
Фильтр
добавлена 8 февраля в 06:18
- Класс!0
добавлена 8 февраля в 06:05
0 комментариев
16 раз поделились
90 классов
- Класс!0
добавлена 2 февраля в 04:18
01:31
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
- Класс!0
добавлена 29 января в 04:34
03:36
0 комментариев
1 раз поделились
5 классов
- Класс!0
добавлена 12 января в 04:51
03:04
0 комментариев
1 раз поделились
4 класса
- Класс!0
добавлена 8 января в 17:44
01:18
0 комментариев
1 раз поделились
4 класса
- Класс!0
добавлена 1 января в 20:12
03:20
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
- Класс!0
добавлена 31 декабря 2025 в 06:45
Странные советы врача которые реально спасают психику .
«Спи в носках и плачь по расписанию»: 5 странных советов психотерапевтов, которые реально работают Вам не показалось. Иногда самые неочевидные, даже слегка абсурдные рекомендации специалистов становятся лучшим лекарством для измотанной нервной системы. Разбираем, почему это работает. Моя книга с тренировками и меню для похудения на полгода для вас тут Вы приходите к психологу с тяжелой тревогой или выгоранием, ждете сложных техник и философских прозрений, а он говорит: «Купите самые мягкие носки и ложитесь в них спать». Или: «Запланируйте 15 минут на плач в четверг вечером». Первая реакция — недоумение. Но когда вы пробуете, случается чудо: становится легче. Это не шарлатанство, а наука о нервной системе, упакованная в простые действия. Держите инструкцию по выживанию для психики, которую вам, скорее всего, не выдавали в поликлинике. 1. «Спи в теплых носках»: хак для вечно мерзнущих и тревожных Что за совет: Перед сном надевать хлопковые или флисовые носки, даже если вам не холод
Показать еще
593 комментария
895 раз поделились
6.7K классов
- Класс!0
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!