Привет, друзья! Снова понедельник, а это значит, что мы начинаем новую неделю здоровья! И на этот раз она посвящена профилактике неинфекционных заболеваний.
Знаете ли вы, что большинство таких заболеваний напрямую связаны с тем, как мы живем? Курение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, высокое давление, повышенный холестерин и лишний вес – все это факторы риска, которые мы можем изменить!
Поэтому давайте возьмем свое здоровье в свои руки! Регулярно измеряйте давление, следите за уровнем сахара в крови – это основа первичной профилактики. А еще, конечно, старайтесь питаться правильно, больше двигаться и отказаться от вредных привычек.
Пусть эта неде