Фильтр
🥦🍎Почему здоровое питание важно?
☝🏻 Это основа нашего благополучия и хорошего самочувствия.
✔️ Правильно сбалансированный рацион обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, укрепляет иммунную систему, повышает энергию и улучшает работу всех органов и систем.
👩🏼‍⚕️ В течение
#неделиздоровогопитания медики #МужевскаяЦРБ рассказали ребятам:
🥗 как составить рациональное меню;
🍓 о пользе фруктов и овощей;
🥦 о здоровых перекусах;
🥑 как важно правильное питание и физическая активность.
🔝 Ну а мы хотим поделиться несколькими полезными советами, как в Новогодние праздники наслаждаться вкусной едой, не навредив своему здоровью.
1️⃣ Разнообразьте меню. Вместо тр
📣 Дорогие друзья!
🏥 Делимся графиком работы
#МужевскаяЦРБ в предстоящие Новогодние каникулы!
🎄С наступающим!
🫶🏻🤗 Берегите себя и будьте здоровы!
15 жителей #моегоШурышкарского в выходной день уделили внимание своему здоровью.
🩺 В эту субботу в округе проходил День здорового ямальца.
🏥 В поликлинике
#МужевскаяЦРБ 15 пациентов прошли профилактический осмотр, а также получили приятный бонус - проведение УЗИ различных органов на выбор.
👏С начала же года более 3000 жителей района прошли диспансеризацию.
✅На первом месте болезни системы кровообращения.
✅На втором месте болезни эндокринной системы, в основном это сахарный диабет.
✅На третьем – заболевания органов пищеварения. Среди факторов, провоцирующих развитие недугов, повышенный уровень холестерина.
☝🏻Напомним, диспансеризация – это комплексная медицинская проверка, котор
🤗 Единый день диспансеризации в День здорового ямальца!
🗓 9 декабря, в субботу
⏰ с 10.00 до 13.00ч
🏥 Районная поликлиника, 2 этаж, кабинет 215 - кабинет медицинской профилактики.
👩🏼‍⚕ Приглашаем всех, кто еще в этом году не прошел профилактический осмотр!
👌🏻 Без предварительной записи, без очереди! (нужно подойти натощак).
🎁 И получить бонус! На выбор:
✔УЗИ органов брюшной полости (натощак),
✔ УЗИ почек,
✔ УЗИ щитовидной железы,
✔ УЗИ органов малого таза (для женщин).
✅ Минимум времени на обследования, еще и в выходной - вот она забота о себе!
☝🏻Помните, здоровье - наш самый ценный ресурс!
#нацпроектздравоохранение
#ямалздоров
#единыйденьдиспансеризации
🩸ВИЧ - не приговор!
🎗️Сегодня, 1 декабря, отмечается Всемирный день борьбы со СПИД.
💥Население
#моегоШурышкарского активно поддержало акцию!
💯 Более 100 человек протестировано на ВИЧ в течение прошедшей недели в подразделениях
#МужевскаяЦРБ
Положительных результатов не выявлено.
🏥 Напомним, на сегодняшний день в
#моемШурышкарском состоят на диспансерном учете 26 пациентов с положительным ВИЧ-статусом.
Все пациенты под наблюдением, получают терапию.
👌🏻Жизнь с ВИЧ возможна! Современные методы лечения позволяют людям с ВИЧ жить долгую и полноценную жизнь.
☝🏻Основной путь передачи остается половой! Поэтому следует помнить, что рисковое поведение - риск заражения ВИЧ.
🤗 Б
💯 Знание спасает жизни!
☑️ Продолжаем обучать навыкам оказания первой помощи.
👩🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️ На неделе для ребят Овгортской школы-интерната фельдшер Анастасия Тропина и медсестра Людмила Омелюсик провели тренинг по сердечно-легочной реанимации (СЛР).
👌🏻 Теперь еще 17 ребят готовы к неожиданным ситуациям и смогут спасти жизни.
☝🏻 Помните, что оказание первой помощи и проведение СЛР - это важные навыки, которые каждый из нас должен знать.
❤️ Берегите себя и своих близких!
#нацпроектздравоохранение
#знаниеспасаетжизни
#волонтерымедики
🎗️День онкологической безопасности

🗓️ Суббота, 25 ноября 2023 года
⏰ 10.00 - 14.00ч
🏥 Районная поликлиника, 104 и 205 каб.

👩🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️В рамках недели ранней диагностики колоректального рака в районной поликлинике организован прием врача хирурга и онколога.

❗️Без предварительной записи и очереди пройдите обследования и будьте в курсе о состоянии своего здоровья.

☝🏻 Колоректальный рак - это вид рака, поражающий толстую и прямую кишку.
✅ Вот несколько важных шагов, которые помогут вам снизить риск его развития⤵️

🔸Регулярные скрининговые обследования: рекомендуется начинать скрининг на колоректальный рак в возрасте 50 лет. Это может включать в себя колоноскопию, анализ кала
☝🏻Это касается каждого!
🩸В 2023 году на Ямале уже проведено около 200 тысяч исследований на ВИЧ.
👩👳‍♀️ ВИЧ-инфекция затрагивает все слои населения, независимо от возраста, социального статуса, уровня материального достатка, религии.
❗️Пройти тестирование на ВИЧ необходимо, если:
🔺 был хоть один незащищенный половой контакт с партнером, чей ВИЧ статус вам неизвестен;
🔺 имелся опыт употребления инъекционных наркотиков;
🔺 сделали татуировку или пирсинг;
🔺 планируете стать родителями;
🔺 хотите быть уверенными в состоянии своего здоровья и здоровья ваших близких.
#стопвичспид
#узнайсвойвичстатус
#этокасаетсякаждого
#ямалздоров
❓🍬 А знаете ли вы свой уровень сахара крови?
🩸Если нет, то настоятельно рекомендуем это сделать! Обратившись в кабинет врача-эндокринолога, кабинет медицинской профилактики поликлиники или любое структурное подразделение
#МужевскаяЦРБ
👍🏻 Думаем, все знают о мерах профилактики сахарного диабета: рациональное питание, ежедневные физические нагрузки, нормализация веса тела, исключение вредных привычек и минимизация стресса в своей жизни, а также регулярный ежегодный профилактический осмотр у врача.
🤔 Но мало кто знает об осложнениях этого недуга ⤵️
1️⃣ Ретинопатия: высокий уровень сахара в крови может повредить сосуды сетчатки глаза, что приводит к потере зрения. Регулярные осмотры
Показать ещё