Психологический центр Культура Души.Онлайн,очно.

Красная черта.

Почему в нашем обществе такое тотальное неуважение к окружающим, друг к другу?.. Конечно, у нас прекрасная страна, очень хорошие люди и много прекрасных особенностей, которых нет у других. Но всё же у нас на постсоветском пространстве присутствует некая потребность сближения, даже там, где "не просят"... "Медвежья услуга". Сейчас мы хотим рассказать о границах, о наших личных границах. Сразу скажем, советское время спорное, и не о нём в общем речь. Но когда мы смотрим советские фильмы, то часто видим, как люди гурьбой собираются в общежитии, санатории, квартире, веселье и радость, застолья и коллективная деятельность, где всё общее... Но при этом есть один большой минус: им

Я схожу с ума? Или игра в манипуляции.

При общении с другом, коллегой, родственником, партнёром или супругом/супругой бывают моменты, которые вгоняют нас в ступор. Например, при разборе или обсуждении какой-то прошедшей ситуации или разговора, человек нам говорит: "Я такого не говорил", "Ты путаешь, такого не было", "Разве так дело было? Не придумывай!". И вы думаете: "Ну, как же не было? Я сам чётко слышал и видел! Неужели я уже с ума схожу и это плод моего воображения?!"... Так в чём же подвох? Это наш разум играет злую шутку или дело может быть в чём-то другом и стоит насторожиться? Газлайтинг - форма психологического насилия, при которой манипулятор отрицает произошедшее, заставляя друг

Психосоматика или нет?

Сразу скажем, что это наш выбор. Большинство из нас являются адептами классической медицины, и так проще, ведь можно, как всегда, переложить ответственность на кого-то. В данном случае на врача и, конечно, мы не отрицаем медицину, как таковую, но при этом есть и перечень заболеваний, относящихся к психосоматике, где медицина бессильна( это направление развивается на медицинской кафедре). Под словом "бессильна" мы подразумеваем "невозможность вылечить". Да, бывает возможность на время купировать симптом, но рецидив неизбежен пока корень проблемы(с точки зрения психологии) не будет найден и проработан. Это, как правило, неотреагированные эмоции, не прожитые травмы, кот

Взрослый не значит "зрелый".

Человек в процессе жизни проходит разные этапы взросления, как физического, так и психологического. С физическим в принципе всё понятно: человек, начиная с младенческого возраста, растёт, набирает вес, определенным образом формируется его тело, вторичные половые признаки и так далее. То есть мы же сразу можем по внешности отличить, где ребёнок, а где взрослый. А вот с психологическим взрослением всё намного сложнее, оно не всегда, а вернее часто может не соответствовать возрасту биологическому. Что же такое психологическая зрелость и по каким критериям она определяется? Психологическая зрелость или зрелая личность - особое состояния психологических процессов и

Соберись, тряпка!

"Депрессия подобно даме в чёрном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать..."© К. Г. Юнг "Почему ты ничего не делаешь?", "Что ты как тряпка , просто займись делом, и все пройдет?", "Нечего киснуть, вставай, это все от лени?", "Тебе не стыдно валятся без дела?" Часто в семье такие слова могут быть брошены в сторону лежащего и смотрящего в потолок родственника, что может только усугубить ситуацию. Конечно, в попытке помочь мы стремимся сделать хоть что-то и, как практика показывает, что лучше бы ничего не делали, чем использовали такие "методы". По итогу выходит "Хотели как лучше, а получи

"Всё куплю, всё нужно!!!...Не нужно? Всё равно надо брать!"

Шопоголизм(ониомания, шопинголизм) - психологическая зависимость, непреодолимое, навязчивое желание что-либо покупать без необходимости, для получения удовольствия от самого процесса приобретения. Совершение покупок становится досугом, развлечением, приобретает форму хобби, иногда даже смысла жизни. Шопоголик "использует" свою зависимость для получения успокоения, повышения самооценки, расслабления, улучшения общего самочувствия и настроения. В основе любой зависимости, в том числе и шопоголизма, лежит некая иллюзия, что любые потребности можно заместить и компенсировать некоторым суррогатом, который принесет те же или похожие э

Немного о неврозах.

Приведём некоторые цифры. Мы можем говорить о том, что есть примерно 6% людей с психическими заболеваниями и 6% полностью психически здоровых людей. Все остальные люди имеют те или иные невротические проявления. Статистика говорит о том, что: депрессии 21%; тревожные расстройства 10.5%; соматоформные расстройства 18-36%. А как обстояло дело в советское время? Да, примерно, так же: из 1000 обследованных людей, 438 - астено-невротические реакции, 219 - фобии различного рода, 50 - истерические реакции( исследование провёл А.И. Юрьев , создатель кафедры политической психологии СССР начало 70-х). Это косвенно свидетельствует о чувстве острого одиночества средне

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи.

Синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи(СТОСН) называют страх что-то сделать не так во время сексуальной близости, из-за чего секс "теряет" качество или человек вообще не может им заниматься. То есть, если есть боязнь, что не получится удовлетворить партнёра, то может напрочь исчезнуть возбуждение или эрекция. Чаще всего СТОСН приписывают мужчинам, считая, что у женщин он встречается редко. Попробуем рассмотреть этот синдром со стороны любого человека, независимо от пола. СТОСН "страдают" по некоторым данным 9-25% мужчин и 6-16% женщин. В чём и как это проявляется в общих чертах? У мужчин присутствует преждевременная эякуляция(сем

"При чем тут дети?" Или невроз - "подарок" От родителей!

