Что такое гемоглобин?
Это белок в эритроцитах, который переносит кислород ко всем органам и тканям. От его уровня зависит самочувствие, энергия и даже состояние кожи.
📊 Норма гемоглобина:
🔹 женщины — 120–150 г/л 🔹 мужчины — 130–170 г/л (у детей нормы отличаются по возрасту)
⬆️ Если гемоглобин повышен
Причины бывают не только «страшные»:
▫️ обезвоживание (мало пьёте воды)
▫️ активные тренировки, физическая нагрузка
▫️ курение
▫️ заболевания лёгких, сердца
▫️ сгущение крови
❗ Иногда высокий гемоглобин — это сигнал о повышенном риске тромбозов, и его нельзя игнорировать.
⬇️ Если гемоглобин понижен
Самая частая причина — анемия, но не всегда из-за нехватки железа.
Возможные причины: