Предыдущая публикация
Фильтр
Инсульт: что нужно знать
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Очень важно распознать его как можно скорее и начать оказывать помощь пострадавшему до приезда скорой помощи.
Инсульт занимает второе место среди причин смерти, но 80% случаев инсульта можно предотвратить!
Берегите свое здоровье!
Будьте в курсе новостей здравоохранения! Подпишитесь на канал министерства в «MAX» — это удобно и доступно https://clck.ru/3Q2nvv
❤️
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Очень важно распознать его как можно скорее и начать оказывать помощь пострадавшему до приезда скорой помощи.
Инсульт занимает второе место среди причин смерти, но 80% случаев инсульта можно предотвратить!
Берегите свое здоровье!
Будьте в курсе новостей здравоохранения! Подпишитесь на канал министерства в «MAX» — это удобно и доступно https://clck.ru/3Q2nvv
❤️
🌱26 января - 1 февраля Минздрав проводит Неделю профилактики хронических неинфекционных заболеваний, и нам хочется напомнить, что здоровье складывается из наших ежедневных маленьких привычек.
К хроническим неинфекционным заболеваниям относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, заболевания органов дыхания и сахарный диабет. Большинство из них напрямую связано с модифицируемыми факторами риска — курением, неправильным питанием, низкой физической активностью, употреблением алкоголя, повышенным давлением, высоким уровнем холестерина и избыточной массой тела.
Основа профилактики — знать свои показатели здоровья и регулярно их контролировать: артериальное давл
К хроническим неинфекционным заболеваниям относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, заболевания органов дыхания и сахарный диабет. Большинство из них напрямую связано с модифицируемыми факторами риска — курением, неправильным питанием, низкой физической активностью, употреблением алкоголя, повышенным давлением, высоким уровнем холестерина и избыточной массой тела.
Основа профилактики — знать свои показатели здоровья и регулярно их контролировать: артериальное давл
Диабет не приговор. Как вести здоровый образ жизни
Сахарный диабет — хроническое заболевание, которое может повлиять практически на все аспекты жизни человека. Однако стоит отметить, что диагноз «диабет» — не приговор! С помощью здорового образа жизни можно существенно улучшить качество жизни и предотвратить осложнения и прогрессирование данной патологии.
Здоровое питание. Придерживайтесь сбалансированной, низкокалорийной диеты, обогащенной овощами, фруктами, бобовыми, орехами, минимально обработанными цельнозерновыми продуктами и белком. Старайтесь избегать в рационе продуктов с высоким содержанием сахара, легкоусвояемых углеводов, сладких и газированные напитков. Контролируйте размер
Сахарный диабет — хроническое заболевание, которое может повлиять практически на все аспекты жизни человека. Однако стоит отметить, что диагноз «диабет» — не приговор! С помощью здорового образа жизни можно существенно улучшить качество жизни и предотвратить осложнения и прогрессирование данной патологии.
Здоровое питание. Придерживайтесь сбалансированной, низкокалорийной диеты, обогащенной овощами, фруктами, бобовыми, орехами, минимально обработанными цельнозерновыми продуктами и белком. Старайтесь избегать в рационе продуктов с высоким содержанием сахара, легкоусвояемых углеводов, сладких и газированные напитков. Контролируйте размер
От женщин – женщинам🤍
Благодарности сотрудницам гинекологического отделения №2 под руководством Надежды Владимировны Гетман:
👤 «Находясь на лечении в гинекологическом отделении осталась довольна качеством получаемого лечения, особенно хотелось бы выразить огромную благодарность медицинскому персоналу: Коростелевой А. А., Танаковой Я. А., Швецовой Е. Ю. за их профессионализм, чуткое отношение и своевременно оказанную помощь. Спасибо Вам за заботу, желаю успехов в Вашем нелёгком труде!»
