🤔Сколько калорий съедает ваш ребенок?
Все мы помним, что правильное питание - это залог здоровья и долголетия. Но мало кто задумывается о важности подсчёта калорий у детей.
🍭🍬Конфетка, печеньки, кусочек тортика и булочка — вот ребёнок и набрал дневную норму калорий, но при этом не поел нормально🤷🏼♀️
А вот, если вести подсчёт калорий, то вы сможете контролировать количество потребляемых продуктов, их пользу, и не допустить переедания, которое может привести к детскому ожирению.
Правильное сбалансированное питание обеспечит растущему организму необходимые витамины, минералы и другие полезные вещества. А значит родителям необходимо следить за тем, чтобы норму калорий ребенок получал