Растяжка – наиболее подходящий вид фитнеса для взрослых людей.
С возрастом появляется эффект скованности, суставы становятся жесткими, происходят возрастные изменения в позвоночнике. Растяжка— как раз то, что необходимо в этом случае.
Занятия по растяжке предназначены для развития гибкости и повышения эластичности мышц, развивается гибкость суставов.
Приходите к нам сами, присылайте своих мам и бабушек! Легкость движения необходима, чтобы чувствовать себя здоровым!
Для пенсионеров пробное занятие бесплатно.
Наш телефон 8(968)8993600
Наш адрес - Новоясеневский проспект, 9 (ЖК Новоясеневский) - всего 5 минут от метро
Пишите сообщения или звоните. Мы будем вам рады.