👤 «Хочется выразить огромную благодарность и признательность заведующей гинекологическим отделением № 2 городской больницы № 8 города Барнаула Гетман Надежде Владимировне. Это прекрасный человек и в
Благодарности сотрудницам гинекологического отделения №2 под руководством Надежды Владимировны Гетман:
👤 «Находясь на лечении в гинекологическом отделении осталась довольна качеством получаемого лечения, особенно хотелось бы выразить огромную благодарность медицинскому персоналу: Коростелевой А. А., Танаковой Я. А., Швецовой Е. Ю. за их профессионализм, чуткое отношение и своевременно оказанную помощь. Спасибо Вам за заботу, желаю успехов в Вашем нелёгком труде!»
👤 «Хочется выразить огромную благодарность и признательность заведующей гинекологическим отделением № 2 городской больницы № 8 города Барнаула Гетман Надежде Владимировне. Это прекрасный человек и в
Что такое алкоголь?
Считается, что алкоголь был открыт несколько тысячелетий назад, когда человек случайно выпил забродивший сок фруктов или овощей, содержащих большое количество сахаров.
В алкогольных напитках содержится этанол — этиловый спирт, который образуется в процессе брожения сахара под влиянием грибков (дрожжей). Попадая в организм, алкоголь вызывает каскад негативных реакций.
Многочисленные исследования показали, что алкогольные напитки служат причиной более двухсот заболеваний, среди которых — проблемы с сердечно-сосудистой и пищеварительной системой, инфаркты и инсульты, язвенная болезнь, поражения печени, панкреатиты.
По статистике Минздрава, около 70% смертей от ци
Считается, что алкоголь был открыт несколько тысячелетий назад, когда человек случайно выпил забродивший сок фруктов или овощей, содержащих большое количество сахаров.
В алкогольных напитках содержится этанол — этиловый спирт, который образуется в процессе брожения сахара под влиянием грибков (дрожжей). Попадая в организм, алкоголь вызывает каскад негативных реакций.
Многочисленные исследования показали, что алкогольные напитки служат причиной более двухсот заболеваний, среди которых — проблемы с сердечно-сосудистой и пищеварительной системой, инфаркты и инсульты, язвенная болезнь, поражения печени, панкреатиты.
По статистике Минздрава, около 70% смертей от ци
В Алтайском крае работают шесть центров общественного здоровья
Они работают в Барнауле, Бийске и Славгороде в рамках регионального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Любой житель может обратиться туда для бесплатного комплексного обследования и получения индивидуальных рекомендаций по профилактике заболеваний и ведению здорового образа жизни.
🏥Центры работают по следующим адресам:
Краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
г. Барнаул, ул. Ползунова, д. 23
г. Барнаул, ул. Сиреневая 9/2
г. Бийск, ул. Короленко, д. 41/1
Городская больница №3, г. Барнаул
г. Барнаул, ул. Сухова, д. 18
Городская больн
Они работают в Барнауле, Бийске и Славгороде в рамках регионального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Любой житель может обратиться туда для бесплатного комплексного обследования и получения индивидуальных рекомендаций по профилактике заболеваний и ведению здорового образа жизни.
🏥Центры работают по следующим адресам:
Краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
г. Барнаул, ул. Ползунова, д. 23
г. Барнаул, ул. Сиреневая 9/2
г. Бийск, ул. Короленко, д. 41/1
Городская больница №3, г. Барнаул
г. Барнаул, ул. Сухова, д. 18
Городская больн
«Катунь. Здоровье»: подсчёт калорий, разумное питание и гармоничные отношения со своим телом
В Алтайском крае проходит неделя популяризации подсчета калорий, осознанного подхода к здоровью и здорового образа жизни.
Сегодня наш разговор посвящен не цифрам и сложным расчетам, а пониманию собственного организма.
Мы обсудим, как современная профилактическая медицина и разумное питание помогают выстроить гармоничные отношения со своим телом без строгих ограничений и постоянного контроля.
