Спортивный клуб «Фитнес СреДа»

Друзья, в спортивном клубе - "Фитнес Среда", в очередной раз МЕГА крутая акция "ДВОЙНОЙ ДНЕВНОЙ"

По промо-коду "Среда"
Только для новых клиентов.
Если 2 новых клиента приобретают дневные абонементы, то для второго действует скидка в размере 50%.
Если же клиент один, то у него есть возможность приобрести 2 месяца дневного абонемента со скидкой 50% за второй месяц.
Что входит:
Посещение тренажерного зала до 16:00.
Поддержку профессиональных тренеров, которые постоянно находятся в клубе, вы всегда можете обратиться за советом, а также взять персональные тренировки для наилучшего результата.
Финская сауна с возможностью поддать парку;
Огромная парковка;
Фитнес бар со всеми

Девушки, красавицы - этот месяц июль 2023 мы решили полностью до конца посвятить вам

Теперь до 31 июля, всем новым клиенткам девушкам месячный абонемент в тренажерный зал "Фитнес Среда", всего 2000 рублей.
Достигни своих фитнес-целей, создай идеальное тело и почувствуй настоящий буст энергии каждый день.
Наш клуб - это место, где ты сможешь забыть о старых комплексах, снять стресс, накачать мышцы и просто отпраздновать свою жизнь!
Что входит в абонемент:
Месяц посещений тренажерного зала в любое время с 7:-00 - 23:00
Посещение сауны.
Посещение всех помещений клуба в любое рабочее время клуба ( зона бокса, зал групповых, зал йоги ), в свободное врем

Расписание групповых тренировок "Фитнес Среда" на неделю с 22 по 28 июля 2024

Записаться, а также просмотреть актуальное расписание вы можете на нашем сайте https://fitsreda.ru/raspisanie-trenirovok/ или в мобильном приложении
Или https://fitsreda.ru/upp/ звоните по тел: +7(918)918-35-18
Понедельник
09:00 BodySculpt -
09:30 Йога в гамаках, дети 6-11 лет
10:00 Бодифлекс и Stretching -
10:30 Йога в гамаках, дети (начинающие)
11:30 Йога в гамаках
18:00 Hot Iron
18:00 ММА девушки
19:00 ММА взрослые
19:00 Зумба
20:00 Stretching
ВТОРНИК
12:00 Зумба
12:00 Здоровая спина
13:00 Пилатес
17:00 Стрип-пластика
18:00 Йога Айенгара
18:00 ММА дети
18:00 Dance Kids
19:00 Самая красивая фиг

Друзья, знакомьтесь новый массажист нашего клуба

Екатерина https://fitsreda.ru/kat-massage/ – массажист универсал.
На чем специализируется:
Классический;
Спортивный;
Тайский;
Авторский;
Лимфодренажный;
Висцеральный;
SPA.
Запись:
+7(918)918-35-18
WhatsApp - fitsreda.ru/whatsapp-fitsreda/
Наш сайт - fitsreda.ru
2Gis - fitsreda.ru/2gis-fitsred/
Яндекс Карты - fitsreda.ru/yandex/
Google карты - fitsreda.ru/goglle-map/

Расписание групповых тренировок "Фитнес Среда" на неделю с 15 по 21 июля 2024

Записаться, а также просмотреть актуальное расписание вы можете на нашем сайте https://fitsreda.ru/raspisanie-trenirovok/ или в мобильном приложении
Или https://fitsreda.ru/upp/ звоните по тел: +7(918)918-35-18
Понедельник
09:00 BodySculpt
09:30 Йога в гамаках, дети 6-11 лет
10:00 Бодифлекс и Stretching
10:30 Йога в гамаках, дети (начинающие)
11:30 Йога в гамаках
18:00 Hot Iron
18:00 ММА девушки
19:00 ММА взрослые
19:00 Зумба
20:00 Stretching
ВТОРНИК
12:00 Зумба
12:00 Здоровая спина
13:00 Пилатес
17:00 Стрип-пластика - бесплатное занятие - https://vk.com/fitnessreda_sochi?w=wall-217882761_537
18:00 Й

Друзья, в клубе МЕГА обновления тренажеров и оборудования для спорта

Большое обновление кардио-зоны, тренажеры такие как:
Степпер с сенсорным экраном для подъема, который имитирует ходьбу по лестнице;
Эллиптический тренажер с сенсорным экраном предлагает современный и эффективный способ кардио-тренировок;
Обновленные беговые дорожки с более мощными двигателями и современными сенсорными экранами.
Гребной тренажер Concept 2 представляет собой высококачественное оборудование для кардио-тренировок, популярное как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей.
И многое другое...
Несколько примеров оборудования для силовых тренировок:
Ременной приседатель