Дети, как средство манипуляции, инструмент для решения своих проблем и "помойная яма"... Жёстко? Да. Пишем так и не приятно... Но, к сожалению, бывает именно так. В ленте ВК есть видео, коих много, на котором мать, отец и ребенок (примерно лет восьми). На нём мать тащит ребенка за руку, истерически вопя на него, извергая маты и усердно объясняя ему - как он плох... Мы написали мягче, так как выражения, применяемые родительницей, повторять нет желания, да и не стоит. Да, дети бывают разные, но они наше отражение, то что мы в них вкладываем... Не слова, а поступки. Можно, держа в руках бутылку пива, ребенку говорить "Не пей - это пл

Детские травмы, взрослые последствия.

Внутри каждого из нас живёт ребенок, и какими бы суровыми мы не были, он есть. Это часть личности, которая аккумулировала наше детство, все то, что мы чувствовали, как учились реагировать, проявлять эмоции. Точная копия нашего прошлого, нашего детства. Какими мы будем, на сколько успешными, счастливыми во многом зависит от того, как ощущает себя внутренний ребенок. Наши родители могут нам передать только то, что есть у них, и, к сожалению, часто им самим не так много передано. Конечно же, этого не всегда достаточно для счастливого детства. И мы говорим не о разбалованности( это другая крайность), а о предсказуемости, любви, внимании, безопасности со ст

ГЕОМЕТРИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ: ЖЕРТВА, ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ, СПАСИТЕЛЬ.

Мы все в повседневной жизни исполняем ту или иную роль, например, мужа и жены, начальника и подчинённого, родителя и ребёнка, продавца и покупателя и так далее. Эти роли осознанны, приняты социумом и на них базируется выстраивание межличностных близких, дружеских, семейных, деловых отношений с самых древних времён. Ни у кого не вызывает удивления или возмущение, если назвать его отцом, матерью, учителем...А представим реакцию людей, если сказать, что они помимо всего прочего одновременно играют ещё и роль Спасителя, Преследователя или Жертвы. Возмущение, непонимание, неоднозначность реакции? Если со всеми социальными ролями всё

"ЕДЫ МНОГО НЕ БЫВАЕТ!" ИЛИ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ."

Утром съесть калорийный завтрак, по пути на работу или учебу перехватить пироженку, через пару часов можно и пирожок скушать со сладким чаем, в течении дня несколько раз перекусить, вечером дома плотный ужин из нескольких блюд...А ночью бутербродик, а лучше три, да больших... Компульсивное Переедание (КП, эмоциональное переедание) - расстройство пищевого поведения, обусловленное навязчивыми действиями и неконтролируемым приемом большого количества пищи не зависимо от её качества. Приступы переедания при КП случаются даже при отсутствии чувства голода, при этом каждому такому эпизоду сопутствует чувство вины и стыда за неспособность ко

ПОЛИГАМИЯ ДЛЯ МУЖЧИН, МОНОГАМИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН?

Существует глубоко укоренившийся стереотип, что все мужчины полигамны: их хлебом не корми, лишь бы половых партнёрш было много, даже если дома ждёт жена. И противоположное суждение о женщинах: дамы моногамны, стремятся исключительно к домоседству у очага, походы налево не для них, а иметь сразу в любовниках нескольких мужчин - так это вообще за гранью фантастики... Одним словом, "поверье", что мужчины ищут только секс, а женщины любовь, засело стальным хватом в наших умах. Отметим, что с начала существования рода человеческого полигамия была присуща многим культурам и народностям. Люди жили общинами, родами, кланами, имели совместный быт, уклады

Мы так долго вместе... И вдруг развод...

Жили, не тужили, работали, рожали и воспитывали детей... Прошло время, малыши давно выросли, ушли в самостоятельное плавание по взрослой жизни. Дом опустел...А что же родители? Что происходит с семьями, в которых дети выпорхнули из "гнезда"? Не редки случаи, когда родители, воспитав чадо и выпустив его в свободный полёт, теряют ту связующую нить между собой, а именно совместную опеку и заботу о ребенке, что может послужить распадом семьи, ведь их больше ничего уже не связывает... Однажды, соединив свои сердца, молодые люди создали союз, и одним из важнейших его "стабилизаторов" становится появление на свет ребёнка. И счастливая супруга, обрадова

Зачем нам отношения?

Мужчины и женщины разных возрастов и профессий грезят о встрече с тем самым человеком, предназначенным им судьбой. "Кто она, моя вторая половинка? Где сейчас и как выглядит?"... И, конечно же, встречая любовь, каждый продолжает гадать, что же будет дальше и как сложится дальнейшая, возможно, совместная или семейная жизнь. Позитивным и логичным закреплением взаимоотношений является брак, создание семейной ячейки общества, рождение детей, а если заглянуть на много шагов вперёд, то и воспитание внуков. Это последовательный ряд жизненных событий в отношениях, к которым стремится если не каждый, то большинство. Но почему же, если мы имеет чёткое представление "как над

Кризисы семейных отношений: либо пан, либо пропал.

Рано или поздно в каждой семье наступает период так называемого семейного кризиса, и он неизбежен. В зависимости от времени, которое супруги живут вместе, кризисы имеют разные причины возникновения и могут привести либо к положительному исходу и переходу на новый уровень отношений, либо к полному краху и разводу. На какие же временны́е категории подразделяются кризисы семейной жизни? Кризис полугода отношений. На этом этапе идеализация партнёра, частое и непреодолимое сексуальное влечение друг к другу уходит на второй план, а жизнь из "розовых очков" начинает превращаться в более приземлённые вещи. Между партнёрами формируется доверие и