
Народные средства от бессонницы
Общеизвестно, что без еды человек может обходиться довольно долго. Без воды — меньше. Без воздуха — совсем мало. Но есть еще одна жизненно важная потребность: сон. Без сна вообще человек тоже жить не может. А если сон плохой — недалеко до болезни.
Впрочем, сама бессонница тоже может считаться болезнью. Врачи называют нарушение сна инсомнией, проблему изучают целые институты.
Что такое бессонница
При бессоннице сон не отсутствует совсем. Человек просто испытывает сложности с засыпанием, или сон его чрезмерно чуток и легко прерывается от любого незначительного раздражителя. А заснуть заново становится почти невозможным. Ночь проходит в тревожной, утомительной полудреме, отсутствуют нормальные фазы сна, необходимые для отдыха. Одеяло слишком тяжелое, подушка слишком мягкая, сосед за стеной слишком громко листает свою дурацкую книжку. На утреннее приветствие «С добрым утром!», хочется ответить автоматной очередью. Или, по крайней мере, тихим и тоскливым — «Утро добрым не бывает!»
Другой вариант не намного лучше. Человек засыпает легко и спит крепко. Но среди ночи внезапно просыпается — и все. До утра его ждет разглядывание темноты, пересчет прыгающих слоников или мысли о незавершенных делах. Уснуть удается только минут за 10 до звонка будильника. Какое уж тут приятное пробуждение и хорошее самочувствие.
Лекарства от бессонницы
Конечно, если вы пойдете к врачу, вам могут выписать снотворные лекарства. Одна таблетка на ночь — и до утра вы выключены из мира яви.
Но, к сожалению, почти все лекарственные средства от бессонницы вызывают привыкание. Приходится сначала увеличивать дозу, потом переходить на более сильнодействующие препараты, а все они не безвредны.
Подробнее: https://asbestgid.ru/news/narodnye_sredstva_ot_bessonnicy/2024-03-27-5063
1 комментарий
1 класс
ЗОЛОТО ГАГАРКИ ПРОДОЛЖАЕТ
ВИСЕТЬ НА ПАУЗЕ
Власти Заречного продолжают придерживаться достаточно жёсткой и принципиальной позиции в отношении возможного возобновления добычи золота на участке близ Гагарки. Как сообщает газета "Зареченская Ярмарка", Администрация города не продлила для ООО "Геопоиск" (золотодобытчиков) договор на продление аренды земли. Основное требование наших властей - "Геопоиск" должен провести рекультивацию земли.
"Геопоиск" подготовил проектную документацию по рекультивации, однако муниципалитет отказался этот проект согласовывать - "из-за содержания недостоверных сведений о рекультивируемом участке". Насколько я понял из источника, это на сегодняшний день основной момент, из-за которого вся ситуация зависла в некоторой неопределённости. Однако, по данным от "ЗЯ" со ссылкой на Администрацию города, "...вопрос находится на контроле Свердловской межрайонной природоохранной Прокуратуры..."
"Решения о дальнейшей судьбе этого участка городские власти будут принимать после завершения работ по рекультивации и возврата земельного участка в муниципальную собственность, - сообщает издание. - Добавим, что в новом генплане Заречного лишь констатируется наличие золоторудного месторождения, а вот перспективы в отношении этой территории не обозначены..."
По данным от
Зареченская Ярмарка"
Фото от Андрей Захарцев. Март 2025
0 комментариев
0 классов
Асбестовец после отправки на срочную службу в армию оказался на территории Брянской области. И в составе своей воинской части принимал непосредственное участие в отражении нападений украинских боевиков на эту приграничную российскую территорию.
Вернувшись домой, молодой человек никак не мог получить статус ветерана боевых действий, на который имел право. Пришлось ему обратиться к социальному координатору Государственного фонда «Защитники России» по Асбестовскому, Малышевскому муниципальным округам и Городскому округу Рефтинский Егору СУЛТАНОВУ. И дело после тщательной проверки и обращений в различные армейские службы вскоре сдвинулось с «мертвой» точки. Прямо в эти дни наш земляк получил необходимые документы о присвоении статуса «Ветеран боевых действий».
Успешно решает Егор Султанов и другие сложные вопросы, с которыми сталкиваются военнослужащие, возвратившиеся из зоны СВО, члены их семей, родные погибших бойцов, во всем поддерживает их. Если кому-то из обратившихся к социальному координатору задерживают положенные выплаты, координатор направляет запросы и в прокуратуру, и в воинскую часть, советом и делом помогает в оформлении документов тем участникам СВО, кто получил инвалидность...
В 2022 году Егора Султанова в рамках частичной мобилизации призвали в армию и направили на базу 201-й мотострелковой бригады, находившейся в Таджикистане. Несколько месяцев продолжалось обучение будущих штурмовиков на полигоне воинской части, а затем их направили в район Кременной. Вскоре начались боевые действия. Штурмовали наши бойцы преимущественно лесопосадки, выбивая оттуда противника. Позади у них остались такие освобожденные населенные пункты, как город с красивым названием Счастье, поселок Епифановка…
Затем штурмовиков перебросили в Серебрянское лесничество, за освобождение которого от украинских националистов шли еще более ожесточенные бои, тем более, что противник туда постоянно направлял свежие силы. Егор Султанов закалился в сражениях и постоянно совершенствовал свои знания. Участие в военных действиях он начинал как стрелок, затем уничтожал боевую технику врага с помощью давно испытанного оружия – противотанковых управляемых ракет.
