Фильтр
00:58
IMG_9649
8 просмотров
  • Класс
  • Класс
Друзья, наступило лето☀️

Спешим вас познакомить с тем, что ждёт нас уже в первые летние выходные🤸‍♀️.

✅️ стартует наш ежегодный социальный проект
🌲"Йога в парке", совместно с Центральным парком Тулы.
3 июня открытие сезона 🤗.
Встречаемся в 9:00 на площадке за кафе "Ёлочка" (Центральный парк)

🔰Расписание занятий в рамках проекта "Йога в парке":
🌳 Центральный парк (площадке за кафе "Ёлочка")
ВТ, СБ 9:00

🌳 Пролетарский парк (возле сцены)
ЧТ, ВС 8:00

❗️Занятия в парках проходят БЕСПЛАТНО. Необходимо быть в спортивной одежде и взять с собой коврик для практики.

✅️ САП-ЙОГА
🏳Река Воронка
🗓Воскресенье
🏄‍♀️09:00 ЙОГА на САПАХ для опытных практикующих
🏄‍♀️10:30 ЙОГА на САПАХ для
28 мая прошли первые занятия по йоге на сапах! Сезон Йоги на сапах 2023 стартовал!

Это наш 6-ой сезон!
Спасибо, что выбираете нас для этой вдохновляющей и необычной практики!
Йога, нестабильная поверхность сапа, вода вокруг и дружные единомышленники!

А посмотрите какое сегодня было красивое небо!

Спасибо нашим бессменным партнёрам САПкэмп71: сап-сёрфинг в Туле, сплавы на сапах!
Спасибо нашему прекрасному тренеру Катерина Воронцова!
Спасибо нашему руководителю Татьяне Поповой, благодаря идее которой шесть лет назад в Туле появилась ЙОГА на САПАХ

Ждём Вас на практику!
Следующее занятие будет 4 июня:
🔹09:00 опытные практикующие
🔹10:30 начинающие

Записаться можно онлайн по ссылке http
Перевернутые позы в йоге Айенгара.

Акцент на выполнении перевернутых поз в йоге Айенгара, таких как Ширшасана (стойка на голове) и Сарвангасана (стойка на плечах), а также что лежит в основе такого внимания к выполнению этих асан стало предметом изучения для Пикси Лиллас (Pixie Lillas) основательницы и ведущего инструктора студии Balmain Iyengar Yoga (Австралия).

Любой, кто практикует йогу Айенгара, заметит важность, придаваемую различным перевернутым позам, и ту роль, которую эти позы играют в каждой последовательности, в каждом классе. Некоторые с готовностью и удовольствием выполняют эти позы; другие сражаются в поиске правильного положения для их шеи или плеч и, возможно, они хотят,
Показать ещё