Предыдущая публикация
Фильтр
✨ Наша жизнь непредсказуема и полна неожиданностей. В связи с этим периодически возникают ситуации, которые нарушают весь сформированный годами уклад нашей жизни.
✨ Выглядит это так: вот только было все хорошо, вдруг тут же все перевернулось с ног на голову, и ты находишься в полном раздрае, не зная, что делать, как делать или просто ,не представляя, как можно это все пережить.
✨ Первые эмоции, которые появляются в этот момент заставляют одних людей куда-то бежать, ехать, что-то делать; других - замереть: они впадают в ступор, хотят исчезнуть, испариться, сделать так, чтобы их никто не видел.
✨ Страх и паника - не лучшие помощники в этих ситуациях, так как забирают всю энергию и силы, кото
✨ Выглядит это так: вот только было все хорошо, вдруг тут же все перевернулось с ног на голову, и ты находишься в полном раздрае, не зная, что делать, как делать или просто ,не представляя, как можно это все пережить.
✨ Первые эмоции, которые появляются в этот момент заставляют одних людей куда-то бежать, ехать, что-то делать; других - замереть: они впадают в ступор, хотят исчезнуть, испариться, сделать так, чтобы их никто не видел.
✨ Страх и паника - не лучшие помощники в этих ситуациях, так как забирают всю энергию и силы, кото
Ввиду значимости проблемы нерационального питания среди населения, несоблюдения энергетического баланса рациона, сотрудники ЦРБ организовали в рамках корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» проведение практикума «Баланс калорий» среди трудового коллектива, с целью повышения мотивации к контролю энергетического баланса. Каждый узнал свой индекс массы тела и индивидуальную ежедневную норму калорий в зависимости от физической активности! Вышло очень интересное и познавательное мероприятие!
Рассказываем о мерах профилактики сахарного диабета
Сахарный диабет требует постоянного контроля, ранней диагностики и внимательного отношения к своему здоровью.
Главная опасность заболевания заключается в его осложнениях: высокий уровень глюкозы в крови со временем повреждает сосуды, нервы и жизненно важные органы. Это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, нарушению мозгового кровообращения, почечной недостаточности, снижению зрения вплоть до слепоты и повышенному риску ампутаций.
Выделяют два типа заболевания:
• Диабет 1 типа (инсулинозависимый)
• Диабет 2 типа (инсулиннезависимый), который составляет более 85 % всех случаев.
Контроль заболевания достигается сочетанием
Сахарный диабет требует постоянного контроля, ранней диагностики и внимательного отношения к своему здоровью.
Главная опасность заболевания заключается в его осложнениях: высокий уровень глюкозы в крови со временем повреждает сосуды, нервы и жизненно важные органы. Это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, нарушению мозгового кровообращения, почечной недостаточности, снижению зрения вплоть до слепоты и повышенному риску ампутаций.
Выделяют два типа заболевания:
• Диабет 1 типа (инсулинозависимый)
• Диабет 2 типа (инсулиннезависимый), который составляет более 85 % всех случаев.
Контроль заболевания достигается сочетанием
30 января 2026 года состоится выезд в с. Новоягодное специалистов БУЗОО "Знаменская ЦРБ"
В составе выездной бригады врач терапевт, фельдшер офтальмологического кабинета, фельдшер дерматологического кабинета, акушерка женской консультации. Цель выезда - проведение диспансеризации взрослого населения, а также диспансеризации репродуктивного возраста.
В составе выездной бригады врач терапевт, фельдшер офтальмологического кабинета, фельдшер дерматологического кабинета, акушерка женской консультации. Цель выезда - проведение диспансеризации взрослого населения, а также диспансеризации репродуктивного возраста.
💥 УЧЕБНЫЙ ПЛАН И СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ШКОЛЕ ЗДОРОВЬЯ
ДЛЯ БОЛЬНЫХ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ С ЯНВАРЯ - ИЮНЬ 2026 года.
💥 Темы занятий:💥
с 11:00 до 12:00 ч.
🌟 1.Что такое АГ? Факторы, способствующие возникновению и прогрессированию АГ. Степени АГ. Осложнения АГ. «Органы-мишени». Оценка риска неблагоприятных исходов при АГ.
💫 Врач терапевт Подсохин А.Н.,участковая м/с Грязина О.В.
12.01.2026г.
02.02.2026г.
02.03.2026г.
01.04.2026г.
04.04.2026г.
01.06.2026г.
🌟 2.Правила измерения АД. Методы самоконтроля АД.
💫 Врач терапевт Подсохин А.Н.,участковая м/с Грязина О.В.
16.01.2026г.
ДЛЯ БОЛЬНЫХ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ С ЯНВАРЯ - ИЮНЬ 2026 года.
💥 Темы занятий:💥
с 11:00 до 12:00 ч.
🌟 1.Что такое АГ? Факторы, способствующие возникновению и прогрессированию АГ. Степени АГ. Осложнения АГ. «Органы-мишени». Оценка риска неблагоприятных исходов при АГ.
💫 Врач терапевт Подсохин А.Н.,участковая м/с Грязина О.В.
12.01.2026г.
02.02.2026г.
02.03.2026г.
01.04.2026г.
04.04.2026г.
01.06.2026г.
🌟 2.Правила измерения АД. Методы самоконтроля АД.
💫 Врач терапевт Подсохин А.Н.,участковая м/с Грязина О.В.
16.01.2026г.
💥 Как сохранить здоровье и избежать хронических заболеваний, рассказываем в рамках недели профилактики неинфекционных заболеваний
💫 Следите за своими показателями: холестерин, давление, сахар в крови, вес (ИМТ) и объем талии.- Регулярно проходите медосмотры.- 💫 Питайтесь правильно: сократите соль до минимума – не более 5 грамм в сутки, ешьте больше фруктов и овощей, включайте в ежедневный рацион продукты богатые клетчаткой, отдавайте предпочтение растительным маслам, включите в рацион рыбу и морепродукты, ограничьте сладкое и напитки с добавленным сахаром.- 💫 Избегайте вредных привычек: не курите и откажитесь от алкоголя.- Будьте активны: взрослым рекомендуется минимум 150 минут умеренно
💫 Следите за своими показателями: холестерин, давление, сахар в крови, вес (ИМТ) и объем талии.- Регулярно проходите медосмотры.- 💫 Питайтесь правильно: сократите соль до минимума – не более 5 грамм в сутки, ешьте больше фруктов и овощей, включайте в ежедневный рацион продукты богатые клетчаткой, отдавайте предпочтение растительным маслам, включите в рацион рыбу и морепродукты, ограничьте сладкое и напитки с добавленным сахаром.- 💫 Избегайте вредных привычек: не курите и откажитесь от алкоголя.- Будьте активны: взрослым рекомендуется минимум 150 минут умеренно
💥 26 января – 1 февраля – Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
💥 К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
💥 Большинство хронических неинфекционных заболеваний имеет прямую связь с модифицируемыми факторами риска – курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.
💥 Регулярный контроль артериального давления, уровня сахара крови и липидного спектра является основой первичной профилактики.
💥 Формирование устойчивых здоровье сберегающий привычек тр
💥 К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
💥 Большинство хронических неинфекционных заболеваний имеет прямую связь с модифицируемыми факторами риска – курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.
💥 Регулярный контроль артериального давления, уровня сахара крови и липидного спектра является основой первичной профилактики.
💥 Формирование устойчивых здоровье сберегающий привычек тр
загрузка
Показать ещё