Сохрани, чтобы не потерять 📌
    0 комментариев
    22 класса
    🎉 Поздравляем победителя нашего новогоднего розыгрыша! 🎉 Мы рады объявить, что Damira Bayramova становится счастливым обладателем нашего новенького тонометра! Мы хотим поблагодарить всех за участие и пожелать удачи в наших будущих розыгрышах. https://ok.ru/profile/574607123524/, пожалуйста, свяжитесь через сообщения сообщества с нами до 28 декабря 2024 г., чтобы мы могли вручить ваш приз. Спасибо всем за участие! Следите за обновлениями, скоро будет еще больше розыгрышей и акций! #розыгрыш #новыйгод #призы #планшет #победитель
    0 комментариев
    15 классов
    Достаточно сказать номер телефона, чтобы использовать бонусную карту в аптеке Сазонова ❗ 🔰карта всегда бесплатна 🔰2% кэшбэк на всё 🔰99% покупки можно оплатить бонусами 🌐Сайт для заказа: https://aptekiplus.ru/ 📲Скачать приложение: Андроид https://apps.rustore.ru/app/ru.apteki.plus?referrer=appmetrica_tracking_id=1180812749614143620&ym_tracking_id=5986145225369311553 Айфон https://apps.apple.com/ru/app/аптеки-плюс/id1615024913са
    0 комментариев
    24 класса
Фильтр
Жителям Кетово — новая аптека рядом с домом!
«Аптека плюс» от сети «Аптеки Сазонова» 💚 Теперь качественные лекарства, витамины и средства ухода будут ещё ближе к вашему дому!
🎁 Специально для всех наших гостей Скидка 10% на все товары! 📦 Заказ лекарств с сайта «Аптеки плюс»
Наш фармацевтический коллектив ждет вас каждый день и готов предложить грамотную консультацию по любым вопросам💚
📍 ул. Космонавтов, 44
⏰ 8:00–20:00, без выходных
«Аптека плюс» — с заботой о вас
*Срок действия акции с 25.11.25 по 28.02.26 г
Какой должен быть микроклимат в квартире зимой: советы для комфортного самочувствия.
Зимой атмосфера в квартире меняется: воздух становится суше, а ощущение комфорта — более хрупким. От чего зависит наше самочувствие в холодное время года и как создать идеальные условия дома? Разбираемся вместе!
Оптимальные показатели по версии Роспотребнадзора
Влажность воздуха
Норма зимой — 30–45 %.
✅Температура воздуха
Рекомендуемый диапазон — 18–22 °C (в зависимости от помещения и индивидуальных предпочтений).
✅Воздухообмен
Важно обеспечить умеренную циркуляцию воздуха — без сквозняков, но с регулярным проветриванием.
Как поддерживать комфортный микроклимат?
✅Контролируйте влажность. Купите гигромет
Привет всем! 🧡Заботимся о вашем здоровье выгодно!
💚Продолжаем удивлять приятными ценами на популярные препараты.
Отличный шанс пополнить домашнюю аптечку, приобрести товары для профилактики простудных заболеваний, а также витамины для поддержания иммунитета.
С заботой о Вас, аптека Сазонова 💚
Полный перечень акционных товаров можно посмотреть в приложении Аптеки Плюс, в разделе *Акции*
Цены действуют с 25.11.25 до 28.02.26 года. Количество товара может быть ограничено. Бад не является лекарственным средством.Имеются противопоказания. требуется консультация специалиста.
Жителям Кетово — новая аптека рядом с домом!
«Аптека плюс» от сети «Аптеки Сазонова» 💚 Теперь качественные лекарства, витамины и средства ухода будут ещё ближе к вашему дому!
🎁 Специально для всех наших гостей Скидка 10% на все товары! 📦 Заказ лекарств с сайта «Аптеки плюс»
Наш фармацевтический коллектив ждет вас каждый день и готов предложить грамотную консультацию по любым вопросам💚
📍 ул. Космонавтов, 44
⏰ 8:00–20:00, без выходных
«Аптека плюс» — с заботой о вас
*Срок действия акции с 25.11.25 по 28.02.26 г
Сеть аптека «Сазонова» расширяет сеть: ищет помещения для новых аптек в Кургане и во всех районах Курганской области
Что мы ищем:
📍 Рассматриваем предложения по покупке торговых площадей и покупке готового аптечного бизнеса
📍 Помещения в удобной локации с хорошим пешеходным и автомобильным трафиком
Если у вас есть подходящее помещение или вы знаете о доступных вариантах — свяжитесь с нами! Мы оперативно рассмотрим все предложения и обсудим выгодные условия
☎89195656097

Мы ищем подходящие помещения для наших аптек и будем рады рассмотреть ваши предложения!
