Для здоровья'Взрослым и Молодым

Музыка, как она влияет на нас

Музыка оказывает мощное влияние на человека, активизируя почти все участки мозга, меняя физиологические ритмы, эмоциональное состояние и уровень гормонов. Она способна снижать стресс, улучшать память, внимание, когнитивные способности, а также снимать боль и физически расслаблять или, наоборот, бодрить. 
Позитивные влияния музыки:
Эмоции и настроение: Музыка помогает справляться со стрессом, вызывает приятные воспоминания, может успокоить или взбодрить.
Мозг и интеллект: Музыка стимулирует нейропластичность, улучшает когнитивные функции, повышает работоспособность, математические способности и память.
Обезболивание: Приятная музыка может снижать интенсивность боли, блокируя передачу болевых сигналов за счет выработки дофамина.
И ещё вот какое позитивное влияние: Музыка барокко, классика, спокойные мелодии способствуют снижению стресса, улучшению концентрации и расслаблению.
Слушаем хорошую музыку, и улучшаем себя ;)
Дорогие мои, пользуйтесь обязательно