятся выше на +2+4 см за счет декомпрессии позвоночника (+7 см за 2 месяцам - рекорд)
- выравниваются перекосы в теле: таз, плечи, ноги
- налаживается уровень энергии, уходит хронический стресс и болевой синдром
- становится красивой эстетика лица и тела
Работа выстроена в техниках:
✔️Мануальная самокоррекция
✔️Неврологическая активация
✔️Остеопластика
✔️Умный фитнес
И, да, эти техники вы сможете выполнить только наедине с собой! А я этому учу✨
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Фитнес-тренер
Инструктор
Связь стопы и черепа
⬇️тревоги и стресса
Аргументы и обоснования - моя любовь❤️
Эта группа будет полезна тем, кто интересуется темой оздоровления организма с поиском и устранением причин.
На страничке вы найдете множество полезных практик для работы с телом и лицом.
❤️В личных сообщениях и комментариях буду рада пообщаться с вами.