Настя Колсанова – Бесплатный марафон похудения
Фитнес-тренер
Предыдущая публикация
- 51:57
- 13:11
- 46:43
- 12:42
- 22:30
- 50:52
- 55:41
- 12:37
- 12:04
Фильтр
12:04
Девчата! Осень — время, когда нужно напитать организм витаминами 🙏🏽🙌🏽
Сохраняете ВИТАМИННУЮ ПОДБОРКУ, топ-блюд для иммунитета!
Пока есть возможность, включите в свой рацион больше овощей, а также сезонных ягод, поддержите свой иммунитет.
В тренировочный режим особенно важно помогать организму получить все необходимые элементы из нашего же рациона ❤️
Делитесь в комментариях своими витаминами рецептами 👇
Сохраняете ВИТАМИННУЮ ПОДБОРКУ, топ-блюд для иммунитета!
Пока есть возможность, включите в свой рацион больше овощей, а также сезонных ягод, поддержите свой иммунитет.
В тренировочный режим особенно важно помогать организму получить все необходимые элементы из нашего же рациона ❤️
Делитесь в комментариях своими витаминами рецептами 👇
Девчата, ВАЖНО!
Этот месяц был по-настоящему ЖАРКИМ! Готовлю ещё больше тренировок для вас!
Делитесь, своими РЕЗУЛЬТАТАМИ и эмоциями 🔥🔥🔥 Ваши ОТЗЫВЫ и ДОСТИЖЕНИЯ могут стать мощной мотивацией для тех, кто только начинает свой путь в НОВЫХ СЕЗОНАХ 🙌🏽
Жду ваши огненные ОТЗЫВЫ и ЭМОЦИИ здесь в комментариях!
Этот месяц был по-настоящему ЖАРКИМ! Готовлю ещё больше тренировок для вас!
Делитесь, своими РЕЗУЛЬТАТАМИ и эмоциями 🔥🔥🔥 Ваши ОТЗЫВЫ и ДОСТИЖЕНИЯ могут стать мощной мотивацией для тех, кто только начинает свой путь в НОВЫХ СЕЗОНАХ 🙌🏽
Жду ваши огненные ОТЗЫВЫ и ЭМОЦИИ здесь в комментариях!
12 ЧАСОВ ДО ЗАКРЫТИЯ РЕГИСТРАЦИИ! 🔥🔥🔥
До старта ЖАРА ДОМА остаются считанные дни и если вы ещё не с нами, СЕЙЧАС — последний шанс присоединиться!
🔥50 мест по ПРОМОКОДУ 325:
Стоимость: 1190₽ вместо 2490₽ (USD 12.5, EUR 11.4, KZT 6057, BYN 41.2, UAH 517)
Нет времени думать! Регистрация по ссылке 😱 https://vk.cc/cC5qGV
Жду каждую!
До старта ЖАРА ДОМА остаются считанные дни и если вы ещё не с нами, СЕЙЧАС — последний шанс присоединиться!
🔥50 мест по ПРОМОКОДУ 325:
Стоимость: 1190₽ вместо 2490₽ (USD 12.5, EUR 11.4, KZT 6057, BYN 41.2, UAH 517)
Нет времени думать! Регистрация по ссылке 😱 https://vk.cc/cC5qGV
Жду каждую!
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Привет, огонек! Я Настя Колсанова, тренирую девушек из 70+ стран и развиваю свой фитнес-проект 🔥
🔥 Уменьшаем кг на весах и см в боках
🔥 Добиваемся тонуса и качества тела
🔥 Подтягиваем ягодицы и убираем целлюлит
Кроме тренировок, ты найдешь здесь:
🥑 вкусные простые рецепты для похудения,
❤️ мои рекомендации и поддержку.
Напиши «Питание» в сообщения и получи бесплатную программу питания!
Напиши «Зарядки» в сообщения группы и получи 7 зарядок на каждый день!
Погнали 🚀
Скрыть информацию
Фото из альбомов