А на завершающем этапе армейской службы на полях СВО стал гранатометчиком.
Командование высоко оценило проявленные Егором Султановым храбрость и мужество. Наш земляк удостоен медалей Жукова и «За боевое отличие».
Егор Султанов только в конце ноября 2025 года после ранения и полученной инвалидности возвратился с СВО. А уже 5 декабря приступил к исполнению новых обязанностей на мирной ниве.
По материалу В. СИНЯВСКОГО.
Фото автора.
«Асбестовский рабочий» от 5 февраля 2025 года.
https://vk.com/arasbest
1 комментарий
5 классов
Завод "УралАТИ"
Подполковник запаса Завьялов Дмитрий Владимирович. Прошел срочную службу в армии в период с 1989 по 1991 годы. После окончания службы он поступил на работу в полицию, пройдя долгий путь в правоохранительных органах.
Особого внимания заслуживает участие Дмитрия Владимировича в локальных боевых действиях на территории Республики Дагестан в период с 2012 по 2013 года. В составе сводного отряда МВД он участвовал в проведении контртеррористических операций, обеспечивая безопасность граждан и поддерживая порядок в регионе.
Сегодня Дмитрий Владимирович - начальник отдела безопасности ПАО "УралАТИ" — ответственный, внимательный и надёжный человек, благодаря которому всегда поддерживается порядок, безопасность сотрудников и защита имущества предприятия.
В честь приближающегося Дня памяти о памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества, благодарим Дмитрия Владимировича за стойкость и мужество, проявленные в сложных ситуациях, он служит образцом для подражания как для нашего поколения, так и для молодежи.
#ПАО_УралАТИ
#ЗащитникиНашегоВремени
10 комментариев
165 классов
ККТ «Прогресс»
✨✨✨Грандиозная премьера состоится уже 12 февраля!
🌊 ☀ Друзья, готовьтесь к волшебному погружению в мир русской сказки! Режиссёр Сарик Андреасян представляет современную интерпретацию бессмертного произведения Александра Пушкина.✨✨✨"Сказка о царе Салтане"(6+), которая расскажет нам историю, полную любви, предательства и невероятных испытаний.
Новая экранизация «Сказка о царе Салтане» (6+)🎬🎬🎬
⭐Звёздный актёрский состав:⭐
Павел Прилучный в роли царя Салтана
Алексей Онежен исполняет роль царевича Гвидона
Алиса Кот воплощает образ Царевны Лебеди
Ольга Тумайкина играет Бабариху
В фильме также снимаются Владимир Сычёв, Лиза Моряк и другие известные актёры.
Не пропустите возможность увидеть, как классическая сказка оживает на большом экране в новом, современном прочтении!😜
1 комментарий
0 классов
2 февраля - День победы в Сталинградской битве в 1943 году
2 февраля в России отмечается один из дней воинской славы — День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве (1943 год).
Он установлен Федеральным законом № 32-ФЗ от 13 марта 1995 года «О днях воинской славы (победных днях) России».
В планы немецко-фашистского командования, поставленные на лето 1942 года, входило разгромить советские войска на юге страны. 17 июля 1942 года начался первый этап Сталинградской битвы.
Конкретно планы гитлеровцев сводились к следующему: овладеть нефтяными районами Кавказа, богатыми сельскохозяйственными районами Дона и Кубани, нарушить коммуникации, связывающие центр страны с Кавказом, и создать условия для окончания войны в свою пользу. Выполнение этой задачи возлагалось на группы армий «А» и «Б».
Буквально через четыре месяца советские войска дали решительный отпор врагу — 19 ноября 1942 года советские войска перешли в контр-наступление под Сталинградом.
Сдача города тогда приравнивалась не только к военному, но и к идеологическому поражению. Бои шли за каждый квартал, за каждый дом, центральный вокзал города переходил из рук в руки 13 раз. И все же наш народ и бойцы Красной Армии смогли выстоять. 31 января 1943 года командующий группировкой немецких войск Ф.Паулюс сдался в плен.
200 героических дней обороны Сталинграда вошли в историю, как самые кровопролитные и жестокие. При обороне города погибли и были ранены более семисот тысяч советских солдат и офицеров.
Подробнее: https://asbestgid.ru/news/2_fevralja_den_pobedy_v_stalingradskoj_bitve_v_1943_godu/2026-02-02-4467
1 комментарий
1 класс
Фильтр
Добавил видео
02:52
- Класс
Добавил видео
00:11
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Актуальная информация о событиях горда Асбеста и прилегающих поселков.
- Администратор:
Показать еще
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
1 698 участников
2 303 участника
3 560 участников