Предыдущая публикация
Фильтр
Ранняя диагностика и медицинский контроль при профилактике хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ)
Регулярный контроль состояния здоровья играет ключевую роль в профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Многие нарушения можно выявить задолго до появления симптомов и своевременно скорректировать образ жизни или начать лечение.
Какие показатели важно контролировать
Для первичной профилактики ХНИЗ рекомендуется регулярно контролировать:
• уровень артериального давления;
• уровень глюкозы крови;
• липидный спектр (уровень холестерина);
• индекс массы тела;
• окружность талии.
Знание этих показателей помогает оценить индивидуальные риски и принять профилактичес
Регулярный контроль состояния здоровья играет ключевую роль в профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Многие нарушения можно выявить задолго до появления симптомов и своевременно скорректировать образ жизни или начать лечение.
Какие показатели важно контролировать
Для первичной профилактики ХНИЗ рекомендуется регулярно контролировать:
• уровень артериального давления;
• уровень глюкозы крови;
• липидный спектр (уровень холестерина);
• индекс массы тела;
• окружность талии.
Знание этих показателей помогает оценить индивидуальные риски и принять профилактичес
Рассказываем о мерах профилактики сахарного диабета
Сахарный диабет требует постоянного контроля, ранней диагностики и внимательного отношения к своему здоровью.
Главная опасность заболевания заключается в его осложнениях: высокий уровень глюкозы в крови со временем повреждает сосуды, нервы и жизненно важные органы. Это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, нарушению мозгового кровообращения, почечной недостаточности, снижению зрения вплоть до слепоты и повышенному риску ампутаций.
Выделяют два типа заболевания:
• Диабет 1 типа (инсулинозависимый)
• Диабет 2 типа (инсулиннезависимый), который составляет более 85 % всех случаев.
Контроль заболевания достигается сочетанием
Сахарный диабет требует постоянного контроля, ранней диагностики и внимательного отношения к своему здоровью.
Главная опасность заболевания заключается в его осложнениях: высокий уровень глюкозы в крови со временем повреждает сосуды, нервы и жизненно важные органы. Это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, нарушению мозгового кровообращения, почечной недостаточности, снижению зрения вплоть до слепоты и повышенному риску ампутаций.
Выделяют два типа заболевания:
• Диабет 1 типа (инсулинозависимый)
• Диабет 2 типа (инсулиннезависимый), который составляет более 85 % всех случаев.
Контроль заболевания достигается сочетанием
Неинвазивное пренатальное тестирование станет доступно по ОМС
Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью женщин Наталья Долгушина.
Неинвазивное пренатальное тестирование включено в программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2026 год.
Направление на неинвазивное пренатальное тестирование выдается беременным женщинам, имеющим средний и высокий риск рождения ребенка с хромосомными аномалиями по результатам скрининга первого триместра, отметила Наталья Долгушина.
— Неинвазивное пренатальное тестирование представляет собой анализ внеклеточной фетальной ДНК, присутствующей в образце материнс
Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью женщин Наталья Долгушина.
Неинвазивное пренатальное тестирование включено в программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2026 год.
Направление на неинвазивное пренатальное тестирование выдается беременным женщинам, имеющим средний и высокий риск рождения ребенка с хромосомными аномалиями по результатам скрининга первого триместра, отметила Наталья Долгушина.
— Неинвазивное пренатальное тестирование представляет собой анализ внеклеточной фетальной ДНК, присутствующей в образце материнс
Как защитить свой аккаунт га Госуслугах?
Для защиты вашего аккаунта на Госуслугах рекомендуется выполнить следующие действия в разделе «Безопасность» вашего профиля:
1. Используйте обязательную двухфакторную аутентификацию (2ФА)
Второй фактор защиты является обязательным для всех пользователей. Вы можете выбрать один из четырех способов подтверждения входа помимо пароля:
(СМС на номер телефона, одноразовый код, биометрия, код из мессенджер: через официального помощника — робота Макса).
