Предыдущая публикация
Фильтр
🎉 Сегодня, 1 февраля, отмечается Международный день десерта. С точки зрения диетологии и профилактики заболеваний, это хороший повод поговорить о роли сладких блюд в сбалансированном рационе.
Принципы здорового питания не предполагают полного отказа от сладкого. Ключевыми являются осознанность, умеренность и правильный выбор ✅.
🍰4 принципа "Правильного десерта":
1. Смещайте фокус с «пустых калорий» на питательную ценность. 💪 Отдавайте предпочтение десертам, которые, помимо сахаров, содержат полезные нутриенты:
🍎 Клетчатка и витамины: свежие и запеченные фрукты, ягоды.
🥛 Белок и кальций: творожные запеканки, несладкие йогурты с фруктами.
🍫 Полифенолы (антиоксиданты): темный шоколад с
Принципы здорового питания не предполагают полного отказа от сладкого. Ключевыми являются осознанность, умеренность и правильный выбор ✅.
🍰4 принципа "Правильного десерта":
1. Смещайте фокус с «пустых калорий» на питательную ценность. 💪 Отдавайте предпочтение десертам, которые, помимо сахаров, содержат полезные нутриенты:
🍎 Клетчатка и витамины: свежие и запеченные фрукты, ягоды.
🥛 Белок и кальций: творожные запеканки, несладкие йогурты с фруктами.
🍫 Полифенолы (антиоксиданты): темный шоколад с
Сегодня весь мир обращает внимание на важную, но часто скрытую угрозу — аспергиллез. Это грибковая инфекция, вызываемая повсеместно распространёнными плесневыми грибами рода Aspergillus 🍄.
⚠️ Для большинства из нас эти микроорганизмы безобидны, но для людей с хроническими заболеваниями легких или ослабленной иммунной системой они могут стать серьёзным вызовом.
🤧Коварство болезни в том, что она может протекать незаметно, и порой только рентген способен её выявить. Когда же инфекция развивается быстро, она заявляет о себе болью в груди, изнуряющим кашлем, затруднённым дыханием и лихорадкой.
🛡️ Профилактика — лучшая защита вашего здоровья и благополучия близких:
💎 Старайтесь избегать дли
⚠️ Для большинства из нас эти микроорганизмы безобидны, но для людей с хроническими заболеваниями легких или ослабленной иммунной системой они могут стать серьёзным вызовом.
🤧Коварство болезни в том, что она может протекать незаметно, и порой только рентген способен её выявить. Когда же инфекция развивается быстро, она заявляет о себе болью в груди, изнуряющим кашлем, затруднённым дыханием и лихорадкой.
🛡️ Профилактика — лучшая защита вашего здоровья и благополучия близких:
💎 Старайтесь избегать дли
💐 Поздравляем наших январских юбиляров!
🔹Гурьеву Людмилу Петровну, фельдшера — лаборанта клинико — диагностической лаборатории;
🔹Густомясова Дмитрия Александровича, врача — педиатра участкового педиатрического кабинета детского поликлинического отделения;
🔹Фомину Надежду Степановну, фельдшера Дмитриевской врачебной амбулатории;
🔹Мелихова Виктора Васильевича, рабочего по комплексному обслуживанию и ремонту зданий;
🔹 Выродову Алевтину Николаевну, медицинскую сестру по физиотерапии физиотерапевтического отделения;
🔹Курганского Николая Ивановича, врача — уролога хирургического отделения;
🔹 Карташеву Любовь Викторовну, санитарку гериатрического отделения;
🔹Будкову Татьяну Васильевну, уб
🔹Гурьеву Людмилу Петровну, фельдшера — лаборанта клинико — диагностической лаборатории;
🔹Густомясова Дмитрия Александровича, врача — педиатра участкового педиатрического кабинета детского поликлинического отделения;
🔹Фомину Надежду Степановну, фельдшера Дмитриевской врачебной амбулатории;
🔹Мелихова Виктора Васильевича, рабочего по комплексному обслуживанию и ремонту зданий;
🔹 Выродову Алевтину Николаевну, медицинскую сестру по физиотерапии физиотерапевтического отделения;
🔹Курганского Николая Ивановича, врача — уролога хирургического отделения;
🔹 Карташеву Любовь Викторовну, санитарку гериатрического отделения;
🔹Будкову Татьяну Васильевну, уб
00:37
Добавлено видео
00:37
В рамках национального проекта «Семья» для поддержки семей с новорожденными детьми, снятия материальной нагрузки, возникающей при рождении ребенка на базе Областного социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних открыт пункт проката предметов первой необходимости для новорожденных. Подробная информация в карточках.
🤝Наш социальный партнер - Вячеслав Пущин, основатель и руководитель центра помощи беременным «Сохрани мне жизнь» - дал большое интервью изданию «Фонарь».
