Почему в самолете нельзя вставать сразу после приземления?
Перовое - чтобы избежать рисков для безопасности пассажиров и окружающих.
Второе: После самолёта и долгого сидения кровь сгущается и замедляется. В венах ног может образоваться тромб — маленький сгусток, который до поры не мешает. Но врачи предупреждают: опасность начинается тогда, когда человек резко меняет положение тела. Особенно когда он сразу вскакивает на ноги и идёт быстрым шагом.
Именно резкий подъём после долгого сидения — чаще всего становится спусковым крючком. Тромб, который спокойно лежал в вене, сдвигается и отправляется в лёгкие или сердце. И дальше всё происходит в секунды. Поэтому привычка «сразу вскочить после рейса или офиса» — это то, что врачи называют смертельной ошибкой.
Есть три первых сигнала, которые тело подаёт ещё до трагедии: внезапная резкая боль в икре, отёк только одной ноги, ощущение жара или покраснение участка кожи. Эти симптомы часто списывают на усталость, но именно они предупреждают: тромб уже есть. Игнорировать их — значит рисковать жизнью.
Врачи советуют: после долгого перелёта или рабочего дня не вставать резко. Сначала нужно разогнать кровь — подвигать стопами, сделать круговые движения голеностопами, встать медленно, пройтись спокойно. Любые резкие движения в этот момент — это риск спровоцировать отрыв тромба.
И самое важное — не игнорировать профилактику. Вода во время поездки, компрессионные гольфы в полете, движение ног даже сидя, удобная одежда - это простые меры, которые реально спасают жизни.
✈️#ТаЮляДаетПолезныеСоветы
Фильтр
Закреплено
Привет! Рада, что вы зашли ко мне в гости!
Меня зовут ТаЮлия! Здесь рассказываю и показываю, что будет, если не сидеть дома.Я из Санкт-Петербурга. Люблю Путешествовать. В этом блоге рассказываю о самых интересных местах, городах и странах, которые посетила лично. Я уже побывала в 25 регионах, в 235 населенных пунктах и в 193 музеях России. И в моем активе 21 страна. Делюсь лайфхаками, секретами и инструкциями, как попасть в эти места, сколько стоят билеты, когда лучше ехать
А вы знали, что некоторые города России в силу своих особенностей называют себя столицами. Я уже побывала в 28 таких столицах ;) Как думаете, что это за города?
А еще у меня много красивых фотографий. Однажды я даже
Интересно про Ленобласть: Красавец маяк на южном берегу Финского залива
В 2027 году Ленинградская область будет широко праздновать свое столетие. К этому событию расскажу вам 100 интересных фактов про регион, в котором я родилась и выросла.Интересный факт №12
Шепелёвский маяк стоит на южном берегу Финского залива на Шепелёвском мысе. Красавец маяк — это круглая башня с белыми и красными полосками высотой 38,4 метров. Даёт две долгих вспышки каждые шестнадцать секунд. При строительстве башни в основании использовали бетон и керпич, балкончик выполнен из чугуна. Внутри, на верх ведет винтовая лестница. На самом верху башни установлен флюгер.
Маяк действующий, поэтому проход на территорию
Интересно про Ленобласть: Форточка в Европу
В 2027 году Ленинградская область будет широко праздновать свое столетие. К этому событию расскажу вам 100 интересных фактов про регион, в котором я родилась и выросла.На территории Ленобласти 5 средневековых крепостей. Среди них Ивангородская - очень красивая с большой территорией и интересной историей.
Интересный факт №11
Для посещения Ивангородской крепости необходимо заранее оформить пропуск на ГосУслугах или через Ивангородский музей.
В Ивангородской крепости ощущается полное погружение в средневековье. Здесь можно погулять по крепостным стенам, забраться в одну из башен. Посмотреть в одну из «Форточек в Европу» — крепость стоит рядом с г
В московском метро и наземном транспорте есть тарифы, на которых можно сэкономить
Я в Москве предпочитаю покупать Красные «Единый» билет на сутки. В 2026 году его стоимость 415₽. Можно оплачивать проезд и в метро, и в автобусах, и в тралейбусах. Уже после шестой поездки билет себя оправдывает.Интересный факт: В Москве 15 линий метро. Но кроме классического метро в Москве есть еще МЦК и МЦД.
В метро не обязательно стоять в очереди в кассу и покупать билеты. Можно оплатить проезд бесконтактными банковскими картами.
