Фильтр
Лёд не прощает ошибок❗️

Он может выглядеть безопасным, но в один момент станет смертельной ловушкой.

В карточках — краткие и важные правила, которые помогут избежать беды на водоёмах. Посмотрите, запомните и обязательно поделитесь с близкими 🙏🏻
Злокачественные опухоли полости рта - не самый известный вид онкологических заболеваний. Между тем в нашей стране этими видами рака болеют 2-4% от общего числа онкобольных. Ежегодно число пациентов увеличивается на 13,5 тысяч человек.

Рак полости рта - это злокачественная опухоль, поражающая губы (чаще нижнюю), язык, слизистую щек, десен, дна, неба или альвеолярных отростков челюстей. По статистике, среди новообразований полости рта 65% приходится на злокачественные опухоли языка, второе место по частоте встречаемости занимает слизистая дна полости рта, далее идут щечные области, мягкие ткани верхней или нижней челюсти.

92% пациентов со злокачественными опухолями полости рта - курильщи
Женское здоровье уязвимо в любом возрасте, но в преклонных годах оно требует особенного внимания. Возрастные изменения неизбежны, тем не менее помочь своему организму возможно. Весьма часто недомогание, слабость, хандра, списываемые на старость, имеют другие причины, и одной из них может быть нехватка витаминов.
В наши дни до 70% людей, не имеющих проблем с питанием, испытывают дефицит в витаминах и минеральных веществах. Причинами витаминной недостаточности могут быть:
- однообразное, нерациональное, недостаточное питание
- некачественная пища
- неправильно обработанные продукты
- нарушения функций органов, влияющие на усвояемость органических веществ и т.д.
О самых важных для пожилых жен
2 февраля 2026 года исполняется 83 года со дня разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве.
Сталинградская битва, одна из величайших битв Великой Отечественной Войны, изменила историю и переломила ход всей Второй мировой войны, продлилась 200 дней и ночей - с 17 июля 1942 года по 2 февраля 1943 года и закончилась полной победой советских войск. Сталинград стал синонимом победы. Битва на Волге вдохновляла миллионы людей в оккупированных странах на мощное сопротивление.
В 1965 году Сталинград стал городом-героем. Медалью «За оборону Сталинграда» были награждены более 700 тысяч участников этой грандиозной битвы. 2 февраля — день разгрома советскими войсками не
В период со 2 по 8 февраля 2026 года проводится Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля)

Онкологические заболевания в настоящее время занимают второе место по причинам смертности населения в нашей стране, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям. Значительная их доля может быть предотвращена за счет коррекции факторов риска и раннего выявления.
Регулярные визиты к врачу, внимание к тревожным симптомам и ведение здорового образа жизни могут значительно снизить риски развития онкологических заболеваний.

📱Современный цифровой мир предлагает обществу широкие возможности в сфере работы, обучения, общения, развлечения, но одновременно таит в себе множество скрытых опасностей, главной из которых стала интернет-зависимость.
Под интернет-зависимостью сегодня можно рассматривать неконтролируемое желание человека пользоваться интернет-ресурсами и неспособность самостоятельно ограничивать своё нахождение в сети. Стремление к пребыванию в онлайн-играх, социальных сетях, мессенджерах, на информационных ресурсах может носить неосознанный характер, приводить к психологическим проблемам, потере времени, растрате финансов и другим последствиям.
✅Оцените есть ли у вас интернет-зависимость пройдя тест на
Лёд без риска: простые правила безопасности зимой 🗣️

Безопасным считается лёд толщиной не менее 10–12 см для одного человека и 12–15 см для группы. Он должен быть прозрачным, с голубоватым или зеленоватым оттенком. Серый, матовый или белёсый лёд — опасен.

Особое внимание — участкам у берегов, с быстрым течением, возле растительности и под снегом. На льду держитесь друг от друга на расстоянии 5–6 метров, берите с собой верёвку с петлёй, а прочность проверяйте шестом, а не ногами.

Если лёд трещит или прогибается — сразу уходите к берегу. Провалились? Не паникуйте, раскиньте руки и выбирайтесь, перекатываясь и отползая в сторону суши. Берегите себя и своих близких!
Расстройства пищевого поведения (РПП) - группа заболеваний, признаком которых служит нездоровое отношение подростка к пище и неадекватное восприятие им своего тела.
Чаще расстройства пищевого поведения развиваются у внушаемых, неуверенных в себе детей с высокой эмоциональной чувствительностью и заниженной самооценкой, которые боятся не соответствовать нормам и идеалам, признанным в их сообществе.
Такие дети «застревают» на своих переживаниях и раздувают их до размера катастрофы. У многих подростков расстройство пищевого поведения начинается с обидного замечания («как же ты поправилась» или «да у тебя щеки со спины видно»). Этого бывает достаточно для того, чтобы ребенок начал беспощадную б
Показать ещё