Глицин входит в состав многих, особенно фибриллярных белков и участвует в биосинтезе глутатиона, серина, холина, пуриновых оснований, креатина.
Только представьте, какая это ценная аминокислота для нашего организма!👏😍
А еще он является заменимым химическим соединением, значит - организм способен самостоятельно вырабатывать его.
Как и многие другие аминокислоты, глицин используется для создания мышечной ткани и преобразования глюкозы в энергию.
ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ГЛИЦИНА👇🏼
🔹создает нормальные цепи ДНК и РНК в организме;
🔹предотвращает разрушение мышц;
🔹уменьшает тяжесть физического истощения;
🔹сохраняет упругость и эластичность кожного покрова;
ОТКУДА БРАТЬ ГЛИЦИН?
Как и други