💤 «На земле нет выше наслаждения, как сон, когда хочется спать»

Сегодня отмечается Всемирный день сна — прекрасный повод вспомнить о том, как тонко чувствовал эту потребность Антон Павлович Чехов – и как врач по образованию, и как обычный человек. И вот почему…
Врачи не зря рекомендуют: качественный сон — это фундамент нашего самочувствия! Выспался – у тебя хорошее настроение, бодрость духа и хороший заряд энергии на весь день. А не выспался – ровно наоборот.
Но если в обычной жизни мы часто пренебрегаем сном, то в экстремальных условиях он становится главной ценностью. Именно это осознал Чехов в 1890 году во время своего непростого путешествия через Сибирь на остров Сахалин.
В мае того года из Томска он пишет издателю Алексею Суворину:
💬«Теперь уж я буду писать Вам аккуратно из каждого города и из каждой той станции, где мне не будут давать лошадей, т. е. заставят меня ночевать. А как я рад, когда по необходимости остаюсь где-нибудь ночевать! Не успеешь бултыхнуть в постель, как уж спишь. Здесь, когда едешь и не спишь ночью, сон ценишь превыше всего; на земле нет выше наслаждения, как сон, когда хочется спать…»
Писатель признавался, что часто он ложился спать лишь потому, что «надо». Но в изматывающей дороге, где от ветра и дождей лицо покрывалось «рыбьей чешуей», а мысли отказывались связываться, сон становился настоящим спасением!
*на фото: памятник А.П. Чехову в Томске