Алёнушкины рисунки

Удивительно, как некоторые мысли, произнесённые десятилетия назад, вдруг оживают в сегодняшнем дне и начинают звучать так, будто их только что сказали на ток-шоу или в интервью. Именно так работает наследие Бертрана Рассела – философа, математика, публициста, чьи фразы часто не требуют ни комментариев, ни пояснений. Он говорил просто, но попадал в самую сердцевину человеческой природы. И одно из его наблюдений стало крылатым: «Проблема этого мира в том, что глупцы и фанатики слишком уверены в себе, а умные люди полны сомнений». Зависть как зеркало души Чтобы понять глубину этой мысли, стоит вернуться к другой его фразе, не менее меткой: «Нищие не завидуют миллионерам – они завидуют другим нищим, которым подают больше». На первый взгляд – парадокс. Разве не логичнее ревновать к тем, кто живёт в роскоши? Но нет. Человеку куда больнее видеть разницу в пределах своей «системы координат». Примеров масса. Две подруги, которые годами вместе делили и радости, и беды, вдруг перестают разговари

Знаете, что меня поражает? Встречаю иногда женщин за 50, одеты прилично, вроде бы всё при ней. А смотришь и чего-то нет. Какой-то завершённости что-ли. Вроде всё на месте, но чего-то не хватает. А потом видишь другую и сразу понимаешь: вот она, ухоженность. Не в брендах с ног до головы. Просто видно, что женщина следит за собой каждый день. И это сразу видно. Вчера разговаривала с клиенткой Ириной, ей 54. Жалуется: "Столько денег трачу на косметику, на одежду, а всё равно выгляжу как-то обычно". Сели, разобрались. Оказалось дело совсем не в деньгах. Дело в мелочах, которые она упускала годами. Сегодня поделюсь шестью правилами, которые превращают обычную женщину в ухоженную даму. Без миллионных бюджетов. Просто внимание к себе и немного системности. Помню, как моя мама говорила: "После 40 лицо без макияжа — это уже не естественность, а небрежность". Резко звучит, но доля правды есть. В 20 лет можно вскочить с кровати и бежать, никаких кремов не надо. В 50 так не работает. Тон кожи стан

Вы наверняка замечали таких женщин. Они входят в комнату, и в ней словно становится тише, светлее, спокойнее. На них не кричат логотипы, не блещут стразы, не шуршит шелком платье. Но вы с первого взгляда понимаете: она выглядит дорого. Не «богато» в смысле толщины кошелька, а именно дорого - как редкая книга в коже, как старый паркет, отполированный временем, как тихий, уверенный аккорд в шумной симфонии. И первая мысль: «У нее, наверное, все от…» - и вы замираете, потому что не можете назвать бренд. Потому что его нет. Есть только она. Этот эффект - не магия и не привилегия избранных. Это точная наука, доступная любой женщине после 40, которая устала гоняться за ярлыками и хочет, чтобы внимание привлекала она сама, а не ее платье. Это совокупность шести негласных правил, которые превращают просто одежду в высказывание. В заявление о себе. Давайте разберем их по полочкам. От самого важного, фундаментального, до тех финальных штрихов, которые ставят точку. Представьте здание. Можно обши

Хорошие манеры редко бросаются в глаза, именно поэтому они так сильно работают. Этикет не кричит о себе, не требует внимания и не настаивает на собственной значимости. Он действует тише: через жест, паузу, выбор блюда, интонацию, то, как вы держите вилку или как замолкаете ровно на секунду раньше, чем разговор начинает утомлять. Именно из таких деталей складывается ощущение класса, воспитания и внутренней собранности человека. Ниже – сто конкретных правил, которые работают в реальной жизни: за столом, на встречах, в ресторанах, в компании и на официальных мероприятиях. Не абстрактные «будь вежлив», а точные, проверенные нюансы. 100 правил этикета Эти правила не требуют театральности или показной «правильности». Они работают иначе: создают ощущение лёгкости, уместности и уверенного присутствия. Именно это и есть настоящий этикет – незаметный, но безошибочно читаемый. А что вообще такое хорошие манеры? Ответ в статье.

Погружение в руминацию (навязчивые мысли) можно считать вполне естественным процессом нашей психики. Она зацикливается на важных событиях и пытается извлечь из них хоть какой-то опыт, способный предотвратить нежелательные ситуации или не допустить их. Поэтому чаще всего мы много думаем либо по поводу случившегося казуса (что-то не так сказал, допустил ошибку), либо по поводу неопределённости в будущем (вдруг он мне изменяет, что будет если меня уволят, как я буду жить, что я буду делать, если..). Стоит признать, что ваше желание остановить этот бардак легко объяснимо, ведь сознание работает на максималках и тратит слишком много энергии. Парадокс в том, что оно хочет остановиться, но не может этого сделать. Давайте поговорим о том, как перестать накручивать себя и какие механизмы не позволяет вам успокоиться. Наверняка вы возразите и скажете что-то типа "Кочерыжкин, мне плевать на чужое мнение, я об этом вообще не думаю!". Но скорее всего вы лукавите, потому что психика придаёт особое з