28 июля: Фитнес-Поход на белые скалы с посещением эко фермы Волино

Что взять с собой в фитнес тур:
*Кроссовки*, *ботинки* ,с ребристой подошвой, идеально треккинговые, не новые!
*Рюкзак*
*Бутылка с водой*
*Головной убор*(кепка, бандана, панама, и т. д.)
*Солнцезащитный крем, очки*
*Коврик для занятий*
*Форма для занятий*
*Купальник, плавки*
*Полотенце*
*Перекус* (варианты: термос с кофе/чаем, энергетические и протеиновые батончики, бутерброды, орешки, сыр, сухофрукты, овощные чипсы, сэндвичи, сухое печенье, сладости, снеки)
*Влажные салфетки*
*Аптечка* (необходимые лекарственные препараты по особенностями з

Расписание групповых тренировок "Фитнес Среда" на неделю с 8 по 14 июля 2024

Записаться, а также просмотреть актуальное расписание вы можете на нашем сайте (https://fitsreda.ru/raspisanie-trenirovok/) или в мобильном приложении
Или (https://fitsreda.ru/upp/) звоните по тел: +7(918)918-35-18
Понедельник
09:00 BodySculpt
09:30 Йога в гамаках, дети 6-11 лет
10:00 Бодифлекс и Stretching
10:30 Йога в гамаках, дети (начинающие)
11:30 Йога в гамаках
18:00 Hot Iron
18:00 ММА девушки
19:00 ММА взрослые
19:00 Зумба
20:00 Stretching
ВТОРНИК
12:00 Зумба
12:00 Здоровая спина
13:00 Пилатес
18:00 Йога Айенгара
18:00 ММА дети
18:00 Dance Kids
19:00 Самая красивая фигура
19:30 Йога в гама

Друзья, цените трек от спортивного клуба - Фитнес Среда, получилось очень круто

Сильные и смелые - это про нас
Спасибо всем нашим клиентам, мы будем и дальше развиваться и радовать вас победами
Ждём всех на тренировку, будем вместе становиться сильней
"Фитнес Среда" - здесь твоя семья!
Запись:
+7(918)918-35-18
WhatsApp - fitsreda.ru/whatsapp-fitsreda/
Наш сайт - fitsreda.ru
2Gis - fitsreda.ru/2gis-fitsred/
Яндекс Карты - fitsreda.ru/yandex/
Google карты - fitsreda.ru/goglle-map/

Расписание групповых тренировок "Фитнес Среда" на неделю с 1 по 7 июля 2024

Записаться, а также просмотреть актуальное расписание вы можете на нашем сайте - https://fitsreda.ru/raspisanie-trenirovok/ или в мобильном приложении
Или - https://fitsreda.ru/upp/ звоните по тел: +7(918)918-35-18
Понедельник
09:00 BodySculpt
09:30 Йога в гамаках, дети 6-11 лет
10:00 Бодифлекс и Stretching
10:30 Йога в гамаках, дети (начинающие)
11:30 Йога в гамаках
18:00 Hot Iron
18:00 ММА девушки
19:00 ММА взрослые
19:00 Зумба
20:00 Stretching
ВТОРНИК
10:00 КроссФит
12:00 Зумба
12:00 Здоровая спина
13:00 Пилатес
18:00 Йога Айенгара
18:00 ММА дети
18:00 Dance Kids -
19:00 Самая красивая фигура

Почему нет прогресса в тренировках? 10 причин и как их исправить

Отправление в фитнес-путешествие может оказаться полезным и волнующим опытом
Но достижение плато в это время может разочаровать.
Плато возникает, когда человек замечает, что его прогресс в тренировках застопорился
Когда это происходит, важно выявить потенциальные проблемы.
В этой статье мы рассмотрим каждую причину, а также дадим советы, которые будут полезны, как новичкам, так и опытным спортсменам
Читать полностью - https://fitsreda.ru/net-progresa/
Запись:
+7(918)918-35-18
WhatsApp - fitsreda.ru/whatsapp-fitsreda/
Наш сайт - fitsreda.ru
2Gis - fitsreda.ru/2gis-fitsred/
Ян