Привет всем! 🧡Заботимся о вашем здоровье выгодно!
💚Продолжаем удивлять приятными ценами на популярные препараты.
Отличный шанс пополнить домашнюю аптечку, приобрести товары для профилактики простудных заболеваний в преддверии осеннего сезона, а также витамины для поддержания иммунитета.
Не упустите возможность воспользоваться выгодным предложением!
С заботой о Вас, аптека Сазонова 💚
Полный перечень акционных товаров можно посмотреть в приложении Аптеки Плюс, в разделе *Акции*
Цены действуют с 25.11.25 до 31.01.26 года. Количество товара может быть ограничено. Бад не является лекарственным средством.Имеются противопоказания. требуется консультация специалиста
Зимние фрукты: кладезь витаминов прямо на вашем столе!
Холода — не повод отказываться от свежих фруктов! Зимой наш организм особенно нуждается в поддержке: иммунитет ослаблен, а уровень энергии снижается. Рассказываем, какие фрукты стоит включить в рацион, чтобы оставаться бодрыми и здоровыми.
ТОП‑5 зимних фруктов‑чемпионов по содержанию витаминов:
✅Киви.Главный бонус: рекордное содержание витамина C (в одном плоде — почти суточная норма!).Совет: ешьте с кожурой — там много антиоксидантов.
✅Хурма. Главные бонусы: витамины А и группы В, железо, кальций, калий, йод.Лайфхак: если хурма вяжет, положите её в пакет с яблоками — дозреет быстрее.
✅Цитрусовые (мандарины, апельсины, грейпфруты, помел
Привет всем! 🧡Заботимся о вашем здоровье выгодно!
💚Продолжаем удивлять приятными ценами на популярные препараты.
Отличный шанс пополнить домашнюю аптечку, приобрести товары для профилактики простудных заболеваний в преддверии осеннего сезона, а также витамины для поддержания иммунитета.
Не упустите возможность воспользоваться выгодным предложением!
С заботой о Вас, аптека Сазонова 💚
Полный перечень акционных товаров можно посмотреть в приложении Аптеки Плюс, в разделе *Акции*
Цены действуют с 25.11.25 до 31.01.26 года. Количество товара может быть ограничено. Бад не является лекарственным средством.Имеются противопоказания. требуется консультация специалиста
♥Добро пожаловать за здоровьем и выгодой рядом с вами!
Наша новая аптека уже открыта! Теперь качественные лекарства, витамины и средства ухода будут ещё ближе к вашему дому.
Специально для всех наших гостей мы подготовили подарок : ⭐ СКИДКА 10% НА ВСЁ*
Наш фармацевтический коллектив ждет вас каждый день и готов предложить грамотную консультацию по любым вопросам, а так же удобное расположение аптеки станет приятным бонусом для вас💚
✨ Ваше здоровье — наше призвание!
Ждем вас в гости: с.Кетово, ул. Космонавтов,44
*Срок действия акции с 25.11.25 по 25.01.26 г
Сколько шагов следует делать ежедневно, в зависимости от возраста и пола?
SKĐS - Ходьба — это вид физической активности, в котором ходьба сочетается с работой рук с помощью специальных палок. Техника имитирует движения лыжника, задействуя до 90 % мышц тела (против 70 % при обычной ходьбе).
-Сжигает на 40–50 % больше калорий, чем обычная ходьба;
-Укрепляет мышцы спины, плеч и кора;
-Увеличивает объём лёгких более чем на 30 % по сравнению с прогулкой;
-Снижает нагрузку на колени и позвоночник (в отличие от бега);
Однако не всем нужно проходить 10 000 шагов в день; количество шагов должно соответствовать возрасту, полу и целям здоровья каждого человека.
✅15 исследований показал, что для женщин
Показать ещё