2. Добавьте «Доверенный контакт»
Это новая функция для предотвращения взлома через социальную инженерию. Вы назначаете близкого человека (родственника или друга), который должен будет подтвердить восст
Для защиты вашего аккаунта на Госуслугах рекомендуется выполнить следующие действия в разделе «Безопасность» вашего профиля:
1. Используйте обязательную двухфакторную аутентификацию (2ФА)
Второй фактор защиты является обязательным для всех пользователей. Вы можете выбрать один из четырех способов подтверждения входа помимо пароля:
(СМС на номер телефона, одноразовый код, биометрия, код из мессенджер: через официального помощника — робота Макса).
2. Добавьте «Доверенный контакт»
Это новая функция для предотвращения взлома через социальную инженерию. Вы назначаете близкого человека (родственника или друга), который должен будет подтвердить восст
Какие правила необходимо соблюдать, чтобы питание было здоровым и сбалансированным
В рамках недели популяризации подсчёта калорий расскажем подробнее о здоровом питании.
Соблюдение принципов здорового питания поможет не только нормализовать и поддерживать оптимальную массу тела, но и облегчить восстановление после травм, физических нагрузок, а также улучшить настроение и помочь снизить уровень стресса. Необходимо следить за калорийностью еды, потреблять много клетчатки и не забывать про БЖУ(белки, жиры, углеводы).
Как перейти на здоровое питание, подробнее поделились на портале «Так здорово»:
1. Исключите из рациона продукты, которые не доставляют организму никаких питательны
В рамках недели популяризации подсчёта калорий расскажем подробнее о здоровом питании.
Соблюдение принципов здорового питания поможет не только нормализовать и поддерживать оптимальную массу тела, но и облегчить восстановление после травм, физических нагрузок, а также улучшить настроение и помочь снизить уровень стресса. Необходимо следить за калорийностью еды, потреблять много клетчатки и не забывать про БЖУ(белки, жиры, углеводы).
Как перейти на здоровое питание, подробнее поделились на портале «Так здорово»:
1. Исключите из рациона продукты, которые не доставляют организму никаких питательны
Как избежать переохлаждения и обморожения во время сильных морозов
О признаках обморожения и правилах первой помощи рассказываем в карточках
Также делимся советами по профилактике переохлаждений и обморожений:
• Ограничить время нахождения на холоде и избегать длительных прогулок при морозах.
• Носить утеплённую, водо- и ветроустойчивую одежду, головные уборы и перчатки.
• Обувь должна иметь достаточно толстую подошву и качественные стельки.
• Обеспечить сбалансированное питание, богатое витаминами, микроэлементами, и достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Постепенно привыкать к холодам, чтобы организм адаптировался.
• Использовать специальную защитную кос
О признаках обморожения и правилах первой помощи рассказываем в карточках
Также делимся советами по профилактике переохлаждений и обморожений:
• Ограничить время нахождения на холоде и избегать длительных прогулок при морозах.
• Носить утеплённую, водо- и ветроустойчивую одежду, головные уборы и перчатки.
• Обувь должна иметь достаточно толстую подошву и качественные стельки.
• Обеспечить сбалансированное питание, богатое витаминами, микроэлементами, и достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Постепенно привыкать к холодам, чтобы организм адаптировался.
• Использовать специальную защитную кос
Все мы ни раз слышали о таком заболевании, как сахарный диабет, но мало кто знает, что существует также пограничное состояние между этой болезнью и нормальным функционированием организма. И называют его преддиабетом.
📌Преддиабет означает, что уровень сахара в крови уже выше нормы, но еще недостаточно высок для диагностики диабета.
Преддиабет обычно не имеет явных симптомов, однако, при обнаружении следующих признаков следует незамедлительно обратиться к врачу:
• сухость во рту, появление жажды;
• снижение веса;
• судороги по ночам и мурашки;
• бессонница;
• приливы жара;
• падение зрения;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• зуд кожи и медленное заживление ран;
• различные г
📌Преддиабет означает, что уровень сахара в крови уже выше нормы, но еще недостаточно высок для диагностики диабета.
Преддиабет обычно не имеет явных симптомов, однако, при обнаружении следующих признаков следует незамедлительно обратиться к врачу:
• сухость во рту, появление жажды;
• снижение веса;
• судороги по ночам и мурашки;
• бессонница;
• приливы жара;
• падение зрения;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• зуд кожи и медленное заживление ран;
• различные г
загрузка
Показать ещё