Важно знать, что с «Визы» деньги спишутся на следующий день — сразу вся сумма, которую вы потратили за предыдущие сутки. А с «Мастеркард» сначала спишется 1₽, а через несколько
Одна девочка мечтала полететь в Мурманск, купила невозвратные авиабилеты и передумала
Ну да, это я. Как я докатилась до жизни такой? Все очень просто — я долго готовилась к поездке в Мурманск, читала отзывы, смотрела какие есть экскурсии, изучала информацию, чем там можно заняться, куда сходить — и перегорела, так сказать нагулялась онлайн.Ложку дёгтя добавили новости про Териберку, где туристы на двое суток застряли в снежном плену. Потом один из организаторов экскурсий ответила мне, что увидеть северное сияние это лотерея 50 на 50 — может будет, а может не будет. Экскурсии к оленям и в Кировск стоят как крыло самолета — дешевле было прилететь в Мурманск, чем поехать там на экскурсию. И в
Эти вещи вам точно не пригодятся на отдыхе у моря, не берите их!
Рассказываю, что точно будет лишнем в чемоданах и, что не стоит брать с собой в пляжное путешествие
Лишние платья, дополнительную 10ую футболку, вам нужно всего 5 образов, дальше можно миксовать или купить себе обновку на месте.
Огромные полотенца - занимают пол чемодана, а в итоге их выдают в отеле и пляжные и банные.
Лишняя обувь - достаточно две удобные пары: сланцы и сандалии и кроссовки на себе.
Шкатулка с украшениями - вы едете в путешествие, а не на бал, разумнее на месте купить украшения, они еще и сувениром станут.
Утюг - да, многие и это с собой берут. Конечно в мятой одежде ходить не комфорМосква за 3 дня
Делюсь с вами планом, как за три дня успеть посетить 16 музеев, съездить в Звенигород, прогуляться по усадьбе Архангельское и увидеть вечернюю Москву. Маршрут проверен на себе.День первый:
10:00 - Приезжаем в Москву удобным для себя способом 12:00 - Идем в Музей Москвы // б-р Зубовский, д. 2, стр. 1 14:30 - Заселяемся и оставляем вещи в отеле Миррос // Моховая улица, 10с1 15:30 - Идем в ММОМА // б-р Гоголевский, д. 10, стр. 2 17:00 - Мультимедиа-арт-музея // Ул. Остоженка, дом 16 18:30 - Музей археологии Москвы // пл Манежная, д. 1А 19:00 - Прогулка по вечерней Москве: Площадь Революции, Театральная пл, Манежная пл, Александровский садВторой день
В Архангельское зимой
Рассказываю, чем интересен музей-заповедник «Архангельское» — получивший негласное название «подмосковный Версаль»Интересный факт
Уникальный архитектурный ансамбль музея-заповедника Архангельское обладает непревзойдённым эстетическим потенциалом, что делает территорию идеальными декорациями для съёмок кино в жанре исторической драмы и романтической комедии.
В период советской кинематографии на территории музея были сняты такие культовые фильмы, как «Анна Каренина», «Звезда пленительного счастья», «О бедном гусаре замолвите слово», «Отцы и дети» и «Виват, гардемарины!». Юсуповский дворец и живописный парк также послужили локациями для съёмок фильма «Олигарх» режисс
Интересно про Ленобласть: Староладожская крепость
В 2027 году Ленинградская область будет широко праздновать свое столетие. К этому событию расскажу вам 100 интересных фактов про регион, в котором я родилась и выросла.Интересный факт №10
Староладожская крепость расположена на Ладожском мысу в Старой Ладоге, при впадении в Волхов реки Ладожки. Первая крепость в этих местах была построена еще во времена Вещего Олега на рубеже IX—X веков. Согласно сообщениям Ипатьевской и Радзивилловской летописей в 862 году на месте впадения реки Ладожка в Волхов призванный на княжение Рюрик отстроил деревянную крепость, где разместился вместе со своей дружиной, перед тем, как идти дальше на юг по Волхову и
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Популярный блог о путешествиях по России и миру. В этом сообществе рассказываю о самых интересных местах, городах и странах, делюсь лайфхаками и секретами, как попасть в эти места, сколько стоят билеты, способы посетить бесплатно музеи, парки, мастер-классы.
- Санкт-Петербург
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
10 участников