Гости программы:
Екатерина Кравчинская, врач-терапевт Центра общественного здоровья Городской больницы № 4 имени Н. П. Гулла, г. Барнаул;
Ирина Маслова, врач-диетолог, гастроэнтеролог Центра восстано
В Алтайском крае проходит неделя популяризации подсчета калорий, осознанного подхода к здоровью и здорового образа жизни.
Сегодня наш разговор посвящен не цифрам и сложным расчетам, а пониманию собственного организма.
Мы обсудим, как современная профилактическая медицина и разумное питание помогают выстроить гармоничные отношения со своим телом без строгих ограничений и постоянного контроля.
Гости программы:
Екатерина Кравчинская, врач-терапевт Центра общественного здоровья Городской больницы № 4 имени Н. П. Гулла, г. Барнаул;
Ирина Маслова, врач-диетолог, гастроэнтеролог Центра восстано
ВАЖНО! УНК МВД предупреждает родителей о вербовке подростков в наркокурьеры через соцсети.
Родители, будьте начеку! Ваш ребенок может получить в социальных сетях «выгодное предложение о работе».
Но это ловушка наркодилеров.
🚨 Как это происходит?
В мессенджере могут написать:
«Привет, ищешь подработку?»
«Можно делать "тайники", платят хорошо»
«Обучим, полиция не поймает»
За этим стоит вербовка в наркоторговлю на роли «закладчика» или «трафаретчика». Обещают «гарантии безопасности» и «легкие деньги». Это ложь.
⚖️ А это — жестокая правда:
· Ответственность за сбыт наркотиков наступает с 16 лет.
· Статья 228.1 УК РФ: от 4 лет до пожизненного лишения свободы.
· Даже за хране
Родители, будьте начеку! Ваш ребенок может получить в социальных сетях «выгодное предложение о работе».
Но это ловушка наркодилеров.
🚨 Как это происходит?
В мессенджере могут написать:
«Привет, ищешь подработку?»
«Можно делать "тайники", платят хорошо»
«Обучим, полиция не поймает»
За этим стоит вербовка в наркоторговлю на роли «закладчика» или «трафаретчика». Обещают «гарантии безопасности» и «легкие деньги». Это ложь.
⚖️ А это — жестокая правда:
· Ответственность за сбыт наркотиков наступает с 16 лет.
· Статья 228.1 УК РФ: от 4 лет до пожизненного лишения свободы.
· Даже за хране
Подсчет калорий — это один из самых эффективных способов контролировать массу тела и предотвращать риск развития сопутствующих заболеваний. Это не просто метод ограничения в питании, а мощный инструмент для осознанного подхода к своему рациону и поддержания здоровья.
Для начала подсчета калорий необходимо определить свою дневную норму, воспользовавшись специальными калькуляторами. Рекомендуется скачать приложение для подсчета калорий и записывать все употребляемые продукты, включая мелкие перекусы. Процесс подсчета требует терпения, и постепенно можно научиться лучше понимать свои потребности.
Для контроля веса важно соблюдать три основных правила: увеличить потребление воды и продукто
Для начала подсчета калорий необходимо определить свою дневную норму, воспользовавшись специальными калькуляторами. Рекомендуется скачать приложение для подсчета калорий и записывать все употребляемые продукты, включая мелкие перекусы. Процесс подсчета требует терпения, и постепенно можно научиться лучше понимать свои потребности.
Для контроля веса важно соблюдать три основных правила: увеличить потребление воды и продукто
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Городская больница №8, г. Барнаул» - многопрофильное лечебное учреждение. В составе больницы 11 клинических отделений, оказывающих как экстренную помощь, так и плановый приём.
Россия, Алтайский край, г. Барнаул, ул. П. Сухова 13
- Администратор:
- ул. Петра Сухова, 13, Барнаул
Скрыть информацию
Фото из альбомов