В разговоре с журналистами он вышел за рамки сухих статистических отчётов и публичных дебатов, чтобы поговорить о главном — о реальной, практической помощи, которую центр ежедневно оказывает женщинам, оказавшимся в кризисной ситуации.
Ключевые темы интервью:
Истинные причины абортов. Вячеслав объяснил, что за решением об аборте чаще всего стоят не финансовые проблемы, а глубокие эмоциональные причины: паника, чувство одиночества, давление окружения и потеря веры в поддержку.
Как работает помощь. Подробно был разобран пошаговый «алгори
В разговоре с журналистами он вышел за рамки сухих статистических отчётов и публичных дебатов, чтобы поговорить о главном — о реальной, практической помощи, которую центр ежедневно оказывает женщинам, оказавшимся в кризисной ситуации.
Ключевые темы интервью:
Истинные причины абортов. Вячеслав объяснил, что за решением об аборте чаще всего стоят не финансовые проблемы, а глубокие эмоциональные причины: паника, чувство одиночества, давление окружения и потеря веры в поддержку.
Как работает помощь. Подробно был разобран пошаговый «алгори
❗С 1954 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 30 января отмечается День помощи больным проказой (лепрой), призванный бороться с дискриминацией и отстаивать права пациентов на полноценную жизнь.
😷Лепра (проказа) — это хроническая инфекционная болезнь, вызываемая кислотоустойчивой палочковидной бациллой. Болезнь поражает кожу, периферические нервы, слизистую оболочку верхних дыхательных путей и глаз. 💊Лепра излечима, и лечение, проведенное на ранних стадиях болезни, позволяет избежать инвалидности.
📜Лепра была известна в древних цивилизациях Египта, Индии и Китая. Первое письменное упоминание о лепре датируется 600 годом до н.э.
В древних рукописях говорилось о пе
😷Лепра (проказа) — это хроническая инфекционная болезнь, вызываемая кислотоустойчивой палочковидной бациллой. Болезнь поражает кожу, периферические нервы, слизистую оболочку верхних дыхательных путей и глаз. 💊Лепра излечима, и лечение, проведенное на ранних стадиях болезни, позволяет избежать инвалидности.
📜Лепра была известна в древних цивилизациях Египта, Индии и Китая. Первое письменное упоминание о лепре датируется 600 годом до н.э.
В древних рукописях говорилось о пе
Белгородский чат-бот для записи к врачу начал работу в мессенджере MAX
Белгородцы могут опробовать новый сервис и высказать замечания, пожелания и предложения для улучшения работы платформы.
Записаться к врачу можно в несколько кликов в мессенджере, без портала госуслуг или звонков в регистратуру. Также с помощью сервиса можно проверить активные записи пациента или отменить запись к врачу
Запись через чат-бот возможна только при наличии электронной карты пациента. Познакомиться с новым сервисом можно по ссылке: https://clck.ru/3RBC3k
Белгородцы могут опробовать новый сервис и высказать замечания, пожелания и предложения для улучшения работы платформы.
Записаться к врачу можно в несколько кликов в мессенджере, без портала госуслуг или звонков в регистратуру. Также с помощью сервиса можно проверить активные записи пациента или отменить запись к врачу
Запись через чат-бот возможна только при наличии электронной карты пациента. Познакомиться с новым сервисом можно по ссылке: https://clck.ru/3RBC3k
🫀Сердце – это важный орган, которому нужно уделять особое внимание.
🩺Порой бывает трудно понять, когда оно начинает чувствовать себя плохо. Вот почему так важно заботиться о здоровье сердца с самого детства. Повышенное давление и высокий уровень холестерина – это распространенные проблемы, которые, к сожалению, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Диспансеризация – хороший и доступный способ следить за своим здоровьем и выявлять проблемы на ранней стадии. А главное – она помогает определить, какие изменения в образе жизни могут снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
#сердце #здоровьесердца #тревожныесимптомы #ЯковлевскаяЦРБ #профилактика
🩺Порой бывает трудно понять, когда оно начинает чувствовать себя плохо. Вот почему так важно заботиться о здоровье сердца с самого детства. Повышенное давление и высокий уровень холестерина – это распространенные проблемы, которые, к сожалению, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Диспансеризация – хороший и доступный способ следить за своим здоровьем и выявлять проблемы на ранней стадии. А главное – она помогает определить, какие изменения в образе жизни могут снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
#сердце #здоровьесердца #тревожныесимптомы #ЯковлевскаяЦРБ #профилактика
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Медицинский центр
Современная центральная районная больница. Территориальный центр семейной медицины представлен 22 офисами семейного врача, 12 из которых функционируют на базе поликлиники, 10 являются территориально обособленными подразделениями, 9 фельдшерско-акушерских пунктов расположены в сельских территориях. В сельской местности ведется смешанный прием (взрослое и детское население). На базе поликлиники ведут прием профильные специалисты более чем по 20 специальностям.
- (47244) 5-74-70
- 309070 улица Ленина, 26, г. Строитель (Яковлевский район)
Фото из альбомов