Фильтр
Злокачественные опухоли полости рта - не самый известный вид онкологических заболеваний. Между тем в нашей стране этими видами рака болеют 2-4% от общего числа онкобольных. Ежегодно число пациентов увеличивается на 13,5 тысяч человек.

Рак полости рта - это злокачественная опухоль, поражающая губы (чаще нижнюю), язык, слизистую щек, десен, дна, неба или альвеолярных отростков челюстей. По статистике, среди новообразований полости рта 65% приходится на злокачественные опухоли языка, второе место по частоте встречаемости занимает слизистая дна полости рта, далее идут щечные области, мягкие ткани верхней или нижней челюсти.

92% пациентов со злокачественными опухолями полости рта - курильщи
В период со 2 по 8 февраля 2026 года проводится Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля)

Онкологические заболевания в настоящее время занимают второе место по причинам смертности населения в нашей стране, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям. Значительная их доля может быть предотвращена за счет коррекции факторов риска и раннего выявления.
Регулярные визиты к врачу, внимание к тревожным симптомам и ведение здорового образа жизни могут значительно снизить риски развития онкологических заболеваний.

Быстрая запись к врачу в Волгоградской области 💊👩‍⚕️
Теперь записаться на прием стало проще простого — достаточно воспользоваться цифровым помощником «Мое здоровье» в мессенджере MAX.
Что нужно сделать:
1. Перейти по ссылке:
https://clck.ru/3RZ9us
2. Подтвердить согласие на обработку данных
3. Ввести ФИО и номер телефона
Все записи синхронизируются с ЕМИС региона и отображаются в личном
кабинете госуслуг Волгоградской области.
Пользуйтесь новыми технологиями и берегите своё здоровье!
Лёд без риска: простые правила безопасности зимой 🗣️

Безопасным считается лёд толщиной не менее 10–12 см для одного человека и 12–15 см для группы. Он должен быть прозрачным, с голубоватым или зеленоватым оттенком. Серый, матовый или белёсый лёд — опасен.

Особое внимание — участкам у берегов, с быстрым течением, возле растительности и под снегом. На льду держитесь друг от друга на расстоянии 5–6 метров, берите с собой верёвку с петлёй, а прочность проверяйте шестом, а не ногами.

Если лёд трещит или прогибается — сразу уходите к берегу. Провалились? Не паникуйте, раскиньте руки и выбирайтесь, перекатываясь и отползая в сторону суши. Берегите себя и своих близких!
🧸 Почти 28,5 тысяч рублей составит единовременное пособие при рождении ребенка, начиная с 1 февраля после индексации пособий и выплат Соцфонда России.

➡️ Это лишь одна из множества мер поддержки семей, оказываемых Отделением СФР по Волгоградской области, в т.ч. в рамках нацпроекта "Семья". Это пособие получили 10 тысяч семей региона.

❤️ Выплата положена всем россиянам, ставших родителями, независимо от дохода и трудоустройства.

💼 Работающим пособие автоматически перечисляется через работодателя
✔️ Неработающие могут подать заявление в региональное Отделения Соцфонда

📲 Благодаря цифровизации эту и другие выплаты и пособия можно оформить онлайн на портале госуслуг - https://www
Сахарный диабет - опасное хроническое заболевание, которое характеризуется гипергликемией (хроническим повышением уровня глюкозы крови), развивающейся из-за недостаточной выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему. Инсулин - это гормон, который помогает глюкозе попадать в клетки организма для производства энергии. Без инсулина глюкоза постепенно накапливается и повреждает кровеносные сосуды, что приводит к осложнениям. У человека могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, осложнения со стороны почек, нервной системы, а также такие серьезные изменения, как поражение сетчатки глаза и катаракта (помутнение хрусталика).

Сахарный диабет бывает двух типов.
С 26 января по 01 февраля 2026 проводится Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения в нашей стране. К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
Профилактика неинфекционных заболеваний - это основа долгой и здоровой жизни. Регулярные обследования и осведомленность о факторах риска позволяют выявить болезнь на ранней стадии и предотвратить серьезные осложнения.
Безопасность начинается с осознанности 💯

В карточках — простые, но важные правила, которые помогут сохранить холодную голову, распознать опасные ситуации и не дать собой манипулировать.

Враг не дремлет. Твоя лучшая защита — знания❗️
Ожирение - цивилизационная проблема, когда много доступной еды и мало двигательной активности. Другими словами, человек не расходует ту энергию, которую он получил из продуктов питания. В итоге создается запас энергии в виде жиров.

Нужно ли считать калории?
Применительно к продуктам, калории - это то количество энергии, которое содержится в продуктах и которое организм может либо усвоить, либо израсходовать. Иногда калории действительно рекомендуют считать, однако помимо количества важно качество потребляемой пищи и ее метаболическое воздействие на организм.
Другими словами, 100 килокалорий брокколи не идентично 100 килокалориям торта.

Важно обращать внимание при покупке продуктов на
Показать ещё