Фильтр
💌 Будущим врачам — от наставников

Студенческие годы — это время первых профессиональных шагов, поиска себя и формирования ценностей, которые остаются с нами на всю жизнь. Именно в этот период будущие врачи встречают своих первых наставников — старших коллег, чей пример, мудрость и безграничная преданность делу помогают по-настоящему влюбиться в медицину и пронести эту страсть через весь профессиональный путь.
➡️ Ко Дню российского студенчества главные внештатные специалисты Минздрава России поделились своими советами и словами поддержки для тех, кто сегодня делает первые шаги в профессии. Их опыт, знания и личные ориентиры — важный ресурс для будущих врачей.
❤️‍🩹 Пусть эти рекомендации
🗒 #ИсторияМедицины: Смелый эксперимент, изменивший медицинское образование в России

Знаете ли вы, что уникальная система клинического образования, позволившая России готовить врачей высшего класса, родилась как смелый эксперимент в середине XIX века?
🏫 Столкнувшись с необходимостью единого стандарта, Временный медицинский комитет внедрил новую модель подготовки специалистов, которую апробировали в Московском университете.
🗒 Три ключевых принципа успеха модели:
🎥 Поэтапность — обучение разделили на три логических ступени: от основ диагностики у постели больного через искусство постановки диагноза до самостоятельной работы в госпитале;
🎥 Клиническое мышление — студентов учили не прост
Военная служба по контракту
«Спасать жизнь — наша миссия!»
Этот лозунг, отражающий суть профессиональной деятельности, воплощает в себе суть служения нашего земляка и бывшего сотрудника БУЗОО «Русско-Полянская ЦРБ» — Салыкова Саята Заировича.
Прапорщик Саят Заирович, возглавляющий отделение полевого госпиталя с ранних лет проявил устойчивую приверженность выбранной профессии. Его профессиональная идентичность и стремление к оказанию помощи людям сформировались ещё в школьные годы, что подтверждается его высказываниями о благородстве медицинской профессии и готовности спасать жизни.
После завершения среднего образования Саят Заирович поступил в Омский областной медицинский колледж, который успешно окончил в 2020 году. С
🧊 #ПростыеПравила: Как подготовиться к купанию в проруби

Об этом рассказала руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова.
❗️ Погружение в ледяную воду — это серьезное испытание для организма, требующее осознанной подготовки и соблюдения строгих правил безопасности.
🗒 Важно:

🎥 если у вас есть хронические заболевания, участие в купании возможно только после консультации с лечащим врачом;
🎥 категорически запрещено употреблять алкоголь до и после купания;
🎥 нельзя нырять в прорубь с головой;
🎥 перед купанием сделайте легкую разминку, чтобы разогреть мышцы;
🎥 после выхода из воды быстро разотритесь
💭 #ПростыеПравила: Крещенские купания — вызов для сердца! Как пережить погружение без риска для здоровья?

Об этом рассказала заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии им. Е.И. Чазова Минздрава России Нана Погосова.
— Для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями крещенские купания могут представлять определенный риск, поскольку резкое погружение в ледяную воду вызывает спазм сосудов, который приводит к недостаточному кровоснабжению жизненно важных органов и может спровоцировать инфаркт миокарда, гипертонический криз, инсульт или нарушение сердечного ритма, — отметила эксперт.
➡️ Она подчеркнула, что если пациент
Как избежать переохлаждения и обморожения во время сильных морозов

О признаках обморожения и правилах первой помощи рассказываем в карточках

Также делимся советами по профилактике переохлаждений и обморожений:

• Ограничить время нахождения на холоде и избегать длительных прогулок при морозах.
• Носить утеплённую, водо- и ветроустойчивую одежду, головные уборы и перчатки.
• Обувь должна иметь достаточно толстую подошву и качественные стельки.
• Обеспечить сбалансированное питание, богатое витаминами, микроэлементами, и достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Постепенно привыкать к холодам, чтобы организм адаптировался.
• Использовать специальную защитную кос
Служба по контракту
🎉 #ПростыеПравила: Как правильно отметить старый Новый год

Об этом рассказала заведующая поликлиникой Центра семейной медицины СЗГМУ им. И.И. Мечникова Минздрава России Ольга Ковалева.
🤔 Завершение новогодних праздников — важный период для восстановления организма и плавной подготовки к рабочим будням.
Традиция отмечать старый Новый год дает нам уникальную возможность провести этот день осознанно, заложив фундамент здоровых привычек на весь 2026 год.
🗒 Важно:
🔴 соблюдайте умеренность — наслаждайтесь праздничными угощениями, но не переедайте;
🔴 поддерживайте физическую активность;
🔴 старайтесь придерживаться графика сна;
🔴 пейте достаточное количество чистой воды;
🔴 начните следу
🍾❌ #ПростыеПравила: Почему старый Новый год — не повод «допить» алкоголь

Об этом рассказал колопроктолог второго хирургического отделения НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Минздрава России Антон Лукьянов.
❗️ Безопасной дозы алкоголя не существует! Фразы вроде «одна-две рюмки не повредят» или «бокал вина для сосудов» — миф, опровергнутый современной наукой.
🤔 К чему приводит попадание алкоголя в организм:
🔴 повреждается ДНК, провоцируя мутации;
🔴 обостряется геморрой, так как кровь приливает ко всем органам, включая геморроидальные сплетения. Они переполняются, увеличиваются и могут воспалиться;
🔴 растут риски семи типов рака: ротовой полости, глотки, гортани, пищевода, печени